Может ли онкологический пациент работать во время лечения?

Некоторые онкологические пациенты во время лечения могут продолжать обычную жизнь, включая работу. Другие чувствуют себя значительно более больными и нуждаются в большем отдыхе.

Если вы способны работать во время лечения, это поможет чувствовать себя собой. Работа — важный источник дохода и напоминание, что у вас есть жизнь помимо рака: вы не забываете, что являетесь ценным работником, прекрасным руководителем или надежным сотрудником. Кроме того, сохраняется привычное общение с коллегами.

Иногда рак заставляет чувствовать одиночество и изоляцию, а пребывание среди других людей в социальной среде оказывает успокаивающее действие .

Если вы оставили работу и думаете вернуться, обсудите с работодателем возможности: более гибкий график, иногда работу дома, разделение нагрузки. Подобные варианты возвращения могут не перегружать ум и тело.

Возвращение на работу может быть легким

Для некоторых вернуться на полный рабочий день сравнительно легко. Руководитель финансовой компании в Атланте Aubrey Glencamp в апреле 2016 года получил диагноз мужского рака молочной железы. Он сообщил руководителю и коллегам. После операции не работал около 3 недель. Коллеги навещали его или отправляли подарки. Они считали, что ему нужно проводить время вне больницы. Тошнота, слабость — при таких побочных эффектах лечения они понимали, что для преодоления ему нужно вернуться к работе, пусть даже дома, и Glencamp начал выполнять часть задач дома. Лекарства могут временно ухудшать кратковременную память и критическое мышление. Многие пациенты называют это химиомозгом . Работа дома помогала Glencamp, хотя для задач требовалось немного больше времени. Он объясняет: «Нагрузка была небольшой. Начальник и коллеги очень поддерживали меня. Они позволяли работать дома и отдыхать столько, сколько нужно. Даже когда я приходил в офис, говорили, что при желании могу уйти и работать дома, вместо того чтобы оставаться».

Возвращение на работу может быть трудным

В отличие от предыдущей истории, координатору маркетинга в Орегоне Jane Johnson было нелегко вернуться на работу после лечения рака толстой кишки в ноябре 2016 года. Она сообщила руководителю диагноз и попросила перевести кабинет ближе к центральному месту работы, чтобы меньше ходить. Вместо этого компания отправила ее в краткосрочный отпуск по нетрудоспособности. Сначала Johnson считала это хорошим, но затем время стало невыносимо тянуться. После окончания краткосрочного отпуска ей предоставили длительный неоплачиваемый отпуск без медицинской страховки. Она могла пользоваться государственной страховкой, но большую часть расходов на лечение, несколько операций и химиотерапию пришлось оплачивать кредитными картами. К тому же общение с коллегами оборвалось. Johnson описывает чувства: «Этот период был действительно очень трудным, я испытала сильное разочарование. Казалось, болезнь разрушила всю мою жизнь».

Позже, когда врач сказал, что она здорова, Johnson вернулась работать. На самом деле не хотела, но пришлось зарабатывать. Однако возникли кратковременная потеря памяти и когнитивные нарушения, называемые химиомозгом. Через несколько недель она нашла другую работу и ушла с прежней, где была несчастна, надеясь начать заново. Но и на новой работе были трудности с памятью. Во время адаптации, требовавшей обучения новому, появились проблемы, и через 6 недель ее уволили. Сейчас она работает кассиром в розничном магазине, предоставляющем медицинскую страховку.

Советы специалистов

Возвращение на работу во время лечения рака у каждого происходит по-разному. Влияют отношение к работе, здоровье и рабочая среда. Многие факторы, включая рабочие, неподконтрольны вам. Однако есть способы лучше управлять временем и работой:

• Планируйте химиотерапию на конец дня или непосредственно перед выходными, чтобы было время немного восстановиться. 
• По возможности создайте условия для работы дома в некоторые дни. Уменьшив физические передвижения, вы будете меньше уставать.
• Чтобы на работе было больше сил, попросите помощи с домашними делами у родственника, друