Tıbbi Onkolog Prof. Dr. Mustafa Özdoğan Memorial Antalya Hastaneler Grubu Onkoloji Merkezi Başkanı "Kanser alanındaki en büyük eksiklik, halka yönelik sade ve anlaşılabilir bilgiye ulaşılamamasıdır. Web sitemiz ile bu eksikliği giderdiğimizi düşünüyorum."

Anasayfa - Genetik - Sağlıklı yaşam - Sağlık Haberleri - Uzun yaşamın sırları çözülmeye devam ediyor
Uzun yaşamın sırları çözülmeye devam ediyor

Uzun yaşamın sırları çözülmeye devam ediyor

Yazı Boyutu:
Küçült
Sıfırla
Büyült
16.10.2017

Hemen herkes mümkün olduğunca uzun ve sağlıklı yaşamak ister değil mi? Güzel haber; araştırmalar insanların sağlıklı kiloda kalarak ve doğru yaşam tarzıyla daha uzun ve sağlıklı yaşayabildiklerini gösteriyor.

Çalışmada öne çıkan sonuçlar şu şekilde; fazla kilolu olan kişilerin sahip olduğu her fazladan 1 kilogram için ömürlerinin 2 ay kısaldığı bulunmuş. Uzun ömrü destekleyen genlerle yapılan önemli bir çalışmada ise her yıl okul eğitiminin devamında da öğrenmeye devam etmenin neredeyse bir yıl yaşam süresinin uzattığı bulunmuştur. Bir başka önemli bulgu ise sigara içmeyi bırakanların daha uzun yaşamak ve yeni deneyimler edinmek istedikleriyle ilgili.

Edinburg Üniversitesin’deki bilim insanlarının 600.000’den fazla kişinin ebeveynlerinin yaşam süreleriyle beraber genetik bilgilerini analiz ettiler. Yaşam tarzı seçimlerinin DNA genleri tarafından belirli ölçüde etkilendiği ortaya çıktı. Örneğin; artan alkol tüketimi ve bağımlılığıyla ilgili bağlantılar bulundu. Araştırmacılar bu bulgulardan esinlenerek yaşam süresi üzerinde en fazla etkisi olan faktörleri aramaya koyuldular.

Alışkanlık ve yaşam tarzı olan sigara içmenin akciğer kanseriyle doğrudan bağlantısı zaten bilinmekte. Bu çalışmada, her gün bir paket sigara içen bir kişinin ömründen ortalama 7 yıl kısalttığı hesaplandı. Ancak, sigarayı içmeyi bırakanların yaşam sürelerinin zamanla hiç içmeyenlere yaklaştığı da görülmektedir.

Sağlıksız-fazla kiloya sahip olmak ve bunun negatif etkilerinden biri olarak diyabet de yaşam süresini olumsuz etkileyen faktörler arasında.

Çalışma ayrıca yaşam süresini etkileyen iki yeni DNA farklılığı tespit etti. İlk olarak kan kolesterol seviyesini etkileyen bir gen; ömrü yaklaşık sekiz ay azalttığıdır. İkincisi; bağışıklık sistemiyle bağlantılı bir gen, 6 ayda yaşam beklentisini arttırmakta.

Nature Communications'da yayınlanan araştırma, Tıbbi Araştırma Konseyi tarafından finanse edilmiş. Veriler, Avrupa, Avustralya ve Kuzey Amerika'dan, İngiltere'de Biobank da dahil; sağlık ve hastalıkta genetik ve yaşam biçiminin etkisiyle ilgili 25 farklı nüfustan bilgiler alınarak derlenmiştir. Araştırmacılara göre büyük veri (big data) ve genetik teknolojiler, farklı davranış ve hastalıkların nedensel etkilerini aylarca hatta yıllarca artı ve eksileriyle karşılaştırma imkanı sağlamıştır.

Özetle, doğru yaşam tarzı seçimlerinin ve sağlıklı alışkanlıkların yaşam süresini uzatmaya katkıları her geçen gün daha net bir şekilde anlaşılmaktadır.

Sağlıklı ve mutlu kalın...
Bu içeriği faydalı buldunuz mu?
Beğenmedim
Gönder
Kaynak:

Peter K. Joshi, Nicola Pirastu, Katherine A. Kentistou.
Genome-wide meta-analysis associates HLA-DQA1/DRB1 and LPA and lifestyle factors with human longevity.
Nature Communications, 2017
Sayfada yer alan yazılar sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Kanser Haberleri
Soğuk su içmek kansere neden olur mu?
Soğuk su içmek kansere neden olur mu?
Pediatrik kronik miyeloid lösemi kronik faz tedavisinde dasatinib FDA onayı aldı
Pediatrik kronik miyeloid lösemi kronik faz tedavisinde dasatinib FDA onayı aldı
Kemoterapi öncesi beslenmenizi planlayın – yemekleri güvenli dondurmak için 7 ipucu
Kemoterapi öncesi beslenmenizi planlayın – yemekleri güvenli dondurmak için 7 ipucu
Kanser tedavisi sırasında greyfurt ve nar gibi gıdalardan neden kaçınmalı?
Kanser tedavisi sırasında greyfurt ve nar gibi gıdalardan neden kaçınmalı?