Schon 1 Zigarette täglich erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen!

Eine kürzlich in BMJ (British Medical Journal) veröffentlichte Studie berichtete, dass schon eine Zigarette täglich das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle um ungefähr die Hälfte des zusätzlichen Risikos erhöht, das beim Rauchen von täglich 1 Packung (20 Zigaretten) besteht.

Die Ergebnisse dieser umfassenden Auswertung (Metaanalyse) von Studien mit 5.6 Millionen Menschen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und 7.3 Millionen zu Schlaganfällen aus 21 Ländern zwischen 1946-2015 sind bemerkenswert: Eine einzige Zigarette täglich erhöhte bei Männern das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um % 48-% 74, bei Frauen um % 57-% 114; das Schlaganfallrisiko stieg bei beiden Geschlechtern um ungefähr %30.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind mit %48 die wichtigste tabakbedingte Todesursache. Das bedeutet, dass Rauchen weltweit bei ungefähr 1 Milliarde Rauchern einen vorzeitigen Tod verursachen wird.

Bekanntlich ist bei Menschen, die mit Rauchern zusammenleben und ständig Tabakrauch ausgesetzt sind (Passivraucher), das Risiko einer ischämischen Herzerkrankung ungefähr %25 höher als bei Menschen, die mit Nichtrauchern leben.

Da bereits Tabakrauchexposition das Herz-Kreislauf-Risiko erhöht, ist klar, dass wenig Rauchen das Risiko nicht mindert. Es wäre daher nicht richtig, täglich 1-5 Zigaretten als sicherer gegenüber einer Packung täglich zu bezeichnen.

Die Studie bezifferte das Herz-Kreislauf-Risiko bei täglich 1 und 5 Zigaretten gegenüber täglich 20 Zigaretten (1 Packung) folgendermaßen;

• Für koronare Herzkrankheiten, gegenüber täglich 20 Zigaretten stieg bei Männern mit täglich 1 und 5 Zigaretten das Risiko um %42 beziehungsweise %57, bei Frauen um bis zu %31 und %43;
• Für Schlaganfälle, wurde bei Männern ein Anstieg um bis zu % 41 und % 52, bei Frauen um % 34 und % 44 beobachtet.

Man sollte wissen, dass Rauchen das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko erhöht und wenig Rauchen dieses Risiko nicht wie angenommen senkt.

Die Studie ist wichtig, weil sie zeigt, dass es hinsichtlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen kein sicheres Rauchniveau gibt. Strategien wie wenig, gelegentlich oder weniger zu rauchen bergen sämtlich ein erhebliches Herz-Kreislauf-Risiko. Nur vollständiger Rauchverzicht schützt.

Noch ein, zwei Sätze zu elektronischen Zigaretten (E-Zigaretten) und anderen Tabakprodukten ohne Verbrennung: Bisher fehlen überzeugende Studien, dass sie sicherer als Zigaretten sind. Weltweite Tabakhersteller und Zigarettenvermarkter scheinen mit ihren neuen Anwendungen mehr Abhängige schaffen zu wollen. Es werden jedoch noch einige Jahrzehnte vergehen müssen, um die Gesundheitsschäden durch die weiteren Zusatzstoffe dieser neuen Produkte zeigen zu können, unabhängig davon, ob sie Nikotin enthalten.

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