Este necesară mișcarea în timpul chimioterapiei? Care este momentul optim?

Știm acum că, pentru pacienții oncologici, exercițiile fizice sunt la fel de eficiente ca medicamentele anticancer. Mișcarea este una dintre cele mai mari binefaceri pe care o persoană și le poate oferi pentru sănătate și calitatea vieții, nu doar în cazul pacienților cu cancer.

JACC: CardioOncology publică o cercetare potrivit căreia, în timpul chimioterapiei exercițiile fizice pot preveni oboseala și menține condiția cardiorespiratorie.

Dr. Gabriela GF van der Schoot și colegii de la Centrul Medical Universitar Groningen, Țările de Jos, au efectuat un studiu clinic la pacienți pentru care era planificată chimioterapie curativă, cu scopul vindecării complete. Erau diagnosticați 139 cu cancer mamar, 95 cu cancer testicular, 30 cu cancer de colon și 2 cu limfom.

Pacienții au fost randomizați la un program de exerciții fizice de 24 de săptămâni, început în timpul sau după chimioterapie: exercițiile în timpul chimioterapiei au definit grupul A, iar cele ulterioare grupul B.

Obiectivul principal a fost consumul maxim de oxigen (VO2peak) la 1 an după intervenție. Cercetătorii nu au găsit diferențe între grupuri privind VO2peak imediat după programul de exerciții sau la 1 an după acesta.

Totuși:

• Comparativ cu grupul B, pacienții din grupul A aveau valori mai bune ale VO2peak, calității vieții legate de sănătate și forței musculare imediat după chimioterapie.
• Pacienții din grupul A au raportat și mai puțină oboseală și mai multă activitate fizică.

Mai jos poate fi văzut rezumatul grafic al studiului:

În concluzie, În general, recomandăm pacienților oncologici să facă mișcare în timpul chimioterapiei sau al altui tratament. Cei cu mobilitate limitată din cauza unei operații recente ori a problemelor musculoscheletale trebuie să discute exercițiile potrivite cu oncologul și specialistul în reabilitare oncologică (medicină fizică sau fizioterapie). Rezultatele studiului arată că momentul optim pentru mișcare este în timpul chimioterapiei. Dacă acest lucru nu este posibil, începerea unui program de exerciții după încheierea chimioterapiei este o alternativă adecvată.