Сухость во рту

Это состояние аномальной сухости полости рта. Помимо многих заболеваний, например ревматических болезней, диабета, почечной недостаточности и СПИДа, сухость может возникать как побочный эффект лечения рака.

Сухость во рту может развиваться вследствие многих факторов:

• Облучение головы и шеи
• Любые операции в области головы и шеи, включая удаление слюнных желёз
• Некоторые химиотерапевтические препараты
• Инфекции полости рта
• Некоторые лекарственные средства и особые состояния здоровья, например диабет
• Что делать для уменьшения сухости во рту?

Следите за гигиеной полости рта:

• Чистите зубы перед сном и после каждого приёма пищи.
• Используйте небольшую нейлоновую щётку с мягкой щетиной. Если она недостаточно мягкая, погрузите щётку в горячую воду и немного подождите.
• Очищайте зубы зубной нитью.
• Можно полоскать рот раствором пищевой соды.
• Часто полощите рот солёной водой (половина ложки соли на 250 ml воды).
• Полощите рот солёной водой каждые два часа либо по необходимости. Она увлажняет полость рта и разжижает густую слюну.
• Избегайте готовых ополаскивателей со спиртом, очищающими веществами или подсластителями. Они усиливают сухость и могут вызывать кариес.
• Используйте фторсодержащий гель: такие гели минимизируют проблемы эмали и кариес, укрепляют зубы.
• Если носите протезы, постоянно содержите их в чистоте, убедитесь в правильной посадке и избегайте сна с протезами.

Как справляться с сухостью во рту?

• Полощите рот и часто пейте маленькими глотками воду или сок.
• Следите за гигиеной рта перед сном и после каждой еды.
• Меняйте способы приготовления пищи, делайте еду приятнее.
• Выбирайте мягкую и сочную пищу. Добавляйте бульон и соусы.
• Избегайте твёрдых сухих продуктов, например хлеба или арахисовой пасты.
• Пейте больше жидкости во время еды.
• Избегайте алкоголя и газированных напитков.
• Жуйте жевательную резинку без сахара.
• Смазывайте кариозные участки зубов заменителем слюны или чайной ложкой оливкового масла.
• Используйте увлажняющее средство для губ против трещин и сухости.
• Спросите врача, подходят ли вам препараты для усиления слюноотделения, например пилокарпин.

Никогда не следуйте самостоятельно случайным советам без ведома врача. Врач проведёт нужные обследования и внесёт необходимые дополнения и/или изменения.