De ce apar arsurile la stomac? Cum trec și ce ajută?

Arsurile la stomac (numite popular și arsuri gastrice ) sunt o durere cu caracter de arsură simțită în spatele sternului sau în partea superioară a abdomenului. Apar de obicei după masă, când acidul produs în stomac revine în esofag. Sunt foarte frecvente: cercetările arată că refluxul cronic (GERD) poate afecta aproximativ 20% din populația lumii. Deși multe cazuri se ameliorează prin măsuri simple, arsurile repetate pot semnala o problemă digestivă mai gravă. Articolul prezintă pe înțelesul tuturor simptomele arsurilor la stomac, cauzele, alimentele declanșatoare, metodele de prevenție și tratamentul . De asemenea, secțiunea întrebări frecvente oferă răspunsuri la aspectele care stârnesc interes.

Simptomele arsurilor la stomac

Arsurile apar de obicei împreună cu senzația de indigestie și pot provoca manifestări neplăcute. Cele mai frecvente simptome ale arsurilor la stomac sunt:

• Senzație de arsură în piept – Arsură sau căldură în spatele sternului după masă ori noaptea, la culcare (uneori confundată cu durerea cardiacă).
• Gust amar sau acru în gură – Gust amar sau acru în gât ori în gură, produs de urcarea acidului gastric.
• Eructații și balonare – Nevoia frecventă de a râgâi, senzație de plenitudine și balonare gastrică.
• Greață sau vărsături – Greață asociată, mai ales când simptomele sunt intense, și rareori vărsături.
• Dificultăți la înghițire – Dificultate de înghițire sau senzație de corp străin în gât când refluxul de lungă durată irită esofagul.
• Tuse uscată sau durere în gât – Tuse cronică, răgușeală sau arsură în gât, provocate de acidul gastric care ajunge până în această zonă.
• Sughiț – La unele persoane, episoadele de arsură pot fi însoțite de sughiț persistent.

Manifestările variază între persoane și se pot intensifica uneori în perioade stresante. De exemplu, stresul intens poate crește producția de acid gastric și declanșa arsura. Dacă simptomele se repetă foarte frecvent sau sunt însoțite de dificultăți la înghițire ori scădere în greutate, este important un consult medical pentru identificarea cauzei.

De ce apar arsurile la stomac?

Cauza principală este revenirea acidului gastric în esofag. În mod normal, mușchiul dintre stomac și esofag, numit sfincter esofagian inferior, rămâne închis în afara înghițirii, împiedicând urcarea acidului. Dacă slăbește sau se relaxează, acidul urcă și provoacă arsură în țesutul sensibil al esofagului. Fenomenul se numește reflux acid sau, în termeni medicali, reflux gastroesofagian (BRGE). Există mulți factori care provoacă sau declanșează arsurile:

