Paciente cu cancer de sân: puteți trece prin chimioterapie confortabil și cu bucurie!

Pacientele cu cancer mamar pot avea liniște și în timpul chimioterapiei. Pe lângă tratamentele suplimentare care elimină efectele adverse, dulciurile și carnea fără exces, animalele de companie, sporturile nesolicitante și notarea tuturor întrebărilor pentru medic aduc bucurie în tratament. Să vedem împreună la ce trebuie să fim atenți:

Continuați viața sexuală

În timpul tratamentului, efectele medicamentelor și scăderea valorilor sanguine pot reduce dorința sexuală. Dacă pacienta se simte bine și nu există contraindicații, nu este corectă evitarea relațiilor sexuale. Păstrarea încrederii în sine și apropierii de partener influențează pozitiv tratamentul. Continuarea vieții familiale este importantă pentru a nu se desprinde de viață.

• 5 lucruri despre sexualitate pe care trebuie să le știe pacientul cu cancer și partenerul

Nu vă stresați cu alimentația sănătoasă

Alimentația în cancer sau în timpul tratamentului este printre subiectele cele mai comentate de apropiați, unde informațiile auzite îi afectează mult pe pacienți. Regulile și restricțiile stricte care provoacă stres pacientelor sunt inutile. Recomandăm evitarea pe cât posibil a alimentelor foarte calorice în timpul chimioterapiei pentru a nu crește în greutate. Alimentația mediteraneeană este ideală: predominant ulei de măsline, legume și fructe, fără eliminarea completă a proteinelor.

Nu renunțați la zahăr doar fiindcă aveți cancer

Dacă pacientul nu are diabet și dorește, poate mânca dulciuri fără exces. Nu există informații care să arate că zahărul declanșează cancerul. Dacă mănâncă dulce într-o zi, trebuie să ajusteze caloriile meselor următoare. Dacă își organizează mesele și respectă calculul caloric, nu trebuie să renunțe la alimentele preferate. Se recomandă însă cântărirea săptămânală, pentru a adapta alimentația după evoluția greutății.

Nici pentru pacienții cu cancer grătarul nu este o otravă

Carnea este privită adesea ca un aliment de restricționat. Interdicțiile alimentare severe reduc însă calitatea vieții în tratament. Pe lângă alimentația mediteraneeană, recomandăm reducerea cărnii roșii fără eliminare completă. Nu este sănătos ca pacientului să i se prezinte grătarul drept otravă. Totuși, consumul trebuie redus, deoarece carnea la grătar consumată frecvent dăunează sănătății generale, nu numai pacientelor cu cancer mamar.

• Cum gătim sănătos carnea la grătar?

Mergeți pe jos, înotați, mergeți cu bicicleta…

Recomandăm cel puțin o jumătate de oră de mers zilnic. Plimbările scurte dimineața și seara aduc vitalitate. Exercițiul adecvat crește secrețiile benefice, oferă putere și rezistență. Crește eliberarea «hormonului fericirii», endorfina, și ajută la depășirea efectelor chimioterapiei. Respirația, meditația, exercițiile și yoga împiedică izolarea socială din cauza bolii. Sporturile solicitante nu sunt recomandate în chimioterapie. Ciclismul și înotul, după consultarea medicului și obligatoriu cu cineva alături, cresc rezistența organismului.

• Exerciții pentru OBOSEALA FIZICĂ și MENTALĂ la persoanele cu cancer

Păstrați un animal de companie

Cu excepția leucemiei și a grupurilor cu chimioterapie intensă din cancerele hematologice, nu există o problemă în păstrarea animalelor de companie. Contactul strâns și împărțirea patului nu sunt însă potrivite. Spălarea mâinilor după contact este importantă pentru prevenirea infecțiilor. Vaccinările complete și îngrijirea atentă a animalelor sunt esențiale. Nu trebuie uitate reducerea stresului și efectul meditativ al iubirii pentru animalul care este membru al familiei. În Occident sunt realizate studii care cresc comunicarea dintre oameni și animale.

• Animalele de companie, prietenii noștri dragi, ne sunt alături în tratamentul cancerului

Știți că efectele adverse ale chimioterapiei pot fi eliminate medicamentos

Până acum 5 ani, tratamentul cancerului mamar provoca cel mai frecvent greață. Acum pacientele nu se mai plâng de ea. Medicamentele puternice pot rezolva efectele adverse fără terapii alternative. Uneori greața provine din starea psihologică, nu din medicament; atunci trebuie contactat medicul. Orice efect advers, în special greața, trebuie comunicat, știind că poate fi rezolvat cu tratamente medicamentoase simple.

• Greața și vărsăturile chimioterapiei pot fi prevenite! Cauze și tratament

Discutați cu medicul prin programare, nu în treacăt

Deși există uneori dificultăți, noile tratamente, tehnici și medicamente au adus oncologia cu un pas înainte. Cunoașterea cancerului face gestionarea mai ușoară decât în trecut. Pentru informații maxime și un parcurs optim, pacientul trebuie să planifice bine consultațiile. Abordarea medicului la un moment nepotrivit nu rezolvă problema. Dificultățile trebuie notate și discutate în detaliu. Și pacientul, asemenea medicului, trebuie să respecte reguli, să fie organizat și să noteze și aplice exact recomandările. O asemenea comunicare sprijină pozitiv tratamentul.