Brustkrebspatientinnen: Sie können die Chemotherapiezeit angenehm und glücklich verbringen!

Auch während einer Chemotherapie können Brustkrebspatientinnen Ruhe finden. Neben zusätzlichen Behandlungen gegen Arzneimittelnebenwirkungen können maßvoller Genuss von Süßem und Fleisch, Haustiere, wenig anstrengender Sport und das Notieren aller Fragen für den Arzt den Behandlungsalltag erfreulicher machen. Betrachten wir gemeinsam, worauf zu achten ist:

Leben Sie Ihre Sexualität weiter

Während der Brustkrebsbehandlung können Medikamente und niedrige Blutwerte das sexuelle Verlangen verringern. Fühlt sich die Patientin jedoch gut und bestehen keine Hindernisse, sollte sie Geschlechtsverkehr nicht meiden. Selbstvertrauen zu bewahren und sich dem Partner nicht zu entfremden, wirkt sich positiv auf die Behandlung aus. Die Fortsetzung des Familienlebens ist wichtig, damit die Patientin am Leben teilhat.

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Setzen Sie sich wegen gesunder Ernährung nicht unter Stress

Ernährung bei Krebs und während der Behandlung gehört zu den Themen, zu denen Freunde und Bekannte besonders viele Ratschläge geben und Patienten mit Halbwissen belasten. Strenge Regeln und Einschränkungen, die Brustkrebspatientinnen unter Ernährungsstress setzen, sind unnötig. Um eine Gewichtszunahme während der Chemotherapie zu vermeiden, empfehlen wir möglichst kalorienarme Lebensmittel. Ideal ist mediterrane Ernährung mit Olivenöl, viel Gemüse und Obst, ohne Protein vollständig zu streichen.

Verzichten Sie nicht allein wegen Krebs auf Zucker

Wer während der Krebsbehandlung keinen Diabetes hat und Lust auf Süßes verspürt, darf es maßvoll essen. Es gibt keine Informationen, die zeigen, dass Zucker Krebs auslöst. Wer an einem Tag Süßes isst, sollte die Kalorien der folgenden Mahlzeiten anpassen. Mit entsprechender Ernährungsplanung und Kalorienkontrolle muss man geliebte Lebensmittel nicht aufgeben. Empfohlen wird jedoch wöchentliches Wiegen, um die Ernährung nach der Gewichtsentwicklung auszurichten.

Auch für Krebspatienten ist Gegrilltes kein Gift

Fleisch wird oft so behandelt, als müsse es bei Krebs eingeschränkt werden. Strenge Ernährungsverbote während der Behandlung mindern jedoch die Lebensqualität. Neben mediterraner Kost wird empfohlen, rotes Fleisch zu reduzieren, ohne es vollständig zu streichen. Gegrilltes als Gift darzustellen, ist kein gesundes Verhalten. Dennoch sollte es seltener gegessen werden. Häufiger Verzehr gegrillten Fleisches schadet nicht nur Brustkrebspatientinnen, sondern der allgemeinen Gesundheit.

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Gehen Sie spazieren, schwimmen oder fahren Sie Rad …

Patientinnen wird empfohlen, täglich mindestens eine halbe Stunde zu gehen. Kürzere Spaziergänge morgens und abends beleben den Körper. Angemessene Bewegung erhöht günstige körpereigene Ausschüttungen, gibt Kraft und stärkt die Widerstandsfähigkeit. Sie steigert die Freisetzung des als Glückshormon bezeichneten Endorphins und erleichtert die Bewältigung von Chemotherapienebenwirkungen. Atemübungen, Meditation, Körperübungen und Yoga verhindern außerdem den krankheitsbedingten Rückzug aus der Gesellschaft. Anstrengende Sportarten werden während der Chemotherapie nicht empfohlen. Radfahren und Schwimmen nach ärztlicher Rücksprache und unbedingt in Begleitung können die Widerstandsfähigkeit stärken.

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Halten Sie Haustiere

Mit Ausnahme von Leukämie und anderen hämatologischen Krebserkrankungen sowie Gruppen unter intensiver Chemotherapie bestehen gegen Haustiere keine Bedenken. Enger Kontakt und das gemeinsame Bett sind jedoch nicht angemessen. Nach dem Umgang mit Tieren ist Händewaschen zur Infektionsvermeidung wichtig. Auch vollständige Impfungen und sorgfältige Tierpflege sind zu beachten. Zugleich dürfen die stressmindernde Wirkung eines zur Familie gehörenden Tieres und der meditative Einfluss der Tierliebe nicht vergessen werden. Im Westen werden Projekte zur Förderung der Mensch-Tier-Beziehung durchgeführt.

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Wissen Sie, dass Medikamente Chemotherapienebenwirkungen beseitigen können

Noch vor 5 Jahren verursachte Brustkrebsbehandlung besonders häufig Übelkeit. Inzwischen klagen Patienten nicht mehr darüber. Dank wirksamer Medikamente lassen sich Nebenwirkungsprobleme ohne alternative Behandlungen lösen. Manchmal ist insbesondere Übelkeit nicht medikamentös, sondern psychisch bedingt. Dann muss die Person unbedingt ihren Arzt kontaktieren. Patienten sollten selbst kleinste Nebenwirkungen, besonders Übelkeit, mitteilen und wissen, dass sich dieses Problem mit einfachen Medikamenten lösen lässt.

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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt nach Terminvereinbarung statt zwischen Tür und Angel

Trotz gelegentlicher Schwierigkeiten ist die Onkologie dank neuer Behandlungen, Techniken und Medikamente heute einen Schritt voraus. Das bessere Krebsverständnis erleichtert die Betreuung gegenüber früher. Um möglichst viele Informationen zu erhalten und die Behandlung bestmöglich zu bewältigen, sollten Patienten Arztgespräche gut planen. Ein Gespräch zu ungeeigneter Zeit löst ihre Probleme nicht. Sie sollten Beschwerden notieren und ausführlich besprechen. Wie der Arzt muss auch der Patient Regeln einhalten, planvoll vorgehen, ärztliche Hinweise aufschreiben und genau umsetzen. Diese Kommunikation unterstützt den Behandlungsprozess positiv.