• Boala de reflux gastroesofagian (GERD): este cea mai frecventă cauză. Iritarea esofagului prin episoade repetate de reflux acid poate deveni o boală cronică. Refluxul este frecvent și poate afecta aproximativ o cincime din populație.
• Mese abundente și mâncat rapid: o cantitate prea mare de alimente la o singură masă sau consumul rapid, fără mestecare suficientă, umple excesiv stomacul și crește presiunea. Aceasta poate relaxa sfincterul și favoriza urcarea acidului.
• Alimente și băuturi: unele cresc aciditatea sau relaxează sfincterul și declanșează arsura (secțiunea următoare enumeră în detaliu alimentele declanșatoare ). Mai ales alimentele condimentate, grase, acide sau cu cofeină pot crește frecvența arsurilor.
• Obezitate (exces ponderal): grăsimea abdominală apasă pe stomac, facilitând revenirea acidului în esofag. Studiile clinice arată că un indice de masă corporală (IMC) crescut mărește semnificativ riscul de reflux.
• Sarcină: progesteronul crescut în sarcină relaxează sistemul digestiv, iar uterul mărit apasă pe stomac. Astfel, aproximativ 50% dintre gravide au arsuri, mai ales în ultimele trimestre. De obicei dispar spontan după naștere.
• Stres: unii hormoni produși în condiții de stres intens pot perturba echilibrul acidității gastrice. Studiile arată că stresul accentuează arsurile la persoanele care au deja reflux.
• Gastrită: inflamația mucoasei stomacului poate provoca arsură prin iritarea țesuturilor sensibile de către acid. Infecția cu Helicobacter pylori sau utilizarea îndelungată a analgezicelor poate provoca gastrită și declanșa arsurile.
• Ulcer peptic: ulcerele din stomac sau duoden pot permite acidului să atingă terminațiile nervoase, provocând arsură și durere intensă.
• Unele medicamente: administrarea îndelungată sau în doze mari a analgezicelor de tip AINS (precum aspirina și ibuprofenul), unele medicamente pentru osteoporoză, antidepresive și unele comprimate pentru tensiune pot provoca arsuri prin iritarea peretelui gastric sau reducerea presiunii sfincterului.
• Alți factori: Hernia hiatală poate provoca reflux prin lărgirea orificiului diafragmatic dintre stomac și esofag. De asemenea, întinderea imediat după masă sau purtarea corsetelor strânse și curelelor înguste pot crește presiunea abdominală și favoriza refluxul.

Cauzele de mai sus pot produce arsuri separat sau în asociere. Mai ales la persoanele cu reflux, culcarea imediat după o masă grasă ori aplecarea pot declanșa rapid simptomele. În arsurile cronice la stomac , probabilitatea unei boli subiacente, precum refluxul sau ulcerul, este mai mare. Refluxul acid persistent poate provoca leziuni și inflamație esofagiană (esofagită). De aceea, dacă arsurile apar mai des de două ori pe săptămână, este important consultul unui specialist.

Datele științifice arată că stilul de viață și alimentația sunt printre principalii factori implicați. De exemplu, fumatul crește secreția acidă și slăbește sfincterul, agravând refluxul. Înțelegerea cauzelor este, așadar, primul pas către măsurile adecvate de prevenire a simptomelor neplăcute.

Alimente care provoacă arsuri la stomac

Stomacul fiecăruia poate reacționa diferit, dar anumite alimente și băuturi sunt factori comuni care declanșează arsurile la majoritatea persoanelor. Aceste alimente declanșatoare accentuează de obicei simptomele prin aciditatea mare, conținutul ridicat de grăsimi sau efectul de relaxare asupra sistemului digestiv. Persoanelor cu arsuri li se recomandă atenție la următoarele alimente și evitarea lor pe cât posibil:

Aceste alimente pot crea probleme multor persoane cu arsuri. Toleranța diferă însă: de exemplu, unii simt arsuri după cafea, alții nu. Observarea propriilor reacții este importantă: puteți identifica factorii declanșatori urmărind ce alimente vă fac rău. Un jurnal alimentar, în care notați după ce aliment apar arsurile, poate fi util.

Alimente blânde cu stomacul

Pentru persoanele cu arsuri, unele alimente sunt considerate mai blânde cu stomacul . Prin aciditatea scăzută, conținutul mare de fibre sau lipsa grăsimilor, acestea nu deranjează stomacul și, echilibrând aciditatea, pot chiar oferi alinare. Tabelul de mai jos enumeră câteva alimente benefice stomacului:

Alimentele de mai sus pot ajuta la menținerea acidității la un nivel rezonabil. Cele bogate în fibre grăbesc golirea gastrică, reducând timpul în care acidul poate ajunge în esofag. Alimentele alcaline echilibrează parțial acidul puternic din stomac. De exemplu, broccoli și castravetele conțin multă apă, care diluează conținutul gastric și reduce efectul acidului. Bananele și ovăzul pot forma un strat protector și acționa ca un antiacid natural .

