Können Schwäche und Müdigkeit erste Krebsanzeichen sein?

Jeder kann in bestimmten Lebensphasen oder täglich Schwäche und Müdigkeit verspüren. Gründe können viel Arbeit oder Stress sein. Es wäre falsch, jede Schwäche und Müdigkeit als Krebszeichen zu deuten. Wenn körperliche Müdigkeit und Erschöpfung jedoch häufiger auftreten, sollten ihre Ursachen untersucht werden. Eine mögliche Ursache ist Krebs.

Hinweis: Obwohl wir die Begriffe häufig gleichbedeutend verwenden, haben Schwäche und Müdigkeit unterschiedliche Bedeutungen.

• Schwäche ist ein Mangel an körperlicher oder muskulärer Kraft. Man hat das Gefühl, zusätzliche Anstrengung zu benötigen, um Arme, Beine oder andere Muskeln zu bewegen. Im Englischen und in der medizinischen Fachsprache heißt dies weakness .
• Müdigkeit bedeutet dagegen das Bedürfnis nach Ruhe wegen fehlender Energie oder Kraft. Sie kann durch Überarbeitung, schlechten Schlaf, Sorgen, Langeweile oder Bewegungsmangel entstehen. Sie kann auch durch eine Erkrankung wie Herzinsuffizienz oder eine medizinische Behandlung wie Chemotherapie verursacht werden. Angstzustände oder Depression können ebenfalls müde machen. Im Englischen und in der medizinischen Fachsprache heißt dies fatigue .

Wann und wie häufig kann Müdigkeit ein Krebszeichen sein?

Während der Behandlung klagen Krebspatienten häufig über Müdigkeit und Schwäche. Meist liegt dies jedoch nicht am Krebs, sondern an Nebenwirkungen der eingesetzten Arzneimittel. Bei den meisten beginnt die Schwäche also erst nach der Diagnose.

Krebsarten, bei denen Schwäche und Müdigkeit als erste Symptome auftreten können, sind Leukämie, also Blutkrebs, und Lymphom (Lymphdrüsenkrebs).

Definition krebsbedingter Müdigkeit

Müdigkeit richtig zu beschreiben ist sehr wichtig, weil sie ein erstes Krebszeichen sein kann. Krebsbedingte Müdigkeit ist keine gewöhnliche Müdigkeit, auch nicht wie nach Schlafmangel oder einer besonders anstrengenden Zeit. Menschen, die sie als Krebssymptom erleben, beschreiben sie als Erschöpfung des ganzen Körpers . Sie können so müde sein, dass normale Aktivitäten und alltägliche Aufgaben nicht mehr möglich sind.

Während einer Krebsbehandlung können folgende Symptome auftreten:

• Ein überwältigendes Müdigkeitsgefühl
• Trotz Ruhe anhaltende Müdigkeit
• Erschöpfung selbst bei einfachen Bewegungen wie dem Gang zum Briefkasten
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Stärkere Emotionalität als gewöhnlich
• Weniger Wunsch, an geliebten Aktivitäten teilzunehmen.

Wie verursacht Krebs Müdigkeit?

Bei einem Menschen mit Krebs kann Müdigkeit verschiedene Ursachen haben;

• Leukämie und Lymphom können durch Krebszellen im Knochenmark die Bildung normaler Blutzellen beeinträchtigen. Dies kann Anämie verursachen, die wiederum zu Schwäche und Müdigkeit führt.
• Dickdarmkrebs oder Magenkrebs können durch Blutverlust Anämie und dadurch Müdigkeit verursachen.
• Auch Stoffwechselprozesse der Tumoren können Müdigkeit hervorrufen.
• Eine weitere Ursache ist, dass manche Krebsarten die Hormonfunktion stören.
• Einige Krebsarten setzen als Zytokine bezeichnete Stoffe frei, die Müdigkeit verursachen können.

Was können Sie gegen krebsbedingte Müdigkeit tun?

Neben dem Gespräch mit Ihrem Arzt über ausgeprägte Müdigkeit und Schwäche gibt es Möglichkeiten, sie selbst zu lindern:

• Bewegung: Auch wenn Sport bei großer Müdigkeit sehr schwierig erscheint, kann er, sofern möglich, Ihre Energie steigern. Durch Bewegung können Sie abends besser ruhen und erholsamer schlafen.
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• Richtige Ernährung: Gesund und ausgewogen zu essen ist in dieser Zeit sehr wichtig. Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihr Gewicht kontrollieren und sich ausreichend und ausgewogen versorgen. Wählen Sie gesunde Lebensmittel mit genügend Vitaminen, Mineralstoffen, Protein sowie frischem Obst und Gemüse, um Ihr Energieniveau zu stabilisieren. Eine Ernährungsfachkraft kann helfen.
• Glücklich sein: Auch die seelische Gesundheit beeinflusst Müdigkeit und körperliche Energie. Die Krebsbehandlung kann emotional belasten. Wenn Sie Depression oder Angstzustände vermuten, empfehlen wir unbedingt therapeutische Unterstützung.
• Realistisch sein: Seien Sie in dieser Zeit realistisch und überdenken Sie Ihre Erwartungen und Möglichkeiten von Anfang an. Es ist völlig normal, weniger Energie als vor der Erkrankung zu haben. Ermitteln Sie die Tageszeit mit der meisten Energie und planen Sie Unternehmungen entsprechend. Natürlich können Sie möglicherweise nicht alles allein erledigen; scheuen Sie sich nicht, Hilfe anzunehmen.
• Mittagsschlaf: Kurze Nickerchen am Tag helfen auch gegen krebsbedingte Müdigkeit. Achten Sie darauf, nicht länger als 1 Stunde zu schlafen, weil längeres Schlafen benommen und noch müder machen kann. Kurze Schlafpausen helfen sehr, neue Energie zu sammeln.

Bei den meisten Krebspatienten lassen sich Beschwerden wie Schwäche, Müdigkeit und Energiemangel sowohl durch Arzneimittel als auch durch die genannten eigenen Maßnahmen verringern, sodass sie erheblich an Energie zurückgewinnen können.

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