Cancerul de prostată și disfuncția sexuală: exercițiile fizice oferă speranță

Mișcarea: o soluție pentru pierderea funcției sexuale după cancerul de prostată

Poate mișcarea regulată să amelioreze disfuncția sexuală frecvent întâlnită la bărbații tratați pentru cancer de prostată? JAMA Network Open a publicat la 12 martie 2025 un nou studiu care răspunde afirmativ. Prof. dr. Daniel Galvão, directorul Institutului de Cercetare în Medicina Exercițiului al Universității Edith Cowan, și echipa sa au analizat efectele activității fizice regulate asupra disfuncției erectile la pacienții cu cancer de prostată.

Efectele tratamentului cancerului de prostată asupra vieții sexuale

Tratamentul cancerului de prostată include metode precum terapia de supresie hormonală (terapia de deprivare androgenică), radioterapia și chirurgia. Însă acestea pot provoca reacții adverse importante, inclusiv disfuncție sexuală. Disfuncția erectilă nu reduce doar calitatea vieții pacienților, ci le poate afecta și relațiile.

Disfuncția erectilă este o problemă majoră pentru pacienții cu cancer de prostată. Însă afectează atât pacientul, cât și relația sa. Din păcate, majoritatea pacienților nu primesc suficiente îndrumări privind intervențiile medicale care le-ar putea susține funcția sexuală. Studiul urmărește să acopere această lacună.

Metodologia și rezultatele studiului

Studiul a analizat efectele mișcării regulate și educației psihosexuale la 112 pacienți cu cancer de prostată. Participanții au fost repartizați aleatoriu în două grupuri:

1. Grupul de exerciții fizice: exerciții aerobice și de rezistență, sub supraveghere clinică, 3 zile pe săptămână.

2. Grupul de control: continuarea îngrijirii obișnuite.

Programul de exerciții

• Exerciții cardiovasculare de intensitate moderată-ridicată, 20-30 de minute, 3 zile pe săptămână (de exemplu, bandă de alergare, bicicletă, înot)

• La fiecare antrenament, 6-8 exerciții diferite de rezistență (de exemplu, ridicarea greutăților), fiecare cu 6-12 repetări

• Acasă, cel puțin 150 de minute în total pe săptămână de exerciții aerobice de intensitate moderată-ridicată

Unor pacienți li s-a oferit suplimentar un scurt program de educație psihosexuală și autogestionare . Acesta a inclus materiale educaționale despre tratamentul disfuncției erectile și resurse audio pentru gestionarea stresului.

Rezultate

• La încheierea urmăririi de 6 luni, educația psihosexuală nu a oferit un beneficiu suplimentar.

• La pacienții care făceau activitate fizică regulată s-a observat o îmbunătățire semnificativă a funcției erectile .

• Pacienții tratați prin radioterapie și deprivare androgenică, în special, au obținut beneficii mai mari decât cei operați.

• Pacienții cu dorință sexuală, satisfacție relațională și satisfacție generală scăzute inițial au beneficiat cel mai mult de exerciții.

• Exercițiile fizice au prevenit creșterea procentului de grăsime corporală și au mărit forța musculară.

Ar trebui ca mișcarea să fie un tratament standard în cancerul de prostată?

Cercetătorii au subliniat că mișcarea ar trebui considerată o opțiune terapeutică de bază pentru bărbații cu pierderea funcției sexuale după cancerul de prostată.

Studiul arată că exercițiile pot reprezenta o intervenție eficientă pentru bărbații cu disfuncție sexuală după cancerul de prostată. Medicina exercițiului ar trebui abordată ca o componentă importantă a tratamentului acestor pacienți.

Concluzii și recomandări

• Bărbații cu pierderea funcției sexuale după cancerul de prostată ar trebui să includă activitate fizică regulată în rutina zilnică.

• Exercițiile fizice au efecte pozitive nu doar asupra funcției erectile, ci și asupra compoziției corporale și sănătății generale.

• Combinația dintre exercițiile aerobice și cele de rezistență poate contribui atât la funcția sexuală, cât și la creșterea forței musculare și susținerea stării generale de bine.

• Medicii și fizioterapeuții ar trebui să recomande pacienților cu cancer de prostată programe de reabilitare bazate pe exerciții fizice.

În concluzie, pentru bărbații tratați pentru cancer de prostată, mișcarea trebuie considerată o opțiune importantă dintre metodele nemedicamentoase de îmbunătățire a sănătății sexuale. Cercetările arată că activitatea fizică poate îmbunătăți atât sănătatea generală, cât și pe cea sexuală. Prin urmare, îndrumarea pacienților către un program adecvat de exerciții poate avea un rol esențial în creșterea calității vieții după tratament.