Desigur, aceste alimente nu vindecă , ci oferă sprijin. Ideal este să evitați alimentele declanșatoare și să alegeți variantele blânde cu stomacul. Astfel, puteți avea o alimentație echilibrată și reduce arsurile.

Ce ajută împotriva arsurilor la stomac?

Pentru ameliorarea acasă a arsurilor apărute brusc există unele metode practice și soluții naturale. Ce ajută împotriva arsurilor la stomac? Puteți încerca următoarele recomandări:

• Apă cu bicarbonat: o jumătate de linguriță de praf de copt (bicarbonat de sodiu), amestecată într-un pahar cu apă și băută, poate neutraliza acidul gastric. Fiind alcalin, bicarbonatul reduce rapid efectul acidului și oferă ameliorare temporară. Notă: Metoda nu este recomandată frecvent; din cauza conținutului mare de sodiu, încercați-o doar ocazional, când disconfortul este mare.
• Ghimbir: ghimbirul, un antiinflamator natural, este folosit de secole pentru calmarea stomacului. Când apar arsuri, o cană de ceai de ghimbir sau mestecarea unei bucăți de ghimbir proaspăt poate echilibra aciditatea și reduce greața, dacă există. Unele cercetări arată că ghimbirul grăbește golirea gastrică și reduce indigestia.
• Oțet de mere: deși este acid, o cantitate mică poate echilibra aciditatea gastrică. Pentru unele persoane, 1-2 linguri de oțet natural de mere într-un pahar cu apă călduță, băute în înghițituri mici înaintea meselor, pot preveni arsurile. Atenție: Beți oțetul de mere numai diluat cu apă, deoarece cel concentrat poate irita esofagul.
• Rădăcină de lemn-dulce: ceaiurile sau suplimentele care conțin lemn-dulce (DGL – lemn-dulce deglicirinizat) pot proteja mucoasa gastrică. O cană de ceai după masă poate reduce arsurile. Persoanele cu hipertensiune nu trebuie însă să ia suplimente fără consult medical, deoarece lemnul-dulce poate crește tensiunea.
• Consumul suficient de apă: un pahar cu apă reduce arsura prin îndepărtarea conținutului acid rămas în esofag. Sunt utile mai ales înghițiturile mici după masă. Se poate bea și apă minerală naturală bogată în minerale (nu apă de tip sifon), care poate neutraliza acidul printr-un efect alcalin suplimentar în stomac. Notă: Este mai eficient să beți apă la intervale decât foarte multă dintr-odată.
• Mestecarea gumei fără zahăr: mestecarea gumei fără zahăr timp de 20-30 de minute după masă crește salivația și curăță acidul din esofag. Saliva este în mod natural alcalină și poate neutraliza acidul gastric. Guma simplă sau cu fructe poate fi preferabilă celei mentolate, deoarece menta poate declanșa refluxul la unii.
• Consumul unei banane: o banană medie acționează ca antiacid natural datorită potasiului. Poate reduce aciditatea și arsura. O banană sau câteva felii pot oferi alinare multor persoane când apar simptomele.
• Suc de cartof crud: o altă metodă populară este consumul sucului de cartof. Radeți 1 cartof crud și stoarceți-l printr-un tifon curat; sucul obținut poate neutraliza acidul prin caracterul alcalin. Deși gustul amar îl poate face greu de băut, unii spun că ajută împotriva arsurilor. Poate fi amestecat cu suc de morcov sau de mere pentru a fi mai ușor de consumat.

Metodele de mai sus pot fi utilizate pentru ameliorarea acasă a arsurilor apărute brusc . Efectul diferă între persoane, iar metoda utilă poate fi identificată prin încercări în timp. Recomandările oferă însă doar alinare temporară. Dacă aveți arsuri frecvente, trebuie tratată cauza de bază. Dacă soluțiile de acasă nu funcționează sau trebuie să luați antiacide de mai multe ori pe zi, este indicat un consult medical.

