Сексуальность после рака молочной железы: трудности, решения и поддержка

Рак молочной железы и его лечение не исключают сексуальную жизнь полностью. Но постепенность, рассмотрение альтернатив и открытое общение могут помочь человеку чувствовать себя комфортнее.

Диагностика и лечение рака молочной железы могут влиять и на физическое, и на психологическое здоровье. Хотя это не препятствует половым отношениям напрямую , оно может менять отношение человека к сексуальности и близости. Поэтому понимание возможных трудностей и переосмысление подхода к сексуальности могут помочь чувствовать себя увереннее в интимной жизни.

Частые трудности в сексуальной жизни после рака молочной железы

Обзор 2022 года показал, что трудности с сексуальностью после рака молочной железы встречаются довольно часто . Ниже перечислены распространённые проблемы этого периода:

Физические изменения

Лечение рака молочной железы может менять тело человека и его восприятие собственного тела. Послеоперационные рубцы, изменение внешнего вида груди, выпадение волос и подобные состояния могут снижать самооценку и сексуальную уверенность.

Кроме того, химиотерапия и гормональное лечение могут вызывать физические жалобы, связанные с сексуальной функцией, например сухость влагалища.

Некоторые выбирают реконструкцию молочной железы или другие операции для коррекции физических изменений. Однако такие вмешательства подходят не каждому и могут требовать времени и нести риски в ходе процесса. Некоторые физические изменения могут оставаться навсегда.

Эмоциональные последствия

От скрининга к диагнозу, от лечения к восстановлению — все этапы рака молочной железы могут эмоционально истощать. Возможны депрессия, тревога и другие психологические проблемы.

Такие эмоциональные последствия могут уменьшать желание сексуальной близости или снижать сексуальное удовлетворение у человека.

Либидо — сексуальное желание

Исследование 2024 года показало, что после лечения рака молочной железы снижение сексуального желания и нарушения возбуждения относятся к наиболее частым проблемам сексуального здоровья.

Химиотерапия и гормональное лечение могут вызывать снижающие сексуальное желание физические и гормональные изменения в организме.

Сохраняющиеся побочные эффекты

Некоторые побочные эффекты лечения могут сохраняться долго и влиять на сексуальную жизнь. Примеры:

• Утомляемость
• Ранняя менопауза
• Боль в костях и суставах
• Приливы
• Чувствительность и шелушение кожи
• Инфекции мочевыводящих путей
• Тошнота
• Фантомная боль в молочной железе
• Атрофия влагалища — истончение и сухость его тканей

— всё это возможные проявления.

Трудности доступа к специалистам

Проблемы сексуальности и близости индивидуальны. В этом вопросе акушеры-гинекологи, центры менопаузы и службы сексологического консультирования могут оказать полезную специализированную поддержку. Но некоторым людям по экономическим или географическим причинам бывает трудно получить доступ к этим услугам.

Как наладить сексуальную жизнь после рака молочной железы

Опыт сексуальности после лечения у всех различается. Поэтому и способы решения должны учитывать индивидуальные различия. Следующие рекомендации могут быть полезны тем, кто хочет вернуться к сексуальной жизни:

Ставьте открытое общение на первое место

Расскажите партнёру о своих трудностях и обсудите, что он может сделать, чтобы близость стала приятнее для вас.

Дайте себе время

Пока вы не почувствуете себя готовыми, вы не обязаны вступать в половые отношения. Медленное и постепенное продвижение может быть полезно и эмоционально, и физически.

Рассмотрите альтернативы

Сексуальность не ограничивается проникающим половым актом. Поцелуи, объятия, массаж и другие телесные контакты тоже могут усиливать чувство близости.

Используйте вспомогательные средства

Вибратор и подобные средства могут помогать усиливать возбуждение самостоятельно или вместе с партнёром во время сексуального контакта.

Не игнорируйте физический дискомфорт

При боли, сухости и других физических жалобах помочь могут подходящие лубриканты или изменение позиций . При необходимости обратитесь за помощью к специалисту.

Старайтесь принимать своё тело

Принятие изменений тела может требовать времени. Полезны техники позитивного мышления или помогающее чувствовать себя лучше нижнее бельё и его использование.

Когда стоит обратиться к специалисту?

Если у вас есть физические или эмоциональные проблемы, связанные с сексуальной жизнью , не стесняйтесь поговорить с медицинским специалистом.

• Врачи при физических симптомах могут предложить медицинское лечение.
• Психологи или психотерапевты могут предоставить индивидуальную помощь или поддержку отношений.
• Группы поддержки помогают общаться с людьми, имеющими похожий опыт.

История пациентки: перемены глазами Энн

«Когда я принимала решение о мастэктомии, мысль о потере чувствительности в области груди давалась мне очень тяжело. Впервые я настолько глубоко задумалась о том, что значит для меня грудь, об отношениях со своим телом и партнёром. Этот процесс был непростым. Со временем я начала заново узнавать себя и физически, и эмоционально. Я учусь быть к себе доброй и терпеливой».

Вывод

Рак молочной железы не устраняет сексуальность полностью. Однако на то, чтобы справиться с физическими и эмоциональными переменами, может понадобиться время. Главное в этом процессе — индивидуальный подход, открытое общение и готовность обращаться за профессиональной помощью при необходимости.