Avokadolu Milkshake
Avokadolu milkshake, protein ve yağlar için harika bir kaynaktır. Sağlıklı besleyici bileşenlerle doludur ve rafine şeker içermez. Bir antrenman veya koşudan sonra içmek için harika bir içecektir.
- Limon kabuğu rendesi lezzet ve hoş bir koku ekler.
- Muz ve avokado içeceğinize kıvam verir ve gerçek bir yemek kıvamına getirir.
- Muz ve avokado gibi potasyumdan zengin besinler kalp ve nörolojik sağlık için değerlidir.
Hazırlanışı
Bir karıştırıcıda avokado, muz, bal, süt / badem sütü, limon kabuğu rendesini tamamen pürüzsüz oluncaya kadar karıştırın. Buzu ekledikten sonra bir miktar daha karıştırın. Daha akışkan bir kıvam için daha fazla süt ilave edin. Üzerine fıstık serpiştirerek servis edebilirsiniz.
