Uscăciunea gurii

Este o stare de uscare anormală a interiorului gurii. Poate fi provocată de multe boli, precum afecțiuni reumatice, diabet, insuficiență renală și AIDS, dar poate apărea și ca reacție adversă a tratamentului cancerului.

Uscăciunea gurii se poate dezvolta în funcție de mulți factori:

• Radioterapia în regiunea capului și gâtului
• Toate intervențiile chirurgicale din regiunea capului și gâtului, inclusiv îndepărtarea glandelor salivare
• Anumiți agenți chimioterapici
• Infecții ale cavității bucale
• Anumite tratamente medicamentoase și situații medicale specifice, precum diabetul
• Ce trebuie să facem pentru a reduce uscăciunea gurii?

Trebuie să avem grijă de igiena orală:

• Periați dinții înainte de culcare și după fiecare masă.
• Utilizați o periuță cu peri scurți și moi din nailon. Dacă nu sunt suficient de moi, este suficient să o țineți o vreme în apă caldă.
• Curățați dinții cu ață dentară.
• Se poate face gargară cu bicarbonat.
• Clătiți frecvent gura cu apă sărată, o jumătate de lingură de sare la 250 ml apă.
• Clătiți cu apă sărată la fiecare două ore sau când este necesar. Aceasta menține gura umedă și fluidifică saliva groasă.
• Evitați apele de gură comerciale cu alcool, agenți de curățare sau îndulcitori. Pot accentua uscăciunea și provoca carii.
• Utilizați gel cu fluor: gelurile cu fluor reduc la minimum afectarea smalțului și cariile și întăresc dinții.
• Dacă purtați proteză dentară, păstrați-o permanent curată, verificați să se potrivească exact și evitați purtarea în timpul somnului.

Cum putem gestiona uscăciunea gurii?

• Clătiți gura și sorbiți frecvent apă sau suc de fructe.
• Aveți grijă de igiena orală înainte de culcare și după fiecare masă.
• Modificați prepararea meselor, făcându-le mai plăcute.
• Alegeți alimente moi și umede. Utilizați supă de carne și sosuri.
• Evitați alimentele tari și uscate, precum pâinea sau untul de arahide.
• Consumați mai multe lichide în timpul mesei.
• Evitați alcoolul și băuturile carbogazoase.
• Mestecați gumă fără zahăr.
• Lubrifiați cariile dentare cu un înlocuitor al salivei sau cu o linguriță de ulei de măsline.
• Utilizați balsam de buze pentru fisuri și uscăciune.
• Întrebați medicul dacă vi se potrivesc anumite medicamente care stimulează saliva, precum pilocarpina.

Nu aplicați niciodată singuri recomandări auzite, fără știrea medicului. Acesta va efectua investigațiile necesare și va face adăugirile și/sau modificările considerate necesare.