Пациентки с раком молочной железы: период химиотерапии можно провести спокойно и счастливо!

Пациентки с раком молочной железы могут спокойно прожить и период химиотерапии. Помимо дополнительного лечения, устраняющего побочные эффекты, радость в процессе приносят сладости и мясо без излишеств, домашние животные, не слишком утомительный спорт и запись всех вопросов для обсуждения с врачом… Рассмотрим, на что обращать внимание:

Продолжайте сексуальную жизнь

Во время лечения рака молочной железы из-за побочных эффектов препаратов и снижения показателей крови может уменьшаться половое влечение. Но если пациентка хорошо себя чувствует и нет препятствий, избегать половой жизни неправильно. Сохранение уверенности и близости с партнером положительно влияет на лечение. Чтобы не отрываться от жизни, важно продолжать семейную жизнь.

• 5 вещей о сексуальности, которые следует знать онкологическому пациенту и партнеру

Не подвергайте себя стрессу из-за правильного питания

Питание при раке и во время лечения — одна из тем, о которых больше всего судят близкие, изматывая пациентов слухами. Строгие правила и ограничения, вызывающие стресс у пациенток с раком молочной железы, излишни. Во время химиотерапии мы советуем по возможности избегать калорийных продуктов, чтобы не набирать вес. Идеально средиземноморское питание: преимущественно оливковое масло, овощи и фрукты, без полного исключения белка.

Не отказывайтесь от сахара только потому, что у вас рак

Если пациент не страдает диабетом и хочет сладкого, он может есть его без излишеств. Нет данных, показывающих, что сахар провоцирует рак. Если в этот день пациент ест сладкое, калорийность последующих приемов пищи следует скорректировать. При соответствующем режиме и подсчете калорий отказываться от любимой еды не нужно. Рекомендуется взвешиваться раз в неделю, чтобы оценивать вес и подстраивать питание.

Даже для онкологических пациентов мясо на мангале — не яд

Мясо часто тоже считают продуктом, который нужно ограничить при раке. Но серьезные запреты в питании во время лечения снижают качество жизни. Наряду со средиземноморским рационом рекомендуют уменьшить красное мясо, не исключая полностью. Представлять пациенту готовящееся на мангале мясо как яд — нездоровый подход. Однако употреблять его следует реже: частое питание таким мясом вредно для общего здоровья, а не только пациенток с раком молочной железы.

• Как полезнее готовить мясо на мангале?

Ходите, плавайте, катайтесь на велосипеде…

Пациентам рекомендуют ходить минимум полчаса ежедневно. Короткие прогулки утром и вечером придают бодрость. Достаточные упражнения усиливают полезную секрецию, дают силу и устойчивость, повышают выделение эндорфина — «гормона счастья» — и помогают легче переносить побочные эффекты химиотерапии. Дыхательные упражнения, медитация, физические занятия и йога предотвращают социальную изоляцию из-за болезни. Изнуряющий спорт во время химиотерапии не рекомендуют. Велосипед и плавание после консультации с врачом и обязательно с сопровождающим укрепляют организм.

• Упражнения против ФИЗИЧЕСКОЙ и УМСТВЕННОЙ СЛАБОСТИ у онкологических пациентов

Держите домашних животных

Кроме пациентов с гематологическим раком, лейкозом и получающих тяжелую химиотерапию, держать домашних животных не противопоказано. Но тесный контакт и общая постель не подходят. После общения с животными важно мыть руки для профилактики инфекций. Необходимы все прививки и хороший уход. Нельзя забывать о снимающем стресс действии домашнего любимца — члена семьи — и медитативном эффекте любви к животным. На Западе проводятся работы, усиливающие общение людей и животных.

• Наши верные друзья — домашние животные — рядом при лечении рака

Знайте: побочные эффекты химиотерапии можно устранить лекарствами

Еще 5 лет назад лечение рака молочной железы сильнее всего вызывало тошноту. Теперь пациенты на нее не жалуются. Благодаря сильным препаратам побочные эффекты устраняются медикаментозно без альтернативного лечения. Иногда причиной, особенно тошноты, бывает психологическое состояние, а не препарат. Тогда нужно обязательно связаться с врачом. Даже о малейшем побочном эффекте, особенно тошноте, следует сообщить врачу и знать, что проблема решается простым медикаментозным лечением.

• Тошноту и рвоту от химиотерапии можно предотвратить! Причины и лечение

Общайтесь с врачом по записи, а не на ходу

Хотя лечение рака порой затруднительно, новые методы, техники и препараты позволяют сказать, что онкология на шаг впереди. Понимание рака облегчило ведение по сравнению с прошлым. Чтобы получить максимум информации и лучше пройти лечение, пациент должен планировать беседы с врачом. Обращение в неподходящий момент не решит проблему. Нужно записывать трудности и подробно делиться ими. Как и врач, пациент должен соблюдать правила, быть организованным, записывать рекомендации и точно выполнять. Такое общение положительно поддерживает лечение.