Cum pot fi prevenite arsurile la stomac?

Pentru evitarea sau reducerea arsurilor sunt foarte eficiente măsurile de prevenție . Mici schimbări ale stilului de viață pot reduce riscul de reflux acid. Pentru prevenirea arsurilor la stomac, țineți cont de următoarele:

• Nu vă întindeți imediat după masă: culcarea sau aplecarea orizontală elimină efectul gravitației și favorizează revenirea conținutului gastric în esofag. Este util să nu vă culcați cel puțin 2-3 ore după masă și, dacă este necesar, să stați drept ori să mergeți în acest interval. Evitați categoric mâncatul chiar înainte de culcare.
• Țineți capul ridicat în timpul somnului: pentru prevenirea refluxului nocturn, puteți ridica partea de la capul patului. Menținerea capului și toracelui deasupra stomacului, cu o pernă mai mare sau suporturi sub capul patului, îngreunează urcarea acidului. Dacă este posibil, încercați să dormiți pe partea stângă – poziția pe partea stângă poate reduce refluxul datorită poziției stomacului.
• Evitați mesele excesive și mâncatul rapid: nu umpleți excesiv stomacul dintr-odată. În locul porțiilor mari, împărțiți mesele și mâncați puțin și des. Mestecați bine și încercați să mâncați încet. Astfel, stomacul nu se destinde excesiv, iar producția acidă rămâne sub control.
• Evitați alimentele declanșatoare: cele din secțiunea alimente care accentuează arsurile , enumerate mai sus, în special alimentele și băuturile condimentate, grase, acide și cu cofeină, trebuie eliminate pe cât posibil sau consumate foarte rar. De exemplu, limitarea sosurilor iuți, prăjelilor, ciocolatei, citricelor și cafelei poate reduce considerabil simptomele de arsură.
• Mâncați ușor și echilibrat: includeți mai multe legume, alimente cu fibre și proteine slabe. Alegeți, de exemplu, salate, legume fierte și carne albă la grătar. Reduceți condimentele în exces. O alimentație echilibrată susține sănătatea generală și este blândă cu stomacul.
• Mențineți greutatea ideală: excesul ponderal și obezitatea sunt factori importanți care declanșează arsurile. Dacă greutatea este mare pentru înălțimea dumneavoastră, încercați să slăbiți prin dietă sănătoasă și mișcare. Scăderea în greutate reduce presiunea abdominală și poate diminua refluxul.
• Nu fumați și nu consumați alcool: fumatul agravează refluxul prin reducerea salivației și creșterea acidității. Alcoolul relaxează, la rândul său, sfincterul și crește secreția acidă. Dacă aveți arsuri, renunțarea la fumat și evitarea alcoolului pot preveni în mare măsură simptomele.
• Nu purtați haine strâmte: corsetele, curelele și pantalonii care strâng abdomenul cresc presiunea și pot favoriza urcarea conținutului gastric. Alegeți pe cât posibil haine comode, care nu strâng talia. Hainele mai largi sunt utile mai ales după masă.
• Gestionați stresul: stresul cronic afectează sistemul digestiv. Încercați să îl reduceți prin meditație, yoga, plimbări, exerciții de respirație sau hobbyuri. O minte liniștită influențează pozitiv și echilibrul acidității gastrice.
• Nu luați medicamente fără recomandarea medicului: analgezicele luate la întâmplare și unele alte medicamente pot afecta stomacul. Dacă aveți sensibilitate gastrică, consultați medicul înaintea unui tratament nou și luați măsuri de protecție dacă este posibil. De exemplu, dacă trebuie să luați AINS mult timp, discutați necesitatea unui protector gastric.

Aceste măsuri vor contribui substanțial la prevenirea arsurilor. Modificarea stilului de viață este cel mai important pas în gestionarea refluxului. Un mod de viață regulat și atent poate ține problema în mare măsură sub control.

