Allen Krebspatienten sollte Bewegung VERSCHRIEBEN werden! Warum?

Zahlreichen Studien zufolge sollte Bewegung ein fester Bestandteil der Behandlung von Krebspatienten sein. Eine der jüngsten Untersuchungen stammt aus Australien. Onkologen und andere Krebsspezialisten sollten Bewegung während der Krebsbehandlung als ergänzende Therapie betrachten und Patienten an Bewegungsexperten überweisen.

Bewegung wird zunehmend zum Bestandteil der Krebsbehandlung

Das Thema dieser ergänzenden Behandlung der österreichischen Forscher stieß in den Medien auf großes Interesse. Inzwischen werden Patienten sowohl in Australien als auch in Großbritannien zusätzlich zu Bewegung ermutigt, um krebsbedingte Müdigkeit, Depressionen und andere Nebenwirkungen sowie negative Folgen zu bekämpfen.

Obwohl der Nutzen von Bewegung für Krebspatienten seit Langem bekannt ist, ist ihre Einbindung in die routinemäßige Krebsbehandlung selbst für viele westliche Länder neu.

Nach Australiens Bewegungsleitlinie für Krebspatienten sollten Patienten:

• Wöchentlich mindestens 150 Minuten aerobes Training mittlerer oder 75 Minuten hoher Intensität durchführen.
• Jede Woche die großen Muskelgruppen mit geeigneten Widerstandsübungen leichter, mittlerer oder hoher Intensität trainieren.
• Die Bewegung sollte entsprechend den persönlichen Fähigkeiten, den behandlungsbedingten Nebenwirkungen, dem Krankheitsverlauf und dem Gesundheitszustand festgelegt werden.

Einigen Forschern zufolge sind übermäßige Schonung und die Empfehlung von Ruhe für Patienten überholte Vorstellungen, die durch diese Untersuchung nicht gestützt werden.

Auch eine andere Untersuchung zeigt anhand ihrer Befunde, dass Patienten körperliche Bewegung vorzuenthalten mehr Schaden als Nutzen verursacht.

Nach der australischen Leitlinie gehören zu den wichtigsten Erkenntnissen, dass körperliche Aktivität zahlreiche Körperfunktionen (etwa den Blutkreislauf) verbessert, krebsbedingte Schwäche, Müdigkeit und psychische Probleme verringert und die Lebensqualität erhöht.

Den neuen Erkenntnissen zufolge verringert Bewegung vor, während und/oder nach einer Krebsbehandlung die Schwere der Nebenwirkungen und zugleich das Risiko eines Rezidivs (Wiederauftretens der Krankheit).

Auch bevölkerungsbezogenen Beobachtungsstudien zufolge verringert körperliche Aktivität das Rückfallrisiko und bei bestimmten Krebsarten das Sterberisiko jeglicher Ursache. Die meisten dieser Untersuchungen beobachteten Patienten mit Brustkrebs, kolorektalem Krebs (Dickdarmkrebs) und Prostatakrebs.

Zahlreiche laufende klinische Studien untersuchen weiterhin die Auswirkungen von Bewegung auf das Überleben bei Krebs. 

• Bewegung und die 14 Krebsarten, deren Risiko sie senkt
• Die bisher konkreteste Studie dazu, wie Bewegung das Krebswachstum verringert