Перейти к содержимому
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan · Врач-онколог

Могут ли добавки креатина увеличить метастазирование рака? Что показало новое исследование?

Могут ли добавки креатина увеличить метастазирование рака? Что показало новое исследование?
В этой статье
Новое исследование, важный вопрос
Могут ли добавки креатина облегчать распространение рака?

В 2026 году Nature Communications опубликовал исследование, сообщившее, что высокие дозы креатина могут перепрограммировать мегакариоциты, приводя к образованию более активных тромбоцитов, и что эти тромбоциты облегчают метастазирование у мышей. Однако исследование не показало увеличения частоты рака или метастазов у людей, принимающих креатин. Правильный вывод состоит в том, что это не клиническое доказательство, а сильный биологический сигнал безопасности, который следует воспринимать серьезно и проверять в исследованиях на людях .

11
Число здоровых добровольцев в части исследования на людях
20 g/день
Доза креатина, которую добровольцы получали 14 дней
3 раза+
Примерное увеличение креатина в крови
0
Измеренные случаи рака, рецидива или метастазирования у людей
Самый краткий вывод статьи
Утверждения о том, что креатин «вызывает рак» или «полностью безопасен для онкологических пациентов», выходят за пределы имеющихся данных. Общие данные о безопасности, накопленные за годы у здоровых людей, убедительны; однако эти исследования не были специально спланированы для исключения рецидива рака и метастазирования. Наиболее разумный подход для людей с активным раком или высоким риском рецидива — не начинать беспорядочно прием добавок в высоких дозах, а принимать решение о пользе и риске совместно с онкологической командой и специалистами по питанию.

Что такое креатин и почему его так широко используют?

Креатин — природное соединение, которое может образовываться из аминокислот в печени, почках и поджелудочной железе, а также поступать с мясом и рыбой. Через фосфокреатиновую систему он способствует быстрому восстановлению ATP в тканях с быстро меняющейся потребностью в энергии, таких как мышцы и мозг. Наиболее изученная добавка — моногидрат креатина.

При использовании вместе с силовыми упражнениями он может обеспечить небольшое, но измеримое увеличение силы, тренировочной работоспособности и безжировой массы тела. Часто применяемая поддерживающая доза у спортсменов — 3-5 g/день. В некоторых программах в первые 5-7 дней используют «загрузку» примерно 20 g/день; однако загрузка не обязательна для заполнения запасов в мышцах. Это различие важно при интерпретации нового исследования: в эксперименте на людях в течение 14 дней применяли 20 g/день, то есть загрузочную дозу, приближающуюся к четырех–семикратной обычной поддерживающей дозе.

Отсутствие убедительных доказательств повреждения почек при рекомендованных дозах у здоровых людей не является автоматическим доказательством безопасности креатина с онкологической точки зрения . Общая токсичность, безопасность для почек, польза для физической работоспособности и биология опухоли — разные исследовательские вопросы.

Как было спланировано новое исследование?

Статья Sisi Xie и коллег — это не одно клиническое исследование на людях, а объединяющий клеточные культуры, генетически модифицированных мышей, различные модели рака, молекулярные анализы и небольшой пилотный эксперимент со здоровыми добровольцами комплекс трансляционных исследований. Сильная сторона исследования — проверка одной гипотезы во множестве экспериментов. Главное ограничение — отсутствие измерения онкологических исходов у людей.

Доклиническая часть
Мыши и лабораторные эксперименты
  • Использовали клетки меланомы, колоректального рака, рака легкого и рака молочной железы.
  • Изучали закрепление в легких опухолевых клеток, введенных внутривенно.
  • Также оценивали модель спонтанного метастазирования меланомы.
  • Причинную связь проверяли с помощью специфической для мегакариоцитов потери Slc6a8 или Stat5b и подавления STAT5.
→
Часть исследования на людях
Неконтролируемое пилотное исследование, n = 11
  • 6 мужчин, 5 женщин; возраст 20-25 лет.
  • В течение 14 дней применяли моногидрат креатина 20 g/день.
  • Образцы крови брали на 0, 3, 7 и 14-й день.
  • Измеряли число тромбоцитов, агрегацию и некоторые гены активации.
  • Развитие рака или метастазирование у участников не исследовали.

