یادآوری‌های 4 فوریه، روز جهانی سرطان
در این مقاله
روز جهانی سرطان چیست؟
4 فوریه، برای پشتیبانی از اهداف «اعلامیهٔ جهانی سرطان» نوشته‌شده توسط اتحادیهٔ بین‌المللی کنترل سرطان (UICC) در سال 2008، به نام روز جهانی سرطان یاد می‌شود. هدف بنیادی روز جهانی سرطان کاهش چشمگیر بیماری و مرگ ناشی از سرطان و فراهم کردن فرصتی برای گرد هم آوردن جامعهٔ بین‌المللی برای سرطان‌های قابل پیشگیری پایان دادن به بی‌عدالتی در رویکرد به آنهاست.
یکی از برجسته‌ترین شعارهای 4 فوریه، روز جهانی سرطان، «مصمم هستم و انجام خواهم داد» است. ما نیز با الهام از آن می‌گوییم: «برای پیشگیری از سرطان، تشخیص زودهنگام و انتخاب بهترین درمان‌های سرطان، مصمم هستم اطلاعات تازه و درست بیاموزم و انجام خواهم داد..."
با جامعه‌ای آگاه، نه ترسانده‌شده، بر سرطان غلبه می‌شود
رویدادهای یاری‌رسان به بشریت و نجات‌دهندهٔ زندگی‌ها، در هر دورهٔ تاریخ، به‌عنوان یادآور برای یاد شدن، در سالگردهایشان جشن گرفته شده‌اند. اما در حوزهٔ سرطان نمی‌توان از یک روز واحد گفت. زیرا با پیشرفت پزشکی مدرن، به‌ویژه در 150 سال اخیر، پزشکان و دانشمندان در همه‌جای جهان برای فهم و کنترل این بیماری دشوار، شبانه‌روز بی‌وقفه کار می‌کنند (بنگرید به تاریخ سرطان). با این حال یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های سرطان که باید آموخت و فراموش نکرد، قابل پیشگیری بودن تقریباً نیمی از آناست. برای ایجاد همین آگاهیِ «قابل پیشگیری بودن سرطان»، هر سال 4 فوریه با فعالیت‌های گوناگون به‌عنوان روز جهانی سرطان یاد می‌شود.
هر سال حدود 18 میلیون نفر سرطان می‌گیرند. با این حال با پیشرفت‌های درمان سرطان در 10 سال اخیر، طول عمر و کیفیت زندگی بیماران نیز به‌طور چشمگیری افزایش می‌یابد.
جامعه باید از ترس سرطان رها شود
مبارزه با سیگار، تغذیهٔ نامتعادل و زندگی بی‌تحرک (کم‌تحرک)، هپاتیت-B و واکسیناسیون علیه HPV ایجاد آگاهی اجتماعی دربارهٔ آنها باید از مهم‌ترین اهداف پیشگیری از سرطان باشند.
سن بروز سرطان که بیماری سالمندی شناخته می‌شود، پیوسته کاهش می‌یابد. سرطان هر روز افراد کم‌سن‌تر را نیز تهدید می‌کند و دانشمندان برای افزایش شگفت‌آور شیوع سرطان در بیماران جوان تلاش جدی می‌کنند.
موضوع‌های مرتبط:
- چرا سرطان بیشتر در سالمندی دیده می‌شود؟ رویکرد درمان در سن بالا
- رنگ‌های روبان سرطان ـ هر رنگ نمایندهٔ کدام سرطان است؟
«چکاپ سرطان» در زنان و مردان لازم است
زنان باید در دههٔ 20 زندگی دربارهٔ سرطان پستان و دهانهٔ رحم آگاه شوند و بیاموزند چگونه سلامت خود را مدیریت کنند. پس از دورهٔ فعال شدن جنسی، بررسی‌های منظم اسمیر دهانهٔ رحم باید انجام شود، تغییرات پستان شناخته شوند و مراجعه به پزشک در صورت لزوم به عادت تبدیل شود.
