Obezite testi, obezite nasıl hesaplanır? Vücut kitle indeksi ve bel çevresi ölçümleri

Obezite değerlendirmesinde de tarama için en yaygın kullanılan yöntemler vücut kitle indeksi (VKİ) ve bel çevresinin ölçümüdür. Vücut kitle indeksi, kilogram ağırlığın metrekareye bölünmesiyle elde edilen değerdir (VKİ = kg /m2). VKİ değerinin 25-29 olması hafif kilolu olarak kabul edilirken, VKİ değerinin 30’un üzerinde olması ise obezite olarak sınıflandırılır. Bu değer 40’ın üzerine çıktığında ise 3. derece şişmanlık olarak sınıflandırılır ki bu da ciddi (morbid yani ölümcül) obezite olarak adlandırılır.

Göbek çevresinde biriken yağlanmanın (elma tipi şişmanlık), kalça ve basenlerde birikmesine (armut tipi şişmanlık) göre kalp hastalıklarına yakalanma riskini daha çok arttırdığı kabul edilir. Erkeklerde bel çevresi 94 cm’yi geçerse artmış risk, 102 cm’yi geçerse yüksek risk olarak görülürken, kadınlarda ise bu oran 80 cm’yi geçerse artmış risk, 88 cm’yi geçerse yüksek risk olarak kabul edilir.