В большинстве экспериментов на мышах введение опухолевых клеток через хвостовую вену обходит ранние этапы метастазирования, такие как отделение от первичной опухоли и попадание в кровоток. Эти модели особенно полезны для изучения выживания опухолевой клетки в крови и ее закрепления в легких, но не воспроизводят полностью естественное развитие рака у человека.

Предлагаемый механизм: цепочка от креатина к метастазированию

Согласно результатам исследователей, креатин не столько непосредственно стимулирует зрелые тромбоциты, сколько воздействует на клетки костного мозга, в которых образуются тромбоциты, — мегакариоциты . Изменение метаболической программы мегакариоцитов делает следующее поколение тромбоцитов более легко активируемым.

ЭТАП 1
Креатин извне
Уровень креатина в крови повышается.
ЭТАП 2
Поглощение через SLC6A8
Мегакариоцит переносит креатин внутрь клетки.
ЭТАП 3
CKB-STAT5B
CKB увеличивается; STAT5B фосфорилируется в участке S127.
ЭТАП 4
Гиперактивный тромбоцит
Программа активации, включая GP6 и P2RY12, усиливается.
ЭТАП 5
Циркулирующая опухолевая клетка
Защита тромбоцитов может помочь ей избежать иммунного воздействия и стресса кровотока.

Роль тромбоцитов в метастазировании не нова. Окружая циркулирующие опухолевые клетки, они могут защищать их от механического стресса кровотока и иммунного надзора, облегчать прикрепление к сосудистой стенке и выход в отдаленный орган. Новым является связанный с возможностью пищевого метаболита изменять поведение тромбоцитов через мегакариоциты подробный механизм CKB-STAT5B.

Что выявили у мышей?

  • У мышей, получавших креатин, в разных моделях опухоли увеличивалось число или объем метастазов в легких.
  • В модели меланомы со спонтанным метастазированием продолжительность жизни сокращалась.
  • Перенос тромбоцитов от мышей, получавших креатин, мышам без лечения также увеличивал метастазирование. Этот результат позволил предположить, что эффект не ограничивается прямым воздействием на опухолевую клетку.
  • При уменьшении транспортера креатина в опухолевой клетке эффект полностью не исчезал; напротив, при выключении в мегакариоците Slc6a8 или Stat5b активация тромбоцитов и усиление метастазирования предотвращались.
  • Ингибитор STAT5 подавлял увеличение метастазирования у мышей.

Эти эксперименты с «приобретением и потерей» сильнее простой корреляции. Иными словами, исследователи не только увидели одновременное увеличение креатина и метастазирования; они показали, что при выключении предложенного биологического пути эффект также исчезал. Тем не менее нельзя сделать вывод, что ингибитор STAT5 можно применять у людей с этой целью.

Результат с аспирином не является рекомендацией по лечению
В исследовании аспирин уменьшал активацию тромбоцитов и метастатический эффект у мышей. Это не означает, что людям, принимающим креатин, следует начинать аспирин. Аспирин может повышать риск желудочно-кишечных и других кровотечений; у некоторых пациентов он может быть особенно нежелателен из-за операции, химиотерапии, низкого числа тромбоцитов или антикоагулянтной терапии.

Что действительно показано у 11 здоровых добровольцев?

У добровольцев уровень креатина в крови с дня 3 превысил 150 µM и оставался примерно на этом уровне. Число тромбоцитов не менялось. Однако в день 14 наблюдалось увеличение или тенденция к увеличению показателей агрегации и адгезии тромбоцитов в ответ на некоторые стимулы. Ответ был неодинаков во всех тестах: некоторые показатели при стимуляции коллагеном и эпинефрином значимо увеличивались, тогда как для ADP и арахидоновой кислоты не все результаты были значимы. Эта неоднородность не поддерживает интерпретацию, что «все функции тромбоцитов резко усилились».

