Poate un pacient oncologic să lucreze în timpul tratamentului?

Unii pacienți își pot continua rutina obișnuită, inclusiv serviciul. Alții se simt mult mai bolnavi și au nevoie de mai multă odihnă.

Dacă puteți lucra în timpul tratamentului, vă poate ajuta să vă simțiți mai mult ca înainte. Munca aduce venituri și vă amintește că aveți viață dincolo de cancer, că sunteți un angajat valoros, un șef minunat sau un coleg de încredere. Se păstrează și comunicarea obișnuită cu colegii.

Uneori cancerul provoacă singurătate și izolare, iar prezența alături de alți oameni în contexte sociale poate liniști .

Dacă ați plecat și doriți să reveniți, discutați cu angajatorul posibilitățile: program flexibil, uneori muncă acasă, împărțirea sarcinilor. Aceste opțiuni pot evita suprasolicitarea minții și corpului.

Revenirea poate fi ușoară

Pentru unii, revenirea cu normă întreagă este relativ ușoară. Aubrey Glencamp, director într-o firmă financiară din Atlanta, a primit diagnosticul de cancer mamar masculin în aprilie 2016. A informat șeful și colegii. După operație a lipsit aproximativ 3 săptămâni. Colegii l-au vizitat sau au trimis cadouri și au considerat că are nevoie de timp în afara spitalului. Greață, astenie , când a avut astfel de efecte, colegii au înțeles că munca, chiar acasă, îl ajută să le gestioneze. A început să facă unele sarcini de acasă. Medicamentele pot afecta temporar memoria scurtă și gândirea critică, fenomen numit de mulți pacienți chemo-brain . Chiar dacă avea nevoie de mai mult timp pentru sarcini, munca acasă i-a făcut bine. El spune: „Aveam un volum redus de muncă. Șeful și colegii îmi ofereau mult sprijin. Mă încurajau să lucrez de acasă și să mă odihnesc atât cât aveam nevoie. Chiar și când mergeam la birou, spuneau că, dacă doream, puteam merge acasă să lucrez, în loc să rămân și să lucrez acolo.”

Revenirea poate fi dificilă

În schimb, Jane Johnson, coordonatoare de marketing în Oregon, a revenit greu după tratamentul cancerului de colon în noiembrie 2016. A informat managerul și a cerut mutarea biroului aproape de sediul principal pentru a merge mai puțin. Compania a pus-o însă în concediu medical de scurtă durată. Inițial i s-a părut bine, dar timpul a început să treacă greu. La final a primit concediu lung fără plată și fără asigurare medicală. Putea folosi asigurarea guvernamentală, dar a plătit cu cardurile de credit majoritatea costurilor tratamentului, operațiilor și chimioterapiei. A pierdut și legătura cu colegii. Ea spune: „Perioada a fost foarte grea și o mare dezamăgire. Simțeam că boala îmi distrusese întreaga viață.”

După ce medicul a declarat-o sănătoasă, a revenit la muncă, nu din dorință, ci pentru bani. Avea însă probleme de memorie scurtă și funcție cognitivă, chemo-brain. După câteva săptămâni a găsit alt serviciu și a plecat din locul nefericit, sperând la un nou început. Problemele de memorie și adaptarea la lucruri noi au persistat, iar după 6 săptămâni a fost concediată. Acum lucrează casieră într-un magazin care îi oferă asigurare medicală.

Recomandările specialiștilor

Revenirea la muncă diferă pentru fiecare. Contează atitudinea față de serviciu, sănătatea și mediul profesional. Mulți factori nu sunt sub control, dar există metode pentru gestionarea mai bună a timpului și muncii:

• Programați chimioterapia la finalul zilei sau înainte de weekend, pentru timp de recuperare. 
• Dacă este posibil, creați ocazia muncii de acasă în unele zile. Mai puțină deplasare înseamnă mai puțină oboseală.
• Cereți sprijin pentru treburile casnice, de la familie, prieteni sau un ajutor, ca să aveți mai multă energie la serviciu.
• Împărtășiți situația colegilor; vă pot sprijini și ajuta la sarcini.
• Informați managerul despre schimbări și actualizați planurile.
• Luați regulat notițe și faceți liste pentru activitățile din afara serviciului, ca să nu le uitați și să le rezolvați mai ușor.

Aveți drepturi legale

Există drepturi care vă protejează ca angajat în timpul bolii și pot varia între instituții. Unele acoperă integral tratamentul, altele oferă concediu plătit. Este util să le cunoașteți bine, discutând cu resursele umane sau direct cu angajatorul.

Folosiți experiențele și informațiile

Deși am prezentat doi pacienți străini, cancerul ne afectează similar indiferent de geografie și cultură. Poate fi util să cunoașteți experiențele celor din jur sau întâlniți în tratament. Reveniți calm, fără grabă. Dacă vă simțiți foarte rău, nu începeți imediat munca, nu vă forțați și aveți întâi grijă de dumneavoastră. Totuși, sarcini ușoare și hobby-uri care ocupă mintea vă pot ajuta să traversați mai bine tratamentul.

Subiect asociat:

- Exercițiile mentale online ajută la ameliorarea chemo-brain la pacienții oncologici