Strategiile de prevenire a cancerului de sân trebuie să înceapă la vârste mult mai mici

Un studiu publicat în Revista Americană de Cancer arată, în primul rând, că strategiile de prevenire a cancerului de sân trebuie să înceapă din copilărie și, în al doilea rând, că la vârsta adultă abordarea prioritară trebuie să fie controlul greutății și activitatea fizică.

Cancerul de sân este cel mai frecvent cancer la femei. În fiecare an, aproximativ 227.000 de femei sunt diagnosticate cu cancer de sân și aproximativ 40.000 își pierd viața din cauza sa. Faptul că una din 8 femei dezvoltă cancer de sân în cursul vieții și că aceste proporții cresc mereu este foarte îngrijorător și dă de gândit. Situația evidențiază cât de esențială este protecția împotriva bolii. La fel ca în multe alte boli, cel mai eficient tratament în cancerul de sân este prevenirea apariției sale, adică protecția.

Există factori cu eficacitate demonstrată în prevenirea cancerului de sân: reducerea alcoolului, activitatea fizică, controlul greutății, alimentația sănătoasă (bazată pe legume, fructe și cereale), alăptarea și utilizarea tamoxifenului și raloxifenului (chimioprofilaxie). Pentru protecție eficientă nu sunt însă suficiente cunoașterea lor și încercarea de a-i aplica. Trebuie stabilite prioritățile și momentul potrivit și definită o strategie ideală. De aceea, recent a fost publicat un studiu despre factorii care reduc riscul de cancer de sân și perioadele în care sunt eficienți, pentru a stabili prioritățile prevenirii; s-a subliniat mai ales că strategiile trebuie să înceapă de la vârste mici.

Punctele subliniate în studiul realizat prin reunirea sistematică și analiza mai multor cercetări efectuate până acum pot fi rezumate astfel;

Activitatea fizică regulată și greutatea sănătoasă au un rol-cheie în prevenirea cancerului de sân. Având în vedere că aproximativ %60 din populația Turciei este obeză sau supraponderală și %70 are un stil sedentar, acești factori au un loc extrem de important. Un studiu a arătat că la femeile postmenopauzale care slăbesc 10 kilograme sau mai mult și mențin rezultatul, riscul de cancer de sân scade considerabil față de femeile care rămân la aceeași greutate. Este un mesaj important pentru femeile de vârstă mijlocie: nu este deloc prea târziu să își reducă riscul. Alte studii arată că 1 oră de exercițiu regulat pe zi poate reduce semnificativ riscul. Prin urmare, la vârsta adultă, prioritățile prevenirii trebuie să fie evitarea creșterii în greutate și activitatea fizică regulată.

Riscul de cancer de sân crește odată cu vârsta, dar viteza creșterii nu este aceeași în toate perioadele vieții. De la intrarea în pubertate până la prima naștere, riscul crește foarte rapid; ulterior continuă să crească, dar mai lent. Astfel, viteza creșterii riscului este mult mai mare în copilărie și la începutul vârstei adulte. Un studiu a arătat că activitatea fizică regulată din adolescență reduce riscul ulterior de cancer de sân cu %16. Acesta este un indiciu important pentru momentul strategiilor preventive: prevenirea cancerului de sân trebuie să înceapă mult mai devreme.

În concluzie, literatura a identificat până acum mai mulți factori eficienți pentru prevenirea cancerului de sân. Însă prioritățile lor în diferite perioade ale vieții și strategiile ideale de aplicare nu au fost stabilite. Studiul arată mai întâi că prevenirea trebuie să înceapă din copilărie și, în al doilea rând, că la vârsta adultă prioritățile trebuie să fie controlul greutății și activitatea fizică. Aceste rezultate pot îndruma cercetările viitoare.