У четырех добровольцев исследовали экспрессию генов циркулирующих CD41-положительных клеток; сообщалось об увеличении тромбоцитарных рецепторов GP6 и P2RY12. Затем тромбоциты добровольцев до и после креатина вводили иммунодефицитным мышам вместе с клетками мышиной меланомы. Человеческие тромбоциты, полученные после креатина, были связаны с большим числом метастазов в легких у мышей.

Утверждение Ответ исследования Правильная интерпретация
Может ли креатин воздействовать на тромбоциты человека? Да, в небольшом пилотном исследовании некоторые показатели активации увеличились. Есть биологический сигнал у людей; требуется подтверждение.
Вызвал ли креатин образование тромбов у людей? Нет; клиническая конечная точка тромбоза не оценивалась. Активность тромбоцитов не равнозначна тромбозу.
Увеличилось ли метастазирование у людей, принимающих креатин? Не показано. Метастазирование измеряли только у мышей.
Вызвал ли креатин рак? Исследование этого не изучало. Возникновение рака и распространение существующей опухоли — разные вопросы.
Будет ли доза 3-5 g/день давать такой же эффект? Неизвестно. Пилотное исследование на людях проверяло только дозу 20 g/день.

Где доказательная сила исследования высока, а где низка?

Сильная
Механистическая согласованность
Клеточные эксперименты, фармакологическое подавление и генетические модели, специфичные для мегакариоцитов, поддерживают один и тот же путь.
Умеренно сильная
Сигнал метастазирования у мышей
Сходное направление наблюдалось при нескольких видах опухолей, у обоих полов и в различных экспериментальных условиях.
Предварительный результат
Влияние на тромбоциты человека
Только 11 здоровых молодых людей, без контрольной группы, короткий период и высокая доза.
Не показано
Онкологический исход у людей
Нет данных о развитии рака, рецидиве, метастазировании, выживаемости без прогрессирования или общей выживаемости.

Почему это все же важно?

Чтобы клинически серьезно отнестись к сигналу безопасности, не всегда требуется сначала дождаться вреда у тысяч людей. Если механизм убедителен, воздействие распространено, а возможное последствие значимо, исследовательская повестка может измениться. Эта статья показывает, что помимо спортивной работоспособности и безопасности для почек креатина необходимо проспективно изучать онкологический аспект его безопасности .

Почему это не может сразу стать клиническим выводом?

  1. Человеческая выборка очень мала: 11 человек недостаточно для надежного анализа подгрупп или редкого вреда.
  2. Участники не были онкологическими пациентами: Метаболизм здоровых людей возраста 20-25 лет отличается от метаболизма пожилых онкологических пациентов, получающих лечение.
  3. Контрольной группы не было: Каждого участника сравнивали с его собственным исходным значением; влияние времени, питания и вариабельности измерений нельзя полностью исключить.
  4. Доза была высокой: 20 g/день не дают прямого ответа об эффекте типичной поддерживающей дозы 3-5 g/день.
  5. Клинические события не измеряли: Лабораторные тесты тромбоцитов не заменяют реальный тромбоз или рецидив рака.
  6. Модели на мышах искусственны: Внутривенное введение опухолевых клеток пропускает некоторые этапы цепочки метастазирования.
  7. Наблюдение было очень коротким: Рецидив рака и метастазирование могут развиваться в течение месяцев и лет.

Что показал креатин в предыдущих исследованиях рака?

Биология креатина при раке неоднозначна. В некоторых экспериментальных исследованиях сообщалось, что он поддерживает энергетические возможности CD8 T-клеток и противоопухолевый иммунитет; в других моделях — облегчает движение и колонизацию опухолевых клеток. Исследование 2021 года предполагало, что креатин может увеличивать метастазирование колоректального рака и рака молочной железы через SMAD2/3. Новое исследование добавляет к той же проблеме второй путь, независимый от опухолевой клетки, — ось мегакариоцит–тромбоцит .

