Можно ли онкологическим пациентам летать? Рекомендации для отпуска и поездок

Могут ли онкологические пациенты путешествовать? Какие риски могут быть связаны с перелётом? На что обратить внимание?..

Онкологические пациенты могут планировать отпуск, хотеть провести время с близкими, живущими далеко, или нуждаться в поездке для лечения либо по другим делам. Путешествие несёт для пациента с раком определённые риски и трудности. Что можно сделать для их преодоления?

Оцените ситуацию вместе с врачом

1. Позволяет ли ваше физическое состояние? Например, если есть жалобы, насколько они выражены.
2. Позволяет ли проводимое лечение? Например, как часто вы получаете химиотерапию.
3. Подходит ли планируемое место назначения? Важны расстояние и вероятность отрицательного воздействия на иммунную систему. 
4. Будет ли в месте назначения доступна медицинская помощь, которая может понадобиться? Кому звонить в возможной экстренной ситуации.

Все эти важные вопросы необходимо обсудить и оценить с врачом.

Авиаперелёт должен вам подходить

Перелёт может нести определённые риски для онкологических пациентов; возможности медицинской помощи в самолёте ограничены, также возможны незапланированная посадка или задержка рейса. Следует продумать все условия и варианты.

Можете ли вы действовать самостоятельно?

До, во время и после полёта может понадобиться помощь при посадке и выходе из самолёта, посещении туалета и приёме лекарств. Бортпроводники не всегда могут помочь, помимо посадки и размещения в самолёте. Если вы путешествуете с близким человеком или помощником, сможете удовлетворять свои потребности без затруднений и чувствовать себя комфортнее.

Кислород

В салоне уменьшается концентрация кислорода. При снижении доступности кислорода воздуха снижается и его уровень в крови. Если у вас анемия, проблемы с сердцем, лёгкими или сосудами, это может неблагоприятно сказаться на состоянии и вызвать диспноэ (одышку) . С помощью кислородного баллона можно довести уровень кислорода до достаточного. Можно отправиться в полёт с переносным кислородным баллоном или получить кислород из бортового экстренного медицинского комплекта. Если заранее сообщить об этом, сотрудники смогут легче помочь вам во время полёта или пересадок в терминалах.

Давление в салоне

Возможна баротравма — недомогание из-за изменения давления. С высотой давление падает. При низком давлении газы внутри организма расширяются и могут вызывать различные неприятные ощущения.

Например, могут болеть голова, живот, уши и зубы.

Некоторые меры для предотвращения этого;

1. Не употребляйте газированные напитки до и во время полёта,
2. Перед полётом не ешьте вызывающие газообразование бобовые, например фасоль и нут,
3. Манёвр Вальсальвы — вдох и выдох с закрытыми ртом и носом для воздействия на уши — следует выполнять правильно и в нужное время. При наборе высоты вдох с закрытыми ртом и носом, а при снижении выдох с закрытыми ртом и носом — один из способов облегчения.
4. Чаще сглатывайте
5. Можно жевать жевательную резинку.

Влажность

Влажность в салоне также очень низкая. Это может вызывать сухость во рту и глазах, слабость и другие неприятные ощущения. Лучший способ — пить много воды до и после полёта. Для сухости глаз можно взять с собой глазные капли. Избегайте напитков с кофеином и алкоголя.

Неподвижность

Сидение в тесноте и невозможность двигаться могут вызвать отёк ног, тромбоз глубоких вен и лёгочную эмболию (закупорку сосудов лёгких). Для предотвращения этого;

1. Можно использовать эластичные компрессионные чулки, посоветовавшись с врачом.
2. Сидя, можно регулярно выполнять небольшие упражнения 
3. По возможности при сидении ставьте ноги на возвышение, 
4. Старайтесь регулярно ходить по проходу
5. Пейте много жидкости, кроме алкоголя.
6. Обсудите с врачом, нужна ли вам терапия, предотвращающая свёртывание крови (антикоагулянты).

Иммунная система онкологических пациентов при международных перелётах

В зависимости от места назначения, особенно при международных перелётах, могут потребоваться некоторые прививки. Эти вакцины обеспечивают высокий уровень защиты от определённых инфекций. Необходимые прививки следует делать правильно и своевременно после консультации с врачом.

Следите за здоровьем во время поездки

1. В регионе с очень жарким климатом ограничьте активность и избегайте чрезмерной физической нагрузки,
2. Пейте воду из запечатанных бутылок и чистите зубы этой же бутилированной водой,
3. Не добавляйте в напитки лёд, который приготовили не вы,
4. Избегайте сырых блюд, например салатов, и фруктов, которые едят неочищенными,
5. Носите головной убор и используйте солнцезащитный крем ,
6. Остерегайтесь комаров и используйте репеллентный спрей. Можно также приготовить натуральные средства от комаров из лаванды, эвкалипта и подобных растений и взять их с собой.

Заключение

Как онкологический пациент вы можете опасаться поездок. Важно, наладив правильное общение с врачом, составить план путешествия с учётом подходящих времени, длительности и места. Нам также важно, чтобы из поездки для лечения, отдыха или по другим причинам вы вернулись в наилучшем физическом и эмоциональном состоянии.

Связанная тема:

- Прогноз погоды не радует — как справиться с этой жарой?