Fədakar insanlar daha xoşbəxt yaşayır!

Sürix Universitetində aparılmış tədqiqata görə yalnız özünü düşünərək yaşamaq əvəzinə bir qədər səxavətli olmaq belə insanları xoşbəxt etməyə kifayət edir. Nature Communications jurnalında dərc edilmiş tədqiqatın nəticələrinə görə fədakarlıqla xoşbəxtlik arasında birbaşa əlaqə vardır.

Kiçik yaxşılıqlar belə xoşbəxt hiss etməyə kifayətdir

Tədqiqatda neyron (beyində hüceyrə) səviyyəsində xoşbəxtliyi ölçmək üçün funksional maqnit-rezonans görüntüləmə (fMRI) istifadə edilmişdir. Əvvəlcə insanlara müəyyən miqdarda başqaları üçün ianə etmələri deyilmiş və təcrübə qrupu 4 həftə ianə etmişdir. Nəzarət qrupundakılardan isə eyni miqdarda pulu özləri üçün xərcləmək istənilir. Sonra hər kəsdən eyni mövzuda ürəyindən gəldiyi kimi səxavətli davranmaq istənilir və bu zaman funksional MR ilə beyin aktivliyi ölçülür. Bu son tədqiqatda iştirakçılar müxtəlif səviyyədə fədakarlıq göstərirlər.

Qiymətləndirmənin nəticələrinə görə;

İanələrdə daha səxavətli davranan, fədakarlıqdan çəkinməyən insanların xoşbəxtlik səviyyəsi digərlərindən daha yüksək çıxır, həmçinin bunu şifahi də ifadə edirlər. Sadə desək, fədakarlığın beynin xoşbəxtlik sahəsini hərəkətə gətirdiyinimüşahidə edirlər.

Digər diqqətçəkən məqam isə hətta hələ qərar verdikdə belə, yəni hərəkət baş verməzdən əvvəl sinir dəyişikliyinin yaranmasıdır. Digər tərəfdən, səxavətin xoşbəxtliyi davam etdirməsi ilə bağlı sinir mexanizmləri hələ tam bilinmir.

Nəticə etibarilə səxavətli, əliaçıq və ya fədakar yaşayan insanlar yalnız özünü düşünən və paylaşmaqdan çəkinən insanlardan daha xoşbəxt yaşayırlar. 

• Nikbinliyin uzun yaşamağa qeyri-adi töhfəsi