Relația surprinzătoare dintre pulsul în repaus și cancer

Frecvența cardiacă, sau pulsul, măsoară de câte ori bate inima într-un minut. Este un indicator important, care oferă indicii despre sănătatea noastră. În special pulsul în repaus ne informează atât despre sănătatea inimii, cât și despre starea generală de sănătate.

Frecvența cardiacă poate varia de la o persoană la alta în funcție de vârstă, sex, nivelul activității fizice și starea generală de sănătate. De obicei, pulsul este așteptat să fie între 60-100 de bătăi pe minut. În prezent însă, frecvența cardiacă ideală în repaus este considerată între 50-70 pe minut.

Riscurile frecvenței cardiace ridicate în repaus

Pe lângă faptul că indică sănătatea cardiacă, frecvența cardiacă în repaus oferă informații despre metabolism, sistemul nervos autonom și starea generală. Deși poate crește din cauza stresului, temperaturii aerului, temperaturii corporale, deshidratării și infecțiilor, pulsul ridicat în repaus este considerat în principal asociat cu bolile cardiovasculare.

Studiile au arătat că persoanele cu frecvență cardiacă ridicată în repaus au un risc mai mare de deces din toate cauzele și de deces cardiovascular decât cele cu frecvență normală. Dar creșterea pulsului în repaus ține numai de sănătatea inimii sau poate avea legătură și cu boli grave, precum cancerul? Răspunsul preocupă în prezent mulți oameni de știință și se află în centrul cercetărilor.

Numeroase studii au oferit într-adevăr dovezi că frecvența cardiacă ridicată în repaus poate fi un factor de risc independent pentru decesul prin cancer .

Legătura dintre cancer și frecvența cardiacă în repaus

Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention a publicat în 2021 un studiu care a identificat o asociere semnificativă între frecvența cardiacă în repaus și mortalitatea generală prin cancer. În studiul efectuat între 1974-2002 în Dallas, Texas, 50108 participanți, bărbați și femei cu vârsta medie de 44 de ani, au fost examinați medical periodic. Au fost urmăriți în medie 15 ani, perioadă în care s-au înregistrat 1090 de decese prin cancer.

Studiul a constatat că, la persoanele cu frecvență cardiacă în repaus de 80 de bătăi pe minut sau mai mult, comparativ cu cele cu puls în repaus sub 60 pe minut, riscul mortalității generale prin cancer a fost cu 35% mai mare . Asocierea a rămas semnificativă chiar și după controlul factorilor de confuzie potențiali, precum vârsta, sexul, fumatul, indicele de masă corporală, activitatea fizică și antecedentele cardiovasculare (Lancaster & al, 2021 iunie).

Frecvența cardiacă și supraviețuirea în cancerul mamar

Articolul a analizat și anumite tipuri de cancer, fără să identifice însă o asociere statistic semnificativă între frecvența cardiacă în repaus și riscul de deces prin cancer pulmonar, mamar, de prostată, colorectal sau alte tipuri.

O meta-analiză a studiilor publicate până în 2017 în bazele de date PubMed și Embase a examinat relația dintre frecvența cardiacă în repaus și riscul general de cancer. Au fost incluse 88 de publicații cu date din Europa, SUA și Asia. Studiile au cuprins în total 615790 de participanți și 10938 de cazuri de cancer.

Rezultatele meta-analizei au arătat că fiecare creștere cu 10 bătăi/minut a frecvenței cardiace în repaus a crescut riscul general de cancer cu 14% . Asocierea a fost liniară: cu cât pulsul în repaus era mai ridicat, cu atât riscul general de a dezvolta cancer era mai mare (Aune, Sen, & al, 2017).

Mecanisme posibile ale frecvenței cardiace ridicate

Aceste constatări susțin ipoteza că frecvența cardiacă în repaus ar putea fi un factor de risc independent pentru riscul general de cancer. Raportul meta-analizei menționează, printre explicațiile posibile, fumatul, lipsa activității fizice sau stresul psihologic.

Există și studii care sugerează că frecvența cardiacă ridicată în repaus poate influența negativ supraviețuirea fără boală și supraviețuirea globală la pacientele cu cancer mamar.

Un studiu din Coreea, efectuat pe aproximativ 4800 de paciente cu cancer mamar în stadiile I-III, a constatat o asociere semnificativă între pulsul ridicat în repaus și creșterea riscului de deces din toate cauzele și prin cancer mamar. Pulsul a fost măsurat inițial, iar toate pacientele au fost urmărite în medie 5,0±2,5 ani.

În acest studiu, pacientele cu cancer mamar în stadiile I-III și puls în repaus de 85 de bătăi pe minut sau mai mult au avut un risc de deces mai mare decât cele cu puls sub 67 pe minut. În grupul cu puls ridicat, riscul de deces din orice cauză a fost cu 57% mai mare, iar cel de deces prin cancer mamar cu 69% mai mare.

De asemenea, fiecare creștere cu 10 bătăi a pulsului în repaus a fost asociată cu o creștere de 15% a riscului de deces din orice cauză și de 22% a riscului de deces prin cancer mamar. Deși s-a constatat și o creștere de 6% a riscului de recidivă, datele obținute nu au putut demonstra că pulsul ridicat în repaus crește semnificativ riscul de recidivă a cancerului (Lee & al, 2016).

Un alt studiu a arătat că pulsul ridicat în repaus poate influența parametrii sindromului metabolic și, astfel, evoluția cancerului mamar. Se știe că obezitatea și sindromul metabolic afectează negativ riscul și supraviețuirea în cancerul mamar. Cercetătorii au constatat că fiecare creștere cu 10 bătăi/minut a pulsului în repaus a fost asociată cu o creștere de 4 mmHg a tensiunii arteriale diastolice, de 13 mg/dl a trigliceridelor și de 5 mg/dl a glucozei. S-a sugerat că pulsul crescut în repaus poate indica factori de risc metabolici care influențează negativ evoluția cancerului mamar (Lee & al, noiembrie 2018) (L.A.Healy & al, 2010).

În concluzie, frecvența cardiacă ridicată în repaus pare asociată cu un risc crescut de deces prin cancer în general. Relația este însă foarte complexă și încă incomplet elucidată. Nu s-a observat o asociere specifică prin care pulsul ridicat să crească riscul unui anumit tip de cancer.

Printre explicațiile posibile ale creșterii riscului de deces prin cancer în cazul unui puls ridicat în repaus se numără activarea crescută a sistemului nervos simpatic, modificările hormonale și efectele asupra sistemului imun.

Capacitatea cardiorespiratorie reprezintă capacitatea organismului de a furniza și utiliza oxigen la nivelul mușchilor în timpul efortului. Ea măsoară eficiența cu care inima, plămânii și vasele de sânge lucrează împreună. Îmbunătățirea acestei capacități prin exercițiu și activitate fizică regulată poate juca un rol important în reducerea riscului de deces prin cancer la persoanele cu puls ridicat în repaus.

Adoptând un stil de viață sănătos, făcând regulat exerciții fizice, având o alimentație echilibrată și reducând stresul, vă puteți proteja sănătatea inimii și puteți reduce riscul de cancer.