8 راه خوب برای حمایت از دوست مبتلا به سرطان
در این مقاله
وقتی دوست قدیمی، همکار یا همسایه‌تان تشخیص سرطان می‌گیرد، شاید ندانید چه کنید. پرسش‌هایی مانند اینکه دیدار لازم است یا باید هدیه فرستاد ممکن است به ذهنتان برسد. برای بهترین حمایت از دوست سرطانی، می‌خواهیم 8 توصیه متخصصان این موضوع را با شما در میان بگذاریم.
1. پیش از دیدار تماس بگیرید
حتماً پیش از دیدار دوستی که در بیمارستان یا خانه استراحت می‌کند، با او یا همراهش تماس بگیرید و اجازه بخواهید. ممکن است نتواند جواب دهد یا فراموش کند تماس بگیرد؛ این‌ها را شخصی برداشت نکنید.
اگر دیدار کردید و زیاد نماندید، بیمار راحت‌تر استراحت می‌کند. اگر مطمئن نیستید طولانی مانده‌اید و می‌خواهید کمی بیشتر با او باشید، می‌توانید آشکارا بپرسید.
2. برای کارهای روزانه پیشنهاد کمک دهید
پرسیدن اینکه دوستتان کمک لازم دارد شاید کمی دشوار باشد، اما می‌تواند یکی از مفیدترین کارها برای او باشد. برای مثال خرید از بازار، آشپزی، مراقبت از کودک/نوه، آوردن بچه‌ها از مدرسه یا کمک به رفتن بیمارستان برای شیمی‌درمانی می‌تواند مفید باشد. خودتان تعیین کنید در چه کارهایی می‌توانید کمک کنید و پیشنهاد دهید. یا اگر برای خانه خود به فروشگاه رفته‌اید، به این دوست هم زنگ بزنید و بگویید اگر نیازی دارد می‌توانید بخرید و ببرید.
3. گوش دهید و گفت‌وگو کنید
یکی از ساده‌ترین اما معنادارترین کمک‌ها گوش دادن به دوست است. شاید ندانید گفت‌وگو را از کجا آغاز کنید؛ لازم نیست درباره بیماری حرف بزنید. چون به دلیل وضعیتشان پیوسته درباره سرطان صحبت می‌کنند، شاید نخواهند با دوستان هم همین موضوع باشد. همان موضوعات محبوب معمولتان را مطرح کنید. می‌توانید هنگام غذا همراهی کنید یا سر چای گفت‌وگویی برای حواس‌پرتی داشته باشید. وقتی می‌خواهد تعریف کند، کافی است گوش دهید و بفهمید. مهم است دوستتان همیشه احساس کند کنارش هستید.
4. فراموش نکنید سرطان هر فرد متفاوت است
حتی اگر نام سرطان دوستتان با فرد آشنای دیگری یکی باشد، هر کس درمان، در نتیجه عوارض و روند عاطفی را متفاوت تجربه می‌کند. بنابراین لازم نیست از آن آشنایان، اینکه چه کسی چگونه سرطان را شکست داد یا «درمان‌های معجزه‌آسای سرطان» سخن بگویید. در حالی که دوستتان در بیمارستان با روش‌های پزشکی مدرن و متخصصان انکولوژی بهترین درمان را می‌گیرد، بیشترین نیازش به شما از نظر اجتماعی و عاطفی است.
5. اگر چیزی می‌برید، خوب فکر کنید
رعایت رژیم سالم حین و پس از درمان سرطان ضروری است. بنابراین سینی باقلوا، بورک دست‌ساز یا کیک شکلاتی شاید هدیه درست دوست بیمار نباشد. او به غذاهای سالم و سبک نیاز دارد. به علت عوارضی مانند تهوع، استفراغ و اسهال، شاید هر غذای سالمی هم نتواند بخورد. اگر نمی‌خواهید دست خالی بروید، بر حسب وضعیت می‌توانید میوه، سبزی یا مغزهای با پوست انتخاب کنید.
6. می‌توانید هدیه‌های سنجیده ببرید
موضوع هدیه برای دوست سرطانی کمی حساس است. گل شاید برای فرد با ایمنی ضعیف مناسب نباشد. عطر یا محصولات معطر ممکن است بسیار آزاردهنده باشند. اما کتاب، مجله، فیلم، جدول، دفتر نقاشی و مدادرنگی می‌توانند برای سرگرمی و حواس‌پرتی حین شیمی‌درمانی مناسب باشند.
به‌جای نظافت خانه با دست خود، می‌توانید خدمات نظافت برایش سفارش دهید. با دوستان مشترک دفتر خاطرات بسازید و هدیه دهید. این هدیه پر از خاطرات معنادار و خنده‌دار او را بسیار خوشحال می‌کند.
7. از همراه و دیگر اعضای خانواده نیز حمایت کنید
معمولاً وقتی به بیمار فکر می‌کنیم، نزدیکانی را فراموش می‌کنیم که دست‌کم به همان اندازه ناراحت‌اند و روزهای سخت دارند. مسئولیت و بار مراقبان را نیز به یاد بیاورید. هر حمایت شما از مراقب، به معنای حمایت مستقیم از دوست بیمار است. این حمایت می‌تواند فقط بیرون بردن برای نوشیدن یک فنجان قهوه و فرصت استراحت باشد.
-موضوع مرتبط: مراقبان بیماران سرطانی نباید فراموش شوند – 4 راه حمایت از همراهان
8. پس از تشخیص نیز به حمایت ادامه دهید
بیماران نه‌فقط آغاز بیماری، بلکه در همه روند به حمایت نیاز دارند. مهم است یادمان باشد کمک فقط هنگام نخستین تشخیص یا بستری لازم نیست. با گروه دوستانی که می‌توانند کمک کنند، برای گسترش حمایت ایده بسازید. در صورت امکان هر هفته به یادش باشید و بپرسید کاری از دستتان برمی‌آید یا نه. مهم‌تر از همه، شخصیت، چگونگی آسودگی، سلیقه و نیازهای دوست را در نظر بگیرید و متناسب پیشنهاد کمک دهید؛ یا اگر خوب می‌شناسید و فکر می‌کنید ناراحت نمی‌شود، مستقیم انجام دهید.
موضوع مرتبط:
- بهترین ایده‌های هدیه برای زن مبتلا به سرطان
- بیماران انکولوژی و نزدیکانشان باید شنونده خوبی باشند
- ارتباط بیمار، نزدیکان بیمار و پزشک چگونه باید باشد؟
- نشانه‌های نزدیک شدن فرد سرطانی به پایان زندگی و توصیه‌هایی برای نزدیکان بیمار
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
بازخورد شما به بهبود محتوای ما کمک می‌کند.
نظرهای خوانندگان
نظر خود را بنویسید
نام و دیدگاه شما فقط پس از تأیید مدیر منتشر می‌شود. نشانی ایمیل شما هرگز به بازدیدکنندگان نمایش داده نمی‌شود.
اولین نظر را شما بنویسید.