Брак утраивает риск ожирения у мужчин — у женщин такого эффекта нет

• С 1990-х годов распространённость ожирения в мире выросла более чем вдвое.
• Сегодня более 2,5 миллиарда взрослых и детей имеют избыточную массу тела или ожирение.
• Прогнозируется, что к 2050 году избыточную массу тела или ожирение будут иметь половина взрослых и треть детей.

Известно, что генетическая предрасположенность, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, токсины окружающей среды и некоторые заболевания повышают риск ожирения. Однако учёные Национального института кардиологии Польши решили изучить также влияние брака на ожирение.

Брак повышает риск ожирения у мужчин в 3,2 раза

Исследователи изучили медицинские данные и сведения об общем здоровье 2405 человек, средний возраст которых составлял 50 лет. Статистический анализ выявил связи увеличения массы тела с возрастом, семейным положением, психическим здоровьем и другими факторами.

Работа, представленная в этом году на Европейском конгрессе по ожирению в Малаге, Испания, показала: у женатых мужчин вероятность ожирения была в 3,2 раза выше, чем у холостых. У замужних женщин такого эффекта не было. Кроме того, брак повышал вероятность избыточной массы тела на 62% у мужчин и на 39% у женщин.

Эти результаты согласуются с другим исследованием, проведённым в Китае в 2024 году: оно показало, что в первые пять лет брака у мужчин увеличивался индекс массы тела (ИМТ). В китайской работе доля мужчин с избыточной массой тела после вступления в брак увеличивалась на 5,2%, а с ожирением — на 2,5%. Ранее исследование Университета Бата также показало, что женатые мужчины в среднем на 1,4 kg тяжелее холостых.

С возрастом риск ожирения растёт

Новое варшавское исследование показало, что возраст тоже существенно влияет на набор веса. С каждым годом вероятность избыточной массы тела возрастала на 3% у мужчин и на 4% у женщин, а риск ожирения — на 4% и 6% соответственно.

Факторы, влияющие на ожирение у женщин

Исследователи отметили, что некоторые факторы, повышающие риск ожирения у женщин, не оказывали такого же действия у мужчин.

• У женщин с депрессией риск ожирения удваивался.

• При низкой грамотности в вопросах здоровья риск ожирения у женщин увеличивался на 43%.

• У женщин, живущих в небольших населённых пунктах, ожирение встречалось чаще.

Однако ни один из этих факторов не повышал риск ожирения у мужчин.

Вывод и комментарий

Эта работа вновь показывает, что лишний вес зависит не только от личного выбора: большую роль играют социальные, психологические факторы и окружающая среда. С годами риск избыточной массы тела или ожирения растёт, особенно у женщин. У мужчин к набору веса могут приводить изменения образа жизни и социальные ожидания, связанные с браком.

После вступления в брак ИМТ мужчин повышается, но снижается до и после развода. Одно из возможных объяснений — холостые мужчины больше занимаются физической активностью, стремясь найти партнёршу. Другое состоит в том, что семейные люди из-за социальных обязательств едят более регулярно и выбирают более обильную пищу.