У людей доказательства ограничены и в основном сосредоточены на возможности уменьшить потерю мышц:

Доказательства Популяция и охват Результат Значение для этой статьи
Рандомизированное исследование 2006 года Около 30 пациентов с колоректальным раком, получающих химиотерапию, 8 недель Нет выраженной пользы для мышечной функции, мышечной массы или качества жизни; улучшение некоторых показателей биоимпеданса Клиническая польза убедительно не показана; исследование не предназначалось для оценки безопасности в отношении метастазирования.
Систематический обзор 2025 года 7 исследований, в общей сложности 463 онкологических пациента или выживаемость Значимая и последовательная дополнительная польза для состава тела ограничена; результаты неоднородны Креатин не является устоявшимся стандартным лечением раковой кахексии.
Механистическое исследование 2026 года Модели на мышах + 11 здоровых добровольцев Сигнал CKB-STAT5B в мегакариоцитах, гиперактивность тромбоцитов и увеличение метастазирования у мышей Не доказательство клинического вреда; новый вопрос безопасности.

Рекомендации ASCO по раковой кахексии и подход ESPEN к клиническому питанию при раке выделяют оценку питания, достаточное поступление энергии и белка, контроль симптомов и, по возможности, силовые упражнения. Креатин не является стандартным лечением кахексии, рекомендуемым всем онкологическим пациентам. Ценность упражнений в онкологической помощи это исследование не отменяет; упражнения и реабилитация и безопасность добавки для повышения работоспособности — не одно и то же.

Как следует рассматривать его сегодня для онкологических пациентов?

Максимальная осторожность

Активный или метастатический рак

Вне клинического исследования не следует бесконтрольно начинать креатин, особенно для загрузки высокими дозами. Если рассматривается его применение, цель, ожидаемую пользу, альтернативы и баланс тромбоза и кровотечения следует оценить с онкологической командой.

Максимальная осторожность

Высокий риск рецидива или недавно завершенное лечение

Увеличение рецидивов у людей не показано; однако, поскольку клиническое значение теоретического опасения неизвестно, осторожный подход к необязательным добавкам разумен.

Индивидуальное решение

Долгосрочная выживаемость после рака

У людей без активного заболевания, с выраженной саркопенией, выполняющих силовые упражнения, следует вместе взвесить возможную пользу и неопределенность. Неправильно относить всех переживших рак к одной группе риска.

Медицинская оценка

Тромбы в анамнезе или высокий риск тромбоза

Исследование не показало тромбоз; однако из-за сигнала гиперактивности тромбоцитов не следует начинать добавку без оценки личного анамнеза тромбов, заболевания, лекарств и лабораторных данных.

Не требует паники

Здоровый взрослый без рака

Одно доклиническое исследование не доказывает увеличения риска рака у здоровых людей, годами применяющих рекомендованные дозы. Вместо высоких доз и ненужной загрузки можно пересмотреть цель и дозу.

Отдельная тема

Природный креатин из пищи

Это исследование не показывает, что следует запрещать мясо и рыбу. Концентрированная добавка, естественное питание и собственный синтез креатина организмом — не одинаковое воздействие.

Практическая оценка, если пациент принимает креатин

Почему он применяется? Мышечная слабость, потеря веса, спортивная работоспособность или рекомендация из социальных сетей — разные причины.
Определяются активный рак и риск рецидива. Учитываются стадия заболевания, цель лечения, опухолевая нагрузка и дата последнего лечения.
Изучаются доза и продукт. Отдельно уточняются особенно загрузка 20 g/день, многокомпонентные спортивные продукты и продукты без подтвержденного состава.
Оцениваются тромбоз, состояние почек и лекарственный контекст. Фиксируются тромбы в анамнезе, заболевание почек, потеря жидкости, применение НПВП, антикоагулянтов и антиагрегантов.
Сначала применяются варианты с более убедительными доказательствами. Базовый подход — оценка диетологом, достаточное поступление белка и энергии, контроль симптомов и индивидуально подобранные силовые упражнения.
Решение о добавке связывается с отслеживаемой целью. Если не планируется отслеживать силу, функцию, вес или мышечные показатели, «польза» остается лишь предположением.

