Pot slăbiciunea și oboseala să fie primele semne de cancer?

Oricine poate simți slăbiciune și oboseală în anumite perioade sau zilnic. Acestea pot fi legate de intensificarea muncii ori de stres. Nu este corect să spunem că orice slăbiciune și oboseală indică un cancer. Totuși, dacă oboseala fizică și epuizarea apar mai frecvent la unele persoane, cauzele trebuie cercetate. Una dintre ele poate fi cancerul.

Notă: Deși le folosim adesea pentru același lucru, slăbiciunea și oboseala au semnificații diferite.

• Slăbiciunea înseamnă lipsa forței fizice sau musculare și senzația că depuneți efort suplimentar pentru mișcarea brațelor, picioarelor sau altor mușchi. În engleză și în limbaj medical este exprimată prin weakness ca termen.
• Oboseala sau senzația de oboseală înseamnă nevoia de odihnă din cauza lipsei energiei sau puterii. Poate proveni din muncă excesivă, somn slab, îngrijorare, plictiseală sau lipsa exercițiului fizic. Poate fi provocată de o boală precum insuficiența cardiacă sau de un tratament precum chimioterapia. Anxietatea sau depresia pot provoca și ele oboseală. În engleză și în limbaj medical este exprimată prin fatigue ca termen.

Când și cât de frecvent poate oboseala să fie un semn de cancer?

Pacienții cu cancer prezintă frecvent oboseală și slăbiciune în timpul tratamentului. De multe ori însă situația provine din efectele adverse ale medicamentelor, nu din cancer. Astfel, la majoritatea persoanelor, slăbiciunea începe după diagnostic.

Cancerele în care slăbiciunea și oboseala apar ca prime simptome sunt leucemia (cancerul sângelui) și limfomul (cancerul limfatic).

Definiția oboselii oncologice

Definirea corectă a oboselii este foarte importantă, deoarece poate fi primul semn al cancerului. Oboseala oncologică nu este una obișnuită și nici asemănătoare celei din insomnie sau dintr-o perioadă intensă. Persoanele care o trăiesc ca simptom de cancer o descriu drept oboseală a întregului corp în acest context. Se pot simți prea obosite pentru activități normale și sarcini de rutină.

În timpul tratamentului oncologic puteți avea următoarele simptome:

• O senzație copleșitoare de oboseală
• Oboseală care persistă în ciuda odihnei
• Oboseală chiar la mișcări simple, precum mersul până la cutia poștală
• Dificultăți de concentrare
• O stare mai emoțională decât de obicei
• Scăderea dorinței de a participa la activitățile preferate.

Cum provoacă boala canceroasă oboseală?

Există diferite cauze ale oboselii unei persoane cu cancer:

• Leucemia și limfomul pot permite celulelor canceroase din măduvă să interfereze cu producția celulelor sanguine normale. Aceasta poate provoca anemie, iar anemia slăbiciune și oboseală.
• Colonul sau cancerul gastric pot provoca anemie prin pierdere de sânge și, astfel, oboseală.
• Și procesele metabolice ale tumorilor pot produce oboseală.
• O altă cauză este perturbarea funcționării hormonilor de către anumite cancere.
• Unele cancere secretă substanțe numite citokine, care pot provoca oboseală.

Ce puteți face împotriva oboselii în cancer?

Pe lângă discutarea oboselii excesive și slăbiciunii cu medicul, există unele modalități prin care le puteți ameliora:

• Exercițiu fizic: Deși pare foarte greu când sunteți foarte obosiți, exercițiul poate crește energia dacă îl puteți face. Prin mișcare vă puteți odihni mai bine seara și puteți avea un somn de calitate.
  - Subiect asociat: Exerciții pentru slăbiciunea fizică și mintală la persoanele cu cancer
• Alimentație potrivită: Alimentația sănătoasă și echilibrată este foarte importantă acum. Dieta potrivită permite atât controlul greutății, cât și alimentația suficientă și echilibrată. Consumați alimente sănătoase care mențin energia, cu suficiente vitamine, minerale, proteine, legume și fructe proaspete. Puteți cere ajutorul unui dietetician.
• Starea de bine: Sănătatea mintală influențează și ea oboseala și energia fizică. Tratamentul oncologic poate fi dificil emoțional; dacă suspectați depresie sau anxietate, recomandăm obligatoriu sprijin terapeutic.
• Realism: În acest proces trebuie să fiți realiști și să reanalizați de la început așteptările și posibilitățile. Este foarte normal să nu aveți energia de dinaintea bolii. Identificați momentul zilei cu cea mai multă energie și planificați ieșirile în consecință. Firește, poate nu veți reuși totul singuri; nu ezitați să cereți ajutor.
• Somnul de prânz: Scurtele reprize de somn din timpul zilei ajută chiar și oboseala asociată cancerului. Puteți dormi puțin, fără să depășiți 1 oră (mai mult poate provoca amețeală și accentua oboseala), ceea ce ajută mult la refacerea energiei.

Putem spune că simptomele de energie redusă, precum slăbiciunea și oboseala întâlnite la majoritatea persoanelor cu cancer, se reduc prin medicamente, iar pacientul își poate reface considerabil energia prin propriile eforturi folosind metodele descrise.

- Subiect asociat: Slăbiciunea și oboseala în cancer: de ce apar și cum se tratează? (detaliat)