Poate fi prevenit cancerul gastric?

Pe lângă protecția împotriva infecției cronice provocate de Helicobacter pylori, evitarea alcoolului și fumatului, atingerea și menținerea greutății ideale și controalele periodice la persoanele cu risc ereditar pot reduce riscul de cancer gastric.

Cancerul gastric reprezintă aproximativ 5,6% dintre cazurile noi anuale din Turcia. În 2020 au fost identificate 13075 de cazuri noi și au murit 10789 de persoane. Din păcate, nu se observă o scădere a cazurilor noi. Numeroase măsuri preventive și progresele siguranței alimentare și serviciilor medicale pot însă reduce riscul.

Prevenirea cancerului gastric 

Nu există o metodă sigură de prevenire completă, dar pot fi reduși unii factori de risc modificabili. Acțiunea asupra lor poate ajuta. Monitorizarea factorilor nemodificabili poate sprijini, de asemenea, diagnosticul și tratamentul precoce, îmbunătățind semnificativ rezultatele.

Factori de risc modificabili

• Suprapondere sau obezitate
• Alimentație bogată în carne procesată, preparată pe grătar sau la jar și săracă în fructe
• Consumul constant de alcool
• Fumatul
• Munca în industrii precum metalurgia, cauciucul și cărbunele
• Infecție netratată cu Helicobacter pylori (H. pylori)

Factorii nemodificabili includ:

• Vârsta de cel puțin 60 de ani
• Anumite origini rasiale sau etnice: americanii, afro-americanii, hispano-americanii, locuitorii insulelor Pacificului și americanii de origine asiatică au risc mai mare decât albii non-hispanici.
• Operații gastrice anterioare
• Anumite tipuri de polipi gastrici
• Afecțiuni precum boala Menetrier sau anemia
• Sindrom de cancer ereditar sau antecedente familiale de cancer gastric
• Grupa sangvină A

Mențineți o greutate sănătoasă

Cercetătorii asociază supraponderea și obezitatea cu cancerele din partea superioară a stomacului. Atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase pot reduce riscul.

Activitatea fizică regulată și dietele precum cea mediteraneeană, MIND sau DASH , sănătoase și nutritive, pot ajuta la atingerea și menținerea greutății sănătoase. Deși sunt necesare cercetări suplimentare, unele alimente par să crească riscul gastric, iar altele îl pot reduce.

Alimente care cresc riscul gastric și trebuie evitate:

• Alimente bogate în sare
• Alimente afumate
• Alimente păstrate necorespunzător
• Murături
• Carne preparată pe grătar, la jar și procesată

Alimente care pot ajuta la reducerea riscului:

• Fructe și legume proaspete
• Citrice
• Ceai verde
• Cereale integrale
• Alimente cu compuși Allium, precum usturoiul, prazul și ceapa
• Alimente bogate în carotenoizi, precum varza, spanacul, morcovul și roșia

Evitați fumatul și alcoolul

Fumatul crește riscul gastric și al altor probleme de sănătate. Cercetătorii au găsit o predispoziție mai mare la fumători decât la nefumători. Fumatul poate reduce și eficacitatea tratamentului infecției H. pylori, alt factor de risc. Renunțarea va reduce în timp riscul gastric.

Consumul constant de alcool crește riscul. Potrivit AKD, persoanele care dezvoltă cancer gastric și consumă cel puțin trei băuturi alcoolice zilnic reprezintă dovezi puternice ale efectului alcoolului. Evitarea sau reducerea consumului va reduce riscul. 

Tratarea infecției H. pylori

Infecția H. pylori este cea mai frecventă cauză a ulcerului peptic. Bacteriile distrug stratul protector al stomacului, provocând ulcere și inflamație. Modificările mucoasei pot transforma celulele în celule precanceroase.

Infecția cronică poate crește riscul gastric. Cercetătorii au constatat că antibioticele pot preveni modificările mucoasei și, astfel, reduce riscul de cancer. Sunt însă necesare studii suplimentare pentru stabilirea acestui lucru.

Folosiți medicamentele cu discernământ

Potrivit AKD, cercetătorii au asociat antiinflamatoarele nesteroidiene (NSAID), precum aspirina, ibuprofenul și naproxenul, cu risc gastric redus. AKD avertizează însă că excesul poate provoca probleme care contrabalansează beneficiile: sângerare internă potențial fatală, creșterea tensiunii și leziuni renale sau hepatice. De aceea, specialiștii nu recomandă deloc NSAID pentru prevenirea cancerului gastric. Medicamentele trebuie folosite numai conform indicațiilor profesioniștilor. 

Cunoașteți antecedentele familiale de cancer gastric

Persoanele cu rude apropiate afectate, precum părinți sau frați, pot avea risc mai mare. Totuși, majoritatea celor bolnavi nu au antecedente familiale.

Un membru al familiei cu sindromul genetic rar numit cancer gastric difuz ereditar (HDGC) poate crește semnificativ riscul. Cea mai frecventă cauză este o modificare ereditară a genei CDH1.

Care sunt primele simptome?

Pot fi greu de recunoscut, fiind comune mai multor afecțiuni. Pot include:

• Indigestie
• Arsuri gastrice sau reflux
• Greață sau vărsături
• Dificultăți la înghițire
• Sațietate foarte rapidă
• Lipsa apetitului
• Scădere necontrolată în greutate
• Oboseală
• Durere în abdomenul superior
• Senzație de formațiune în abdomenul superior

Nu vă puteți diagnostica singur prin autoexaminare. Deoarece simptomele seamănă în general cu ale altor afecțiuni, sunt necesare investigații medicale pentru diagnostic. 

Când trebuie consultat medicul?

Consultați medicul dacă:

• Simțiți o formațiune în abdomen
• Aveți dificultăți la înghițire
• Aveți simptome digestive care nu se ameliorează timp de 3 săptămâni după tratamentele obișnuite
• Simptomele gastrice enumerate persistă 3 săptămâni, nu se ameliorează sau se agravează

Pe scurt, putem reduce riscul de cancer gastric

Cancerul gastric nu poate fi prevenit întotdeauna, dar există căi de reducere a riscului prin factori modificabili: greutate sănătoasă, evitarea fumatului și alcoolului și tratarea H. pylori când este necesar. Deși NSAID sunt asociate cu risc redus, specialiștii nu recomandă folosirea lor în acest scop din cauza efectelor adverse ale utilizării îndelungate.