سرطان و هوای سرد: 5 نکته که بیماران باید بدانند

ماه‌های زمستان برای همه ما دشوار هستند، اما هوای سرد ممکن است برای بیماران سرطانی دشوارتر باشد. به‌ویژه بسیاری از بیماران سرطانی و نزدیکانشان از آنفلوانزا و سرماخوردگی به‌شدت نگران‌اند.

هوای سرد در دوره شیمی‌درمانی

اگزالی‌پلاتین و برخی داروهای شیمی‌درمانی مشابه می‌توانند حساسیت به سرما را افزایش دهند. توصیه می‌کنیم بیمارانی که اگزالی‌پلاتین می‌گیرند در روزهای درمان و 2 روز پس از آن از نوشیدنی سرد و هوای سرد محافظت شوند. علاوه بر این، گاهی درمان بیمارانی که به‌ویژه از راه دور می‌آیند به دلیل شرایط نامساعد هوا چند روز عقب می‌افتد. در این صورت نگران نشوید؛ تأخیر چندروزه بر درمانتان اثر منفی نخواهد گذاشت.

بیماران سرطانی نیز ممکن است آنفلوانزا بگیرند

هم به دلیل اثر هوای سرد و هم سیستم ایمنی ضعیف‌شده با درمان، بیماران سرطانی ممکن است آنفلوانزا بگیرند. ابتلای بیمار سرطانی به عفونت چیزی نیست که حتماً نباید رخ دهد یا بیمار و نزدیکش باید خود را بابتش سرزنش کنند. بسیاری از بیماران سرطانی با واکسن آنفلوانزا می‌توانند محافظت شوند. اگر واکسن نزده‌اید یا با وجود واکسن آنفلوانزا گرفته‌اید، شکایت‌هایتان را جدی بگیرید و گروه انکولوژی را آگاه کنید. دو راه اصلی پیشگیری از بیماری‌های شایع زمستان مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی، شستن مکررتر دست‌ها و تلاش برای نبودن در محیط مشترک با افراد مبتلا به آنفلوانزا هستند. می‌خواهم بیان کنم به‌جز بیماران سرطان خون و مغز استخوان (لوسمی و لنفوم)، استفاده معمول از ماسک را توصیه نمی‌کنیم.

- آیا بیماران سرطانی می‌توانند واکسن آنفلوانزا یا ذات‌الریه بزنند؟

مراقب افتادن باشید

هوای سرد در بسیاری از نقاط کشور ما با برف و یخ‌بندان خود را نشان می‌دهد. راه‌های یخ‌زده خطر لغزیدن و افتادن همه را از 7 تا 70 سال افزایش می‌دهند. به دلیل خستگی ناشی از خود سرطان یا درمان و داروهای مصرفی، بیماران سرطانی در برابر خطر افتادن آسیب‌پذیرتر هستند. برای مثال، آناستروزولدارویی است که بیماران سرطان پستان هورمون‌مثبت دریافت می‌کنند و می‌تواند تراکم استخوان را کم کند. برای مصرف‌کنندگان چنین داروهای مؤثر بر استخوان یا بیماران دارای متاستاز استخوان ، افتادن ممکن است خطرناک‌تر باشد. می‌توانید با راه رفتن با وسیله کمکی یا کمک نزدیکانتان، یا ادامه زندگی فعال با ورزش خانگی در این دوره، در برابر این خطر اقدام کنید.

بی‌حسی و درد در انتهای دست‌ها و پاها

برخی درمان‌های سرطان می‌توانند عارضه‌ای به نام نوروپاتی محیطی ایجاد کنند که در آن حس انتهای دست‌وپا کم می‌شود یا حس‌های غیرطبیعی وجود دارند. بیمارانی که این عارضه نوروپاتی محیطی را دارند، که ممکن است با گذشت زمان برطرف شود، به دلیل کاهش حس بیشتر مستعد سرمازدگی هستند. به‌ویژه بیماران ساکن مناطق سرد کشور باید به این موضوع توجه کنند.

خطر افتادن در بیمارانی که در پاها بی‌حسی دارند نیز بیشتر است. علاوه بر بی‌حسی، بیماران نوروپاتی محیطی ممکن است دردی داشته باشند که با سرما شدیدتر می‌شود.

- آیا واقعاً نمی‌توان با درد بیمار سرطانی مقابله کرد؟

به خودتان اعتماد کنید

اقدامات ساده زمستانی به بیمار سرطانی کمک می‌کنند این دوره را راحت بگذراند. آنچه مهم است کمی توجه بیشتر است. بار دیگر یادآوری کنیم مؤثرترین راه دوری از آنفلوانزا و سرماخوردگی، شستن دست‌هاست.