Dacă arsurile rămân frecvente în ciuda tuturor măsurilor, poate fi momentul unui consult pentru investigații și tratament suplimentar. Mai ales dacă apar mai des de două ori pe săptămână sau nu există nicio ameliorare, opinia unui specialist este utilă.

Cum se tratează arsurile la stomac?

Tratamentul variază după cauză și frecvența simptomelor. Mai întâi se aplică schimbările de dietă și stil de viață descrise. Pentru mulți, acestea rezolvă în mare parte problema. Dacă arsurile persistă, se recurge la tratament medical.

Consultație medicală: dacă vă prezentați cu arsuri persistente, medicul vă ascultă mai întâi istoricul și efectuează examenul fizic. Dacă apreciază că simptomele sunt provocate de reflux acid , poate solicita teste pentru confirmarea diagnosticului și excluderea altor probleme. Acestea pot include endoscopia (examinarea esofagului și stomacului cu un tub prevăzut cu cameră), monitorizarea pH-ului (măsurarea acidității din esofag) și manometria (măsurarea presiunilor contracțiilor esofagiene). Investigațiile arată dacă simptomele sunt într-adevăr provocate de reflux și dacă există leziuni esofagiene, precum răni, ulcere sau îngustări.

Tratamente medicamentoase: pentru controlul arsurilor se folosesc diverse medicamente. În funcție de situație, medicul poate prescrie unul sau mai multe dintre următoarele:

Dintre medicamentele de mai sus, antiacidele pot fi cumpărate din farmacii fără rețetă și luate la nevoie. De exemplu, o doză de sirop antiacid luată ocazional după o masă grea este în general sigură. Însă blocantele H₂ și mai ales IPP, care suprimă puternic aciditatea, trebuie utilizate sub supraveghere medicală. Administrarea îndelungată fără control poate provoca alte reacții adverse, deficit de vitamina B12 sau predispoziție la infecții. De aceea, dacă aveți arsuri mai des de două ori pe săptămână și simțiți permanent nevoia de medicamente, consultați neapărat medicul.

Dacă apreciază că este potrivit, medicul va recomanda unul dintre tratamente sau o combinație pentru o anumită perioadă. De exemplu, schimbările stilului de viață împreună cu IPP timp de 4-8 săptămâni pot ameliora considerabil iritația esofagiană. Dacă simptomele se reduc, doza poate fi scăzută sau medicamentul oprit. Uneori, de exemplu în refluxul devenit cronic, poate fi necesar tratament de întreținere îndelungat cu doză mică.

Tratament chirurgical: Foarte rar, chirurgia poate fi luată în calcul când refluxul rămâne necontrolat medicamentos sau are o cauză structurală, precum hernia hiatală. În metoda laparoscopică numită fundoplicatură Nissen , partea superioară a stomacului este înfășurată în jurul esofagului inferior, întărind mecanismul de închidere. Operația consolidează mecanic bariera antireflux și împiedică revenirea acidului. Chirurgia este de obicei ultima opțiune și poate avea rezultate bune la pacienții potriviți.

Pe scurt, tratamentul începe cu măsuri privind dieta și stilul de viață, urmate la nevoie de medicamente. Planul diferă pentru fiecare persoană; dacă simptomele sunt importante, în loc de automedicație consultați un specialist în gastroenterologie . Acesta va alege tratamentul cel mai potrivit și va reduce la minimum riscurile.

Când trebuie consultat medicul?