پس از 40 سالگی سالی یک ماموگرافی، پس از 55 سالگی اگر مشکلی نیست هر 2 سال یک ماموگرافی، و پس از 45 سالگی بدون تفاوت زن و مرد، کولونوسکوپی یا جست‌وجوی خون مدفوع برای تشخیص زودهنگام سرطان رودهٔ بزرگ باید دوره‌ای انجام شوند. باید توضیح داد پس از 55 سالگی، در مردانی که 30 بسته‌سال یا بیشتر (روزی یک بسته به مدت 30 سال یا روزی 2 بسته به مدت 15 سال) سیگار کشیده‌اند، توموگرافی کم‌دوز ریه سالی یک‌بار نجات‌دهندهٔ زندگی است. باید به افراد سیگاری آگاهی داد و آموخت که برای ترک سیگار روش‌های متعددی وجود دارد.
واکسیناسیون نباید نادیده گرفته شود
متأسفانه جامعهٔ ما هنوز دربارهٔ واکسیناسیون به‌اندازهٔ کافی حساس نیست. محافظت واکسن هپاتیت B در برابر سیروز و سرطان کبد و ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) این واقعیت که واکسن آن زنان ما را از سرطان دهانهٔ رحم و هم‌زمان مردان و زنان را از سرطان سر و گردن و سرطان‌های مقعد محافظت می‌کند، باید پیوسته برای جامعه توضیح داده شود و برای سرطان‌های به‌آسانی قابل پیشگیری از آینده و کودکانمان محافظت شود.
پیشگیری از سرطان باید در کودکی آغاز شود
آغاز مبارزه با سرطان از دوران کودکی برای محافظت از جوانان آینده بسیار مهم است. زندگی شهری کودکان را بسیار بیش از بزرگسالان تحت تأثیر قرار می‌دهد. امروزه افراد بسیاری سریع از آشپزی مادر به تغذیهٔ فست‌فودی گذر کرده و شروع به تجربهٔ پیامدهای منفی شهرنشینی و نگرانی شغلی کرده‌اند.
- موضوع مرتبط: تغذیهٔ متعادل و سالم چیست؟
از دبستان، از بازی‌های محله به سوی آمادگی بی‌پایان امتحان پشت میز و وابستگی به تلویزیون و سریال‌ها حرکت کرده است. چون کودکان نمی‌توانند متعادل تغذیه کنند، از آموزش ابتدایی با چاقی خطر آن روبه‌رو می‌شوند و با دورهٔ دبیرستان به نسلی تبدیل می‌شوند که از سیگار محافظت نمی‌شود، در این فرایند سیگار را تجربه کرده و سریع به سوی وابستگی می‌رود. به همین دلیل اقدام‌های لازم باید از سن آموزش ابتدایی انجام شوند.
مواد شیمیاییِ درست استفاده‌شده بخشی از زندگی‌اند
باید به مدیریت درست مواد شیمیایی که مهم‌ترین دوست بشریت و بخش جدایی‌ناپذیر زندگی طولانی و سالم‌اند اهمیت داد و مصرف ناآگاهانه و سوءاستفاده را هدف گرفت.
راهنمایی‌هایی که به دلیل نگرانی از وجود مواد شیمیایی، مردم را از غذاهای در دسترس و ضروری جامعه مانند سبزی، میوه و گوشت سفید دور می‌کنند مناسب نیستند. سوءاستفاده از مواد شیمیایی ممکن است نه‌فقط در غذاها، بلکه مانند همهٔ جهان، در کشور ما در نساجی، مصالح ساختمانی و همهٔ حوزه‌های زندگی رخ دهد.
آنچه اینجا ارزش دارد نباید متهم کردن غذا، بلکه ایجاد نظارت‌ها و قواعد استانداردسازی اعتمادبخش برای مردم در کشور ما باشد. گاز رادون، به‌عنوان دومین علت شایع سرطان ریه پس از سیگار پیش روی ماست. اندازه‌گیری‌های گاز رادون که تابش محیطی نامیده می‌شود باید در محل‌های ساخت‌وساز تعریف شوند.
موضوع مرتبط:
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
بازخورد شما به بهبود محتوای ما کمک می‌کند.
نظرهای خوانندگان
نظر خود را بنویسید
نام و دیدگاه شما فقط پس از تأیید مدیر منتشر می‌شود. نشانی ایمیل شما هرگز به بازدیدکنندگان نمایش داده نمی‌شود.
اولین نظر را شما بنویسید.