آیا بیماران مبتلا به سرطان می‌توانند سوار هواپیما شوند؟ توصیه‌های تعطیلات و سفر
در این مقاله
آیا بیماران مبتلا به سرطان می‌توانند سفر کنند؟ سفر هوایی چه مشکلاتی ممکن است داشته باشد و به چه نکاتی باید توجه کرد؟
ممکن است بیماران مبتلا به سرطان برای تعطیلات برنامه داشته باشند، بخواهند با نزدیکان دور از خود وقت بگذرانند یا برای درمان و کارهای دیگر به سفر نیاز داشته باشند. سفر برای بیمار مبتلا به سرطان خطرها و دشواری‌هایی دارد. برای مقابله با این دشواری‌ها چه می‌توان کرد؟
همراه پزشکتان ارزیابی کنید
- آیا وضعیت جسمی شما مناسب است؟ برای مثال، اگر ناراحتی‌ای دارید، شدت آن چقدر است؟
- آیا درمان پزشکی اجازه سفر می‌دهد؟ مثلاً هر چند وقت شیمی‌درمانی می‌گیرید؟
- آیا مقصد مناسب است؟ فاصله آن و احتمال اثر منفی بر سیستم ایمنی شما نکات مهمی هستند.
- آیا در مقصد به مداخلات پزشکی احتمالیِ مورد نیاز دسترسی دارید؟ در موقعیت اضطراری با چه کسی تماس گرفته خواهد شد؟
همه این موضوعات مهم باید با پزشکتان مطرح و ارزیابی شوند.
سفر هوایی باید برای شما مناسب باشد
پرواز ممکن است برای بیماران مبتلا به سرطان خطرهایی داشته باشد. گزینه‌های مداخله پزشکی در هواپیما محدودترند و ممکن است فرود پیش‌بینی‌نشده یا تأخیر رخ دهد. باید همه شرایط و احتمال‌ها را در نظر بگیریم.
آیا می‌توانید مستقل حرکت کنید؟
پیش، حین و پس از پرواز، ممکن است برای سوار و پیاده شدن، دستشویی رفتن و مصرف دارو به کمک نیاز داشته باشید. مهمانداران ممکن است جز ورود و نشستن در هواپیما نتوانند همیشه کمک کنند. همراه داشتن یکی از نزدیکان یا کمک‌کننده می‌تواند نیازهایتان را بدون مشکل برطرف کند و آسودگی بیشتری بدهد.
اکسیژن
تراکم اکسیژن در کابین کاهش می‌یابد. وقتی استفاده از اکسیژن هوا کمتر شود، سطح اکسیژن خون نیز پایین می‌آید. اگر کم‌خونی، مشکل قلب یا ریه یا مشکل عروقی دارید، این وضعیت ممکن است بیشتر بر شما اثر بگذارد و باعث دیس‌پنه، یعنی تنگی نفس، شود. با کپسول اکسیژن می‌توان سطح اکسیژن را به حد کافی رساند. می‌توانید با کپسول قابل حمل خود به پرواز بروید یا از تجهیزات پزشکی اضطراری هواپیما اکسیژن دریافت کنید. اگر پیشاپیش اطلاع دهید، کارکنان هنگام پرواز یا جابه‌جایی میان پروازها در پایانه‌ها آسان‌تر کمک می‌کنند.
فشار کابین
ممکن است باروتروما، یعنی ناراحتی ناشی از فشار، ایجاد شود. با افزایش ارتفاع، فشار کم می‌شود. در فشار پایین گازهای داخل بدن منبسط می‌شوند و می‌توانند ناراحتی‌هایی ایجاد کنند.
برای مثال، ممکن است سردرد، درد شکم، گوش‌درد و دندان‌درد رخ دهد.
برخی اقدامات پیشگیرانه عبارت‌اند از؛
- پیش و هنگام پرواز نوشیدنی گازدار مصرف نکنید،
- پیش از پرواز حبوبات نفاخ مانند لوبیای خشک و نخود نخورید،
- مانور والسالوا یعنی بستن دهان و بینی و جابه‌جایی هوا از گوش‌ها باید درست و در زمان مناسب انجام شود. یکی از روش‌های تسکین این است که هنگام بالا رفتن هواپیما با دهان و بینی بسته نفس بکشید و هنگام فرود با دهان و بینی بسته بازدم کنید.
- مرتب عمل بلع انجام دهید،
- می‌توانید آدامس بجوید.
رطوبت
رطوبت کابین نیز بسیار پایین است و می‌تواند باعث خشکی دهان و چشم و ضعف شود. بهترین راه، نوشیدن آب فراوان پیش و پس از پرواز است. برای خشکی چشم می‌توانید قطره همراه داشته باشید. از نوشیدنی‌های کافئین‌دار و الکلی دوری کنید.
بی‌تحرکی
نشستن فشرده و ناتوانی در حرکت می‌تواند باعث ورم پا، انسداد یا ترومبوز ورید عمقی و آمبولی ریه، یعنی انسداد عروق ریه، شود. برای پیشگیری؛
- با مشورت پزشک می‌توانید جوراب واریس کشسان استفاده کنید،
- هنگام نشستن به‌طور منظم حرکت‌های ورزشی کوچک انجام دهید،
- در صورت امکان، پاها را هنگام نشستن در جایی بالاتر از زمین بگذارید،
- تلاش کنید مرتب در راهروی هواپیما قدم بزنید،
- مایعات فراوان، به‌جز الکل، بنوشید،
- درباره نیاز به درمان ضدانعقاد با پزشک صحبت کنید.
سیستم ایمنی بیماران مبتلا به سرطان در پروازهای خارجی
بسته به مقصد، به‌ویژه در سفر خارجی، ممکن است به برخی واکسن‌ها نیاز داشته باشید. این واکسن‌ها در برابر عفونت‌های مشخص محافظت بالایی می‌دهند. باید واکسن‌های لازم را با مشورت پزشک، در زمان مناسب و به‌درستی دریافت کنید.
در سفر مراقب سلامت خود باشید
- در مناطق بسیار گرم، فعالیت را محدود کنید و ورزش افراطی نکنید،
- آب بطریِ دربسته بنوشید و دندان‌ها را نیز با همان آب آماده مسواک بزنید،
- از یخی که خودتان تهیه نکرده‌اید در نوشیدنی استفاده نکنید،
- غذاهای نپخته مانند سالاد و میوه‌هایی را که بدون پوست کندن خورده می‌شوند انتخاب نکنید،
- کلاه و کرم ضدآفتاب استفاده کنید،
- مراقب پشه‌ها باشید و اسپری دورکننده استفاده کنید. همچنین می‌توانید از گیاهانی مانند اسطوخودوس و اکالیپتوس دورکننده طبیعی تهیه و همراه ببرید.
نتیجه
ممکن است به‌عنوان بیمار مبتلا به سرطان از سفر کردن واهمه داشته باشید. ارتباط درست با پزشک و برنامه‌ریزی با توجه به زمان، مدت و مقصد مناسب مهم است. برای ما نیز مهم است که از سفری برای درمان، تعطیلات یا هر علت دیگر، از نظر جسمی و عاطفی در بهترین وضعیت بازگردید.
موضوع مرتبط:
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
بازخورد شما به بهبود محتوای ما کمک می‌کند.
نظرهای خوانندگان
نظر خود را بنویسید
نام و دیدگاه شما فقط پس از تأیید مدیر منتشر می‌شود. نشانی ایمیل شما هرگز به بازدیدکنندگان نمایش داده نمی‌شود.
اولین نظر را شما بنویسید.