საჭიროა თუ არა ქიმიოთერაპიის დროს ვარჯიში? როდის არის ყველაზე შესაფერისი დრო?
კიბოს მქონე პაციენტებისთვის ვარჯიში კიბოს პრეპარატებივით ეფექტიანია — ეს უკვე ვიცით. ვარჯიში არა მხოლოდ კიბოს მქონე პაციენტებისთვის, არამედ ნებისმიერი ადამიანის ჯანმრთელობისა და ცხოვრების ხარისხისთვის საკუთარი თავისთვის გასაკეთებელ ყველაზე დიდ სიკეთეთა შორისაა.
JACC: CardioOncology ჟურნალში გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, ქიმიოთერაპიის დროს ვარჯიშს დაღლილობის თავიდან აცილება და გულ-ფილტვის გამძლეობის შენარჩუნება შეუძლია.
ნიდერლანდების Groningen-ის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის Dr. Gabriela GF van der Schoot-მა და კოლეგებმა კლინიკური ექსპერიმენტი ჩაატარეს პაციენტებში, რომლებსაც კურაციული (სრული განკურნების მიზნით) ქიმიოთერაპია უნდა მიეღოთ. 139 პაციენტს ძუძუს, 95-ს სათესლე ჯირკვლის, 30-ს მსხვილი ნაწლავის კიბო და 2-ს ლიმფომა ჰქონდა.
კვლევაში პაციენტები შემთხვევითად განაწილდნენ 24-კვირიან სავარჯიშო პროგრამაზე, რომელიც ქიმიოთერაპიის დროს ან შემდეგ იწყებოდა: ქიმიოთერაპიისას ვარჯიში A ჯგუფად განისაზღვრა, ქიმიოთერაპიის შემდეგ ვარჯიში კი B ჯგუფად.
კვლევის პირველადი საბოლოო მაჩვენებელი იყო ჟანგბადის პიკური მოხმარება (VO2peak) ჩარევიდან 1 წლის შემდეგ. მკვლევრებმა ჯგუფებს შორის VO2peak-ის განსხვავება ვერც ვარჯიშის დასრულებისთანავე და ვერც 1 წლის შემდეგ გამოავლინეს.
ამასთან:
- B ჯგუფთან შედარებით A ჯგუფის პაციენტებს ქიმიოთერაპიის დასრულებისთანავე VO2peak-ის, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ცხოვრების ხარისხისა და კუნთის ძალის უკეთესი მაჩვენებლები ჰქონდათ.
- A ჯგუფის პაციენტები ასევე ნაკლებ დაღლილობასა და მეტ ფიზიკურ აქტივობას აღწერდნენ.
ქვემოთ კვლევის გრაფიკული შეჯამება ჩანს:
შედეგად კიბოს მქონე პაციენტებს, ზოგადად, ვურჩევთ ვარჯიშს ქიმიოთერაპიისა თუ სხვა მკურნალობის მიღებისას. მათ, ვისაც ახლახან ჩატარებული ოპერაციის ან ძვალ-კუნთოვანი სისტემის პრობლემების გამო მოძრაობა ეზღუდებათ, შესაფერისი ვარჯიში თავის ონკოლოგსა და ონკოლოგიური რეაბილიტაციის (ფიზიკური მედიცინის ან ფიზიოთერაპიის) სპეციალისტთან უნდა განიხილონ. ამ კვლევის შედეგები აჩვენებს, რომ ფიზიკური ვარჯიშისთვის ოპტიმალური დრო ქიმიოთერაპიის პერიოდია. თუმცა, როცა ამ დროს ვარჯიში შეუძლებელია, ქიმიოთერაპიის დასრულების შემდეგ ფიზიკური სავარჯიშო პროგრამის დაწყება შესაფერისი ალტერნატივაა.
დაკავშირებული თემა: როგორი უნდა იყოს კვება და ვარჯიში კიბოს მკურნალობის დროს?
წყაროები
ეს სტატია სასარგებლო იყო თქვენთვის?
თქვენი გამოხმაურება გვეხმარება შინაარსის გაუმჯობესებაში.
მკითხველთა კომენტარები
გაგვიზიარეთ თქვენი კომენტარი
თქვენი სახელი და კომენტარი მხოლოდ ადმინისტრატორის დამტკიცების შემდეგ გამოქვეყნდება. ელფოსტის მისამართი ვიზიტორებს არასოდეს ეჩვენებათ.
პირველმა დაწერეთ კომენტარი.