Deși arsurile trec adesea cu măsuri simple, unele situații pot indica o problemă mai gravă și pot necesita intervenție medicală. Consultați fără întârziere medicul în următoarele situații:

• Arsurile încep să apară mai des de 2-3 ori pe săptămână sau, în ciuda măsurilor luate, persistă în fiecare zi . Arsurile permanente pot fi un semn de boală de reflux gastroesofagian.
• Aveți dificultăți la înghițire sau simțiți că alimentele se blochează în gât. Acest lucru poate indica o leziune sau o îngustare a esofagului.
• Aveți tuse cronică, răgușeală sau senzație de corp străin în gât . Refluxul îndelungat poate afecta căile respiratorii și provoca aceste manifestări.
• Greața și vărsăturile devin frecvente sau observați sânge ori fragmente închise, ca zațul de cafea, în vărsături. Acestea pot semnala o sângerare esofagiană sau gastrică.
• Scădere în greutate fără explicație sau reducerea apetitului. Arsurile atât de severe încât vă este teamă să mâncați ori o problemă gravă subiacentă, precum o complicație a ulcerului, pot provoca slăbire.
• Arsura din piept este însoțită de durere toracică puternică, transpirații și dificultăți de respirație . Arsurile pot fi confundate cu durerea unui infarct; mai ales durerea toracică la efort necesită prezentare imediată la urgențe, care poate salva viața.

Dacă apar situațiile de mai sus, nu le neglijați – adresați-vă unui serviciu medical pentru consult și investigații. Diagnosticul și tratamentul precoce sunt întotdeauna mai eficiente și mai simple. Tratamentul adecvat poate controla arsurile și vă poate îmbunătăți din nou calitatea vieții.

Întrebări frecvente despre arsurile la stomac

De ce apar arsurile la stomac?

Cauza cea mai frecventă este revenirea acidului gastric în esofag. În refluxul acid , conținutul gastric irită esofagul și produce arsură în piept. Printre factorii implicați sunt mesele grele și grase, alimentele condimentate, băuturile cu cofeină, fumatul, stresul și obezitatea. De exemplu, când mâncați prea repede sau prea mult, stomacul se destinde și producția acidă crește, provocând arsuri. Gastrita și ulcerul pot, de asemenea, leza peretele gastric și produce senzația de arsură. Stresul este și el un factor indirect; în condiții de stres, organismul poate produce mai mult acid, iar motilitatea gastrică poate deveni neregulată. Așadar, arsurile provin de obicei din reflux, dar stilul de viață și alte afecțiuni le pot declanșa.

Consumul de apă ajută împotriva arsurilor?

Da, consumul de apă ajută adesea împotriva arsurilor. Apa poate curăța esofagul și dilua acidul gastric, reducând senzația de arsură. Mai ales după o masă acidă și grea, un pahar băut încet reduce concentrația acidului și efectul iritant. Apa stimulează și salivația, contribuind la neutralizarea acidului esofagian. Important este să o beți încet și nu foarte rece ; sunt mai utile înghițiturile mici, la intervale, decât o cantitate excesivă dintr-odată. Deoarece apa are pH neutru (7), echilibrează aciditatea mare a conținutului gastric. Dacă vă treziți noaptea cu arsuri, câteva înghițituri pot oferi alinare temporară. Apa ameliorează însă doar simptomul, nu tratează cauza; în refluxul repetat sunt necesare măsuri privind stilul de viață și, la nevoie, tratament medical.

Laptele ajută împotriva arsurilor?

Laptele poate calma arsurile pe termen scurt , dar nu este întotdeauna benefic pe termen lung. Odată ajuns în stomac, neutralizează temporar acidul prin carbonatul de calciu și proteine, ceea ce poate oferi inițial alinare. Laptele degresat sau slab poate avea un efect tampon temporar asupra mucoasei, reducând efectul iritant al acidului și oferind alinare imediată. Nu același lucru este valabil pentru laptele integral : grăsimea încetinește golirea gastrică și poate crește producția de acid. Refluxul poate reveni după un timp sau chiar se poate agrava. La fel, dacă organismul crește reflex producția acidă după lapte, arsura poate reveni când efectul trece.

