Yemek Tarifleri Sayfa 3

Pırasanın faydaları ve sağlıklı bir pırasalı zeytinyağlı yemek tarifi

Pırasanın faydaları ve sağlıklı bir pırasalı zeytinyağlı yemek tarifi

Pırasa, Doğu Akdeniz ve Yakın Doğu’dan, Meksika’dan Çin’e uzanan geniş bir alanda üretilir...

Kerevizin faydaları ve Akdeniz Mutfağı’ndan sağlıklı bir kerevizli yemek tarifi

Kerevizin faydaları ve Akdeniz Mutfağı’ndan sağlıklı bir kerevizli yemek tarifi

Toprağın altında yetişen hem kökü hem sap kısmı taze ya da pişmiş olarak...

Tam tahıllar sağlıklı yaşam için neden gereklidir? Örnek bir kahvaltılık tarifi

Tam tahıllar sağlıklı yaşam için neden gereklidir? Örnek bir kahvaltılık tarifi

Sağlıklı yaşam için en sağlıklı diyetlerden biri olan Akdeniz Diyeti’nin önemli bir bölümünü...

Kabızlık için Beslenme Önerileri ve Örnek Bir Yemek Tarifi

Kabızlık için Beslenme Önerileri ve Örnek Bir Yemek Tarifi

Kanser hastaları aldıkları ana kanser tedavilerine, kullandıkları ek ilaçlara, beraberinde sahip oldukları hastalıklara,...

Güzel Bir Meyve Salatası Tarifi ile Glisemik İndeks Nedir Öğrenelim

Güzel Bir Meyve Salatası Tarifi ile Glisemik İndeks Nedir Öğrenelim

Meyve salatası Malzemeler (4 - 6 kişilik) 1 adet greyfurt 1 adet portakal 1 adet nar  1 adet...

Hafif, Leziz, Sağlıklı bir Akdeniz Yemeği Tarifi: Zeytinyağlı Enginar Dolması

Hafif, Leziz, Sağlıklı bir Akdeniz Yemeği Tarifi: Zeytinyağlı Enginar Dolması

Malzemeler (4 kişilik) 4 adet enginar baş 1 adet havuç 1 su bardağı bezelye ½ çay bardağı çam...

Limonlu Balık ve Patates: Bir Yemek Tarifi ile Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Hakkında Bilgiler

Limonlu Balık ve Patates: Bir Yemek Tarifi ile Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Hakkında Bilgiler

Malzemeler (4 Kişilik) 4 adet havuç, ince ve kısa kesilmiş 2 adet patates, parmak dilim...

Mantarın Besin değeri ve Bir Yemek Tarifi: Mantar Sote

Mantarın Besin değeri ve Bir Yemek Tarifi: Mantar Sote

Malzemeler 1 yemek kaşığı tereyağı 1,5 yemek kaşığı zeytinyağı ½ yemek kaşığı balsamik sirke 1 diş sarımsak 1...

Sağlıklı bir yemek tarifi: Karnabahar Çorbası

Sağlıklı bir yemek tarifi: Karnabahar Çorbası

Malzemeler: 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 adet rendelenmiş havuç 2 adet kereviz sapı 1 adet soğan 3 diş...

Hakkımda

Özgeçmişim, kanser tanı ve tedavisine dair çalışmalarım ve ilgi alanlarım için tıklayın.

Prof. Dr. Mustafa Özdoğan Hakkında