Depressiyanın bağırsaq bakteriyaları ilə əlaqəsi qəti müəyyən edilibmi?

İki yeni tədqiqatda böyük depressiv pozğunluğu (digər adı ilə depressiyası) olan xəstələrlə sağlam insanlar arasında bağırsaq mikrobiotası baxımından mühüm fərqlər olduğu sübut edildi. Tədqiqatçılar probiotik qida istehlakının (əlavə deyil) stress və depressiyanı yaxşılaşdırmaq üçün vacib ola biləcəyini irəli sürürlər.

Tədqiqatlardan birində alimlər depressiyalı şəxslərlə sağlam nəzarət qrupunun nəcis nümunələrini müqayisə etdilər. Nəticələr iki qrupun mikrobiotasını təşkil edən bakteriya profillərindəki ciddi fərqlə yanaşı bu fərqin müalicəyə cavab baxımından da əhəmiyyətini göstərir. Məlumatlar bağırsaq mikrobiotasının böyük depressiv pozğunluğun yaranmasında, gedişində və antidepressant müalicəyə cavabda nə qədər mühüm rol oynadığını göstərir.

İkinci tədqiqatın nəticələri qidalanmanın psixi sağlamlığa təsirini ortaya qoyur. Meyvə, tərəvəz və fermentləşdirilmiş qidalar kimi mikrobiotanı dəstəkləyən qidalar yeyənlərin (psixobiotik pəhriz) stress, narahatlıq və depressiyasında mühüm yaxşılaşmalar göstərilir. Müsbət nəticələrdən sonra alimlər növbəti hədəflərinin dərman müalicəsi yetərsiz olan böyük depressiv pozğunluqlu şəxslərdə psixobiotik pəhrizlə yeni adjuvant (qoruyucu) müalicə müəyyən etmək olduğunu açıqladılar.

Bağırsaq mikrobiotasının depressiyada rolu nədir?

Əvvəlki işlər depressiyalı şəxslərin təbii bağırsaq mikrobiotasında dəyişikliklər göstərir. Antidepressantların antimikrob xüsusiyyətləri olsa da, mikrobiota tərkibi ilə antidepressanta cavabın əlaqəsi tam anlaşılmayıb.

Tədqiqatçılar yaşı 18 ilə 70 arasında olan, depressiya diaqnozlu 34 xəstə və nəzarət kimi 20 sağlam şəxsi daxil etdilər. Mikrobiotaya təsir edən başqa sağlamlıq probleminin olmaması mühüm meyar idi. Nəcis bakteriyalarının genom sekvenslənməsi xüsusilə ailə, cins və növ səviyyəsində fərqlər göstərir. Bəzi növlərin depressiyalı və ya sağlam şəxslərdə daha çox olduğu, bunun qrupları asan fərqləndirməyə kömək etdiyi bildirilir. Alimlər bəzi bakteriyaların yalnız müalicəyə müqavimətli şəxslərdə, digərlərinin yalnız cavab verənlərdə olduğunu da kəşf etdilər. Bu, mikrobiotanın mühüm depressiya göstəricisi olduğunu sübut edir. 

Psixobiotik pəhrizin təsirləri

Pəhrizin psixi sağlamlığa təsirini anlamaq üçün alimlər başqa tədqiqat apardılar. Sağlamlar iki qrupa ayrıldı: birinə meyvə, tərəvəz, kəpəkli taxıl və paxlalılar kimi lifli, fermentləşdirilmiş qidalar kimi prebiotiklərlə zəngin 4 həftəlik psixobiotik pəhriz verildi; digəri nəzarət seçilib sağlam qidalanma təlimi aldı. Sonda hər iki qrupun stressi qavranılan stress şkalası, depressiyası Beck depressiya şkalası ilə ölçüldü. Lifli qida qəbulu yüksək pəhriz qrupunda sonda həm stress həm depressiya səviyyəsində əhəmiyyətli azalmalar olduğu, nəzarət qrupunda isə heç təsir olmadığı müəyyən edildi.

Nəticə və xülasə

Qidalanma vərdişlərinin kəskin stress cavabına mühüm təsiri tapılmasa da, mikrobiotanı hədəfləyən pəhrizlə sağlamların subyektiv stress və depressiya hisslərində yaxşılaşma əldə edilə bilir. Amma psixobiotik pəhrizin stress və narahatlığa faydasını daha aydın anlamaq üçün mikrobiota-bağırsaq-beyin oxu dərindən araşdırılmalıdır.

Alimlər nəticələrin vacibliyini vurğulamaqla yanaşı hansı bakteriyaların emosional vəziyyətə, narahatlıq və stressə təsirini anlamaq üçün daha çox tədqiqat və daha güclü sübut lazım olduğunu da vurğulayırlar.

Xarici məzmunu görmək üçün seçimləri tənzimləyin

Xarici məzmunu görmək üçün seçimləri tənzimləyin