Pe scurt, pentru ameliorarea arsurilor, laptele nu este o soluție durabilă. Dacă alegeți să beți lapte, puteți consuma lapte degresat călduț, fără cantități mari dintr-odată; poate oferi alinare temporară. La unii, și iaurtul slab ajută prin efectul răcoritor. Lactatele nu acționează însă la fel pentru toți: în intoleranța la lactoză pot provoca, dimpotrivă, balonare și disconfort. Dacă aveți arsuri frecvente, sunt mai potrivite alte măsuri durabile și tratamente decât laptele.

Ce ajută împotriva arsurilor în sarcină?

Arsurile sunt foarte frecvente în sarcină. Hormonii crescuți și presiunea copilului în dezvoltare asupra abdomenului provoacă reflux, mai ales în ultimele luni. Pentru ameliorare se aplică mai întâi modificări ale stilului de viață , deoarece utilizarea medicamentelor este limitată. Mesele mici și dese sunt foarte importante: cinci-șase mese mici, distribuite pe parcursul zilei, în loc de trei mari, evită supraumplerea stomacului. Limitați cât mai mult alimentele condimentate, grase și prăjite; preferați legume gătite ușor și carne la grătar. Opriți mâncatul și băutul cu cel puțin 2-3 ore înainte de culcare, pentru golirea parțială a stomacului. Noaptea, ridicați partea superioară a corpului cu o pernă suplimentară: gravitația împiedică astfel urcarea acidului.

Pe lângă măsurile alimentare, puteți utiliza unele medicamente sigure la recomandarea medicului . De exemplu, comprimatele sau siropurile antiacide (precum carbonatul de calciu și hidroxidul de magneziu) considerate sigure în sarcină pot neutraliza acidul și oferi alinare rapidă. Deoarece acționează direct și ajung foarte puțin în sânge, în general nu afectează copilul, dar doza și frecvența necesită atenție; consultați întotdeauna mai întâi propriul medic. Dacă arsurile nocturne sunt foarte supărătoare, medicul poate prescrie un blocant al receptorilor H2 sau, dacă este necesar, chiar un inhibitor al pompei de protoni . Acestea sunt însă administrate de obicei în perioadele mai avansate ale sarcinii și doar când este necesar.

Alte măsuri aplicabile acasă sunt unele soluții naturale: un pahar cu lapte călduț după masă, obligatoriu degresat, poate ajuta unele gravide. De asemenea, consumul câtorva migdale este o metodă tradițională: grăsimea migdalelor poate lega acidul și reduce arsura (puteți încerca 5-6 migdale nesărate pe zi). Ceaiul de mușețel sau ghimbir poate reduce stresul prin efectul calmant și poate liniști stomacul; consumul moderat al acestor ceaiuri fără cofeină este sigur.

Nu uitați că medicamentele sunt limitate în sarcină și încercați, pe cât posibil, să controlați arsurile prin metode naturale și preventive . Totuși, dacă simptomele sunt foarte severe și vă împiedică să mâncați sau să beți, nu ezitați să consultați medicul. Acesta va recomanda metode care vă oferă alinare fără a afecta copilul. Din fericire, arsurile legate de sarcină dispar de obicei spontan după naștere.

Ce medicamente se folosesc pentru arsuri?

Pentru tratarea arsurilor sau ameliorarea lor imediată există diverse medicamente. Utilizarea depinde de frecvența și severitatea simptomelor. Cele folosite cel mai frecvent pot fi rezumate astfel:

• Medicamente antiacide: neutralizează chimic acidul deja prezent în stomac, oferind alinare rapidă, dar scurtă. Sunt disponibile fără rețetă ca sirop sau comprimate masticabile (de exemplu, carbonat de calciu, combinații de magneziu/aluminiu). Se iau la debutul arsurilor și reduc efectul acidului în câteva minute. Nu opresc însă producția nouă de acid, astfel încât efectul poate fi temporar.
• Blocante H₂: comprimate care reduc producția de acid gastric. De exemplu, substanța famotidin face parte din această clasă. Administrată cu o jumătate de oră înainte de masă, suprimă secreția acidă și previne arsura. Efectul durează mai mult decât al antiacidelor, iar administrarea înainte de culcare poate oferi alinare până dimineața. Aceste medicamente se eliberează de obicei pe bază de rețetă.
• Inhibitori ai pompei de protoni (IPP): sunt clasa care inhibă cel mai puternic producția de acid gastric. Omeprazol, pantoprazol, lansoprazol sunt substanțe din această clasă. Blochează pompa acidă a celulelor gastrice, oprind în mare măsură secreția pe parcursul zilei. Se utilizează mai ales pe termen lung în boala de reflux. De obicei se iau dimineața pe stomacul gol și acționează aproape 24 de ore. IPP trebuie utilizate pe bază de rețetă și la recomandarea medicului, deoarece folosirea inutilă poate provoca reacții adverse sau alte probleme.
• Medicamente cu alginat: formează un strat protector deasupra conținutului acid din stomac. Alginatul , administrat împreună cu antiacide (de exemplu, în mărci precum Gaviscon), creează o „barieră de spumă” spre esofag, împiedicând urcarea acidului. Este util mai ales după masă și la culcare. Se numără printre puținele medicamente care pot fi folosite în siguranță și în sarcină.
• Mucoprotectoare și alte medicamente: când arsurile fac parte dintr-o gastrită sau un ulcer, medicul poate prescrie pentru protecția stomacului sucralfat sau medicamente protectoare similare, sub formă de sirop. Acestea aderă la mucoasă și formează un strat asemănător cerii, prevenind iritația acidă. Dacă stomacul se golește lent, se pot prescrie și prokinetice, precum metoklopramid, domperidon , pe termen scurt, pentru a reduce refluxul prin golire gastrică mai rapidă. Nu sunt însă preferate pe termen lung din cauza reacțiilor adverse.

În fine, dacă arsurile sunt provocate de gastrită sau ulcer asociat bacteriei H. pylori , poate fi necesar timp de aproximativ 1-2 săptămâni un tratament cu antibiotice . Dacă medicul îl consideră potrivit, infecția este tratată cu două antibiotice diferite și un IPP. După eliminarea infecției, ulcerul se vindecă, iar arsurile dispar de obicei.

Aspect important: Consultați neapărat medicul înainte de a lua regulat medicamente pentru arsuri. Pentru arsuri ușoare și ocazionale puteți lua un antiacid, fără probleme. Dacă aveți însă nevoie de medicamente de mai multe ori pe săptămână, nu le cumpărați și utilizați continuu pe cont propriu. Poate exista o cauză gravă pe care doar medicul o poate identifica. Acesta stabilește medicamentul potrivit sau dacă este necesar, precum și doza și durata.

Multe dintre medicamente sunt foarte sigure când există indicația corectă și doza potrivită. De exemplu, IPP sunt prescrise de ani de zile pentru milioane de oameni și controlează foarte eficient arsurile. Ca orice medicament, pot avea riscuri pe termen lung, precum reducerea absorbției vitaminei B12 la utilizare prelungită. Cel mai sănătos este să fie folosite sub supraveghere medicală, nu la întâmplare.

Dacă arsurile persistă în ciuda tratamentului, contactați din nou medicul. Poate fi necesară ajustarea dozei sau schimbarea medicamentului. Uneori, două medicamente cu mecanisme diferite, de exemplu IPP și prokinetic, sunt combinate pe termen scurt pentru rezultate mai bune. Toate aceste decizii aparțin medicului care vă evaluează situația.

Concluzie

Pentru arsurile la stomac, antiacidele, blocantele H₂ și IPP sunt medicamentele utilizate cel mai frecvent. Există și alte siropuri sau comprimate de sprijin. Succesul presupune respectarea administrării recomandate de medic și continuarea măsurilor privind stilul de viață descrise. La pacienții care își supraveghează dieta, slăbesc și renunță la obiceiurile nocive în paralel cu medicația, arsurile sunt în mare măsură controlate.