Ранее мы также подчеркивали, что питание, реабилитация и психосоциальные проблемы онкологических пациентов должны быть неотъемлемой частью лечения, в нашей статье с оценкой лечения рака в Турции . Вывод здесь состоит в том, чтобы не игнорировать потерю мышц, но и не заменять доказанную помощь в питании и упражнениях добавкой с недоказанной пользой или неопределенной безопасностью.

Какие исследования необходимы после этой работы?

  • Исследования зависимости доза–ответ: Создают ли поддерживающая доза 3-5 g/день и загрузка 20 g/день одинаковое воздействие на тромбоциты?
  • Плацебо-контролируемые эксперименты на людях: Агрегацию тромбоцитов, маркеры активации и образование тромбина следует подтвердить в независимых группах.
  • Когорты онкологических пациентов: Следует отдельно изучать активный рак, выживаемость после лечения и различные биологические особенности опухолей.
  • Клинические конечные точки: Следует отслеживать не только лабораторные тесты, но и венозную тромбоэмболию, рецидив, метастазирование и выживаемость.
  • Исследования взаимодействий: Необходимо изучить совместное применение с химиотерапией, иммунотерапией, эндокринной терапией, антиагрегантами и антикоагулянтами.
  • Баланс пользы и вреда: Превышает ли возможный функциональный выигрыш у пациента с саркопенией онкологический риск, если такой риск существует?

Наиболее ценное будущее исследование не будет лишь ретроспективным сравнением пациентов, «принимавших и не принимавших креатин». Следует совместно фиксировать дозу добавки, упражнения, мышечную массу, стадию опухоли, фенотип тромбоцитов и лечение. Ведь креатин может давать функциональную пользу одному человеку, а в другом биологическом контексте приводить к иным результатам.

Часто задаваемые вопросы

Вызывает ли креатин рак?

Это исследование этого не показало. Возникновение рака не изучалось; работа в основном оценивала закрепление существующих опухолевых клеток в отдаленном органе у мышей.

Вызывает ли креатин метастазирование?

У мышей он увеличивал метастазирование. У людей показана только активация тромбоцитов; клинических данных о метастазировании нет.

Следует ли онкологическому пациенту немедленно прекратить креатин?

Нельзя автоматически принимать решение о прекращении для всех. Однако при активном раке или высоком риске рецидива необязательный прием высоких доз следует пересмотреть с назначившей командой. Важно, по какой причине вы принимаете добавку и получаете ли реальную пользу.

Следует ли человеку, принимающему креатин, начать аспирин?

Нет. Эксперимент с аспирином на мышах не формирует клиническую рекомендацию. Начало аспирина без рекомендации врача может привести к серьезному кровотечению.

Следует ли уменьшить употребление мяса и рыбы?

Эта статья не поддерживает такую рекомендацию. Креатин в пище не равнозначен концентрированной добавке 20 g/день. План питания следует составлять с учетом веса, потери мышц, лечения и индивидуальных потребностей.

Влияет ли креатин на почечные анализы?

Добавка может повышать сывороточный креатинин и показывать основанную на креатинине eGFR ниже фактической. Это не всегда означает повреждение почек; однако, поскольку функция почек у онкологического пациента влияет на лечебные решения, о применении следует сообщить медицинской команде.

Вывод: не нужны ни паника, ни безразличие

Заголовок этого исследования сформулировать легко: «Креатин увеличил метастазирование». Его научный смысл тоньше. Исследование с убедительной механистической согласованностью показало, что поступающий извне креатин в высоких дозах может активировать путь CKB-STAT5B в мегакариоцитах, формируя гиперактивные тромбоциты, и что эти тромбоциты могут облегчать распространение опухолевых клеток у мышей.

Однако данные на людях — это неконтролируемое исследование биомаркеров с высокой дозой у 11 здоровых молодых людей в течение 14 дней. Рак, рецидив, метастазирование или продолжительность жизни у людей не измеряли. Поэтому исследование не является доказательством того, что креатин вызывает рак; вместе с тем оно предупреждает, что бесконтрольное применение у онкологических пациентов нельзя считать полностью лишенным риска.

Сегодняшнее значение для клинической практики
Для здоровых людей без рака нет доказательств, вызывающих панику. У онкологических пациентов креатин больше не следует рассматривать как «обычную спортивную добавку, предполагаемую безвредной»; необходимо вместе оценивать активное заболевание, риск рецидива, тромбы в анамнезе, функцию почек, дозу и ожидаемую функциональную пользу. Самые убедительные доказательства в профилактике рака по-прежнему относятся к отказу от курения, здоровому весу, активному образу жизни, вакцинации и подходящему скринингу; мы подробно рассматривали их в статье основные принципы профилактики рака .
Основные научные источники
  1. Xie S и соавт. Exogenous creatine supplementation promotes tumor metastasis via megakaryocyte creatine kinase B-STAT5B signaling. Nature Communications. 2026;17:8662.
  2. del Arco A и соавт. Effect of Creatine Supplementation on Body Composition in Cancer Patients: A Systematic Review. Nutrition and Cancer. 2025.
  3. Norman K и соавт. Effects of creatine supplementation in patients with colorectal cancer. Clinical Nutrition. 2006;25:596-605.
  4. Antonio J и соавт. Common questions and misconceptions about creatine supplementation. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18:13.
  5. Zhang L и соавт. Creatine promotes cancer metastasis through activation of Smad2/3. Cell Metabolism. 2021.
  6. Gay LJ, Felding-Habermann B. Contribution of platelets to tumour metastasis. Nature Reviews Cancer. 2011.
  7. Roeland EJ и соавт. Management of Cancer Cachexia: ASCO Guideline. J Clin Oncol. 2020.
  8. Muscaritoli M и соавт. ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer. Clinical Nutrition. 2021.

Эта статья не заменяет медицинскую оценку. О витаминах, растительных средствах и спортивных добавках, используемых во время лечения рака, необходимо сообщать онкологической команде.

ИИ DROZDOGAN

Разберём эту статью вместе

Задавайте вопросы о статье и читайте ответы вместе с опубликованными материалами нашего сайта.

ИИ DROZDOGAN

Ассистент Drozdogan

Могут ли добавки креатина увеличить метастазирование рака? Что показало новое исследование?

Задавайте вопросы о статье и читайте ответы вместе с опубликованными материалами нашего сайта.

Информация о чате и конфиденциальности

На вопросы отвечает ассистент Drozdogan. Уполномоченные администраторы сайта могут проверять беседу для контроля качества. Не сообщайте личные данные.

Для подготовки ответов используется инфраструктура OpenAI. Вопросы и ответы обрабатываются этим сервисом; записи бесед хранятся на нашем сайте. Не сообщайте идентификационные, контактные данные или личные сведения о здоровье.

0 / 1000

Только общая информация, без личного диагноза или назначения лечения.

Статьи по теме

Другие статьи, посвящённые этой теме.

Будьте в курсе

Получайте новые статьи и научные новости по электронной почте.

Вы можете отдельно выбрать аналитику и внешние сервисы. Аналитика охватывает статистику посещений и производительность; внешние сервисы включают видео, графики и измерения Meta.

Политика файлов cookie
DROZDOGAN · РАССЫЛКА

Будьте в курсе

Получайте новые статьи и научные новости по электронной почте.