Sollte man während einer Chemotherapie Sport treiben? Wann ist der beste Zeitpunkt?

Wir wissen inzwischen, dass Bewegung für Krebspatienten ebenso wirksam ist wie Krebsmedikamente . Bewegung gehört nicht nur für Menschen mit Krebs zu den wichtigsten Dingen, die sie selbst für ihre Gesundheit und Lebensqualität tun können.

JACC: CardioOncology veröffentlichte eine Studie, nach der Bewegung während einer Chemotherapie Müdigkeit vorbeugen und die kardiorespiratorische Fitness erhalten kann.

Dr. Gabriela GF van der Schoot und Kollegen vom Universitätsklinikum Groningen in den Niederlanden führten eine klinische Studie mit Patienten durch, bei denen eine kurative, also auf vollständige Heilung ausgerichtete Chemotherapie geplant war. 139 hatten Brustkrebs, 95 Hodenkrebs, 30 Darmkrebs und 2 ein Lymphom.

Die Patienten wurden nach dem Zufallsprinzip einem 24-wöchigen Bewegungsprogramm zugeteilt, das während oder nach der Chemotherapie begann. Bewegung während der Chemotherapie wurde als Gruppe A, Bewegung nach der Chemotherapie als Gruppe B bezeichnet.

Primärer Endpunkt war die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2peak) 1 Jahr nach der Intervention. Unmittelbar nach dem Bewegungsprogramm und 1 Jahr danach fanden die Forschenden zwischen den Gruppen keinen Unterschied in der VO2peak.

Allerdings:

• Unmittelbar nach der Chemotherapie hatten Patienten der Gruppe A im Vergleich zu Gruppe B bessere Werte für VO2peak, gesundheitsbezogene Lebensqualität und Muskelkraft.
• Die Patienten der Gruppe A berichteten außerdem über weniger Müdigkeit und mehr körperliche Aktivität.

Im Folgenden ist die grafische Zusammenfassung der Studie zu sehen:

Zusammenfassend empfehlen wir Krebspatienten grundsätzlich, sich während einer Chemotherapie oder einer anderen Behandlung zu bewegen. Wer wegen einer kürzlich erfolgten Operation oder Problemen des Bewegungsapparats in seiner Beweglichkeit eingeschränkt ist, sollte geeignete Übungen mit dem Onkologen und einer Fachkraft für onkologische Rehabilitation, Physikalische Therapie oder Physiotherapie besprechen. Die Studienergebnisse zeigen, dass die Chemotherapiephase der günstigste Zeitpunkt für körperliches Training ist. Ist Bewegung während der Chemotherapie nicht möglich, stellt der Beginn eines Bewegungsprogramms nach Abschluss der Chemotherapie jedoch eine geeignete Alternative dar.