پیام زندگی سالم از Antalya در 4 فوریه، روز جهانی سرطان
هر سال در جهان حدود 14 میلیون و در کشور ما 200 هزار نفر تشخیص جدید سرطان می‌گیرند. با این حال، پیشرفت‌های تشخیص و درمان سرطان در 10 سال گذشته موجب افزایش چشمگیر طول عمر و کیفیت زندگی بیماران نیز شده‌اند. موارد سرطان با دوری از سیگار، تغذیه سالم، فعالیت جسمی، معاینات منظم و واکسیناسیون، تقریباً تا %50 قابل کاهش هستند.
آگاهی اجتماعی به‌جای ترس از سرطان
با هدایت اتحادیه بین‌المللی کنترل سرطان (UICC)، هر سال در 4 فوریه «روز جهانی سرطان»، برنامه‌هایی با تأکید بر اهمیت پیشگیری از سرطان و تشخیص زودهنگام برگزار می‌شوند. هدف این برنامه‌ها آن است که آگاهی از قابل پیشگیری و قابل درمان بودن سرطان در مرحله زودرس، جای ترس از سرطان را بگیرد که اثر تکان‌دهنده‌ای بر جامعه دارد.
رژیم مدیترانه‌ای با طعم‌های Antalya
به مناسبت 04 فوریه، روز جهانی سرطان، بنیاد معرفی Antalya (ATAV)، بیمارستان Memorial Antalya و انجمن مؤسسه پژوهش و مبارزه با سرطان ترکیه برای نخستین بار با طعم‌های Antalya، توجه را به یکی از قواعد طلایی تغذیه سالم در پیشگیری از سرطان، یعنی رژیم مدیترانه‌ای، جلب می‌کنند. در 3 فوریه با همکاری 7 Mehmet Restaurant، مهم‌ترین مقصد طعم در Antalya، سه دستور محلی منتخب از کتاب آشپزی تهیه‌شده توسط ATAV با عنوان «طعم‌های Antalya از Toroslar تا مدیترانه»، به‌صورت عملی آماده و به مهمانان چشانده شد. در برنامه، با جلب توجه به غنای سلامت ارزش‌های خوراک‌شناسی محلی طعم‌های Antalya، اهمیت آن‌ها در رژیم مدیترانه‌ای برجسته شد.
رژیم مدیترانه‌ای، راز زندگی سالم و طولانی…
با شنیدن زندگی طولانی و سالم، تقریباً همه به جایی بسیار دور، Okinawa در ژاپن فکر می‌کنند. حتی تصور می‌شود مردم منطقه Okinawa راز طول عمر را دارند. اما حقیقت چنین نیست. زندگی طولانی و سالم بسیار نزدیک‌تر از چیزی است که تصور می‌شود! به‌طوری که از 5 جامعه جهان با بیشترین افراد بالای 100 سال، دو مورد در منطقه مدیترانه قرار دارند؛ جزیره یونانی Ikaria و منطقه Barbagia در Sardunya ایتالیا. ساحلی بودن کشور ما در مدیترانه و زیستن فرهنگ مدیترانه نیز از این نظر شانس بزرگی برای ماست. چنان‌که Aydın Nazilli از نظر سن تقریباً 10 سال جلوتر از میانگین کشور است. جوامع با عمر طولانی اساساً در دو نکته مشترک‌اند؛ رژیم مدیترانه‌ای و ادغام اجتماعی قوی. مطالعات علمی فراوان از پیش نشان داده‌اند که رژیم مدیترانه‌ای سالم‌ترین رژیم جهان است و خطر مشکلات جدی سلامت مانند سرطان، بیماری‌های قلبی‌عروقی و دمانس را که بیشتر در سنین بالا دیده می‌شوند، به‌طور معناداری کاهش می‌دهد.
تصویر خبر: امسال با تلاش فراوان Dr. Kadri Yakut، رئیس شعبه Antalya انجمن مؤسسه پژوهش و مبارزه با سرطان ترکیه، پارک‌ها و ساختمان‌های مختلف شهرمان برای روز جهانی سرطان با رنگ‌های از پیش تعیین‌شده به‌طور ویژه نورپردازی شدند.
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
بازخورد شما به بهبود محتوای ما کمک می‌کند.
نظرهای خوانندگان
نظر خود را بنویسید
نام و دیدگاه شما فقط پس از تأیید مدیر منتشر می‌شود. نشانی ایمیل شما هرگز به بازدیدکنندگان نمایش داده نمی‌شود.
اولین نظر را شما بنویسید.