Профилактика рака груди должна начинаться гораздо раньше

Работа в Американском онкологическом журнале показывает: профилактика рака груди должна начинаться с детства, а во взрослом возрасте приоритет — контроль веса и физическая активность.

Рак груди — самый частый у женщин. Ежегодно диагноз ставят примерно 227.000 женщинам, около 40.000 умирают. Пожизненный риск у каждой из 8 женщин и постоянно растущие показатели тревожат, подчёркивая необходимость профилактики. Как при многих болезнях, лучшее лечение — не допустить возникновения.

Доказанная защита включает меньше алкоголя, активность, контроль веса, здоровую преимущественно овощную, фруктовую и зерновую пищу, грудное вскармливание, тамоксифен и ралоксифен (химиопрофилактику). Но знать и пытаться применять недостаточно: нужны приоритеты, правильное время и идеальная стратегия. Недавняя работа о факторах снижения риска и периодах их действия определяла приоритеты и особо подчеркнула начало защиты с детства.

Основные выводы систематического объединения и анализа нескольких исследований таковы:

Регулярная активность и здоровый вес играют ключевую роль. В Турции около %60 населения имеют ожирение или лишний вес, %70 малоподвижны, поэтому факторы особенно важны. Работа показала значительное снижение риска после менопаузы при потере 10 и более килограммов с удержанием веса по сравнению с сохранившими прежний вес. Для женщин среднего возраста это сообщение: снижать риск не поздно. Работы также показывают значительную пользу 1 часа упражнений ежедневно. Приоритет взрослых — избегать набора веса и регулярно двигаться.

Риск рака груди растёт с возрастом, но скорость различна. От полового созревания до первых родов рост очень быстр, затем продолжается медленнее. В детстве и ранней взрослости скорость выше. По работе, регулярная активность подростков снижала будущий риск на %16. Это важная подсказка о времени стратегии: профилактика должна начинаться гораздо раньше.

Итак, литература выявила несколько защитных факторов, но приоритеты по периодам жизни и идеальные стратегии применения не определены. Эта работа показывает необходимость начала с детства и приоритета контроля веса и активности взрослых. Результаты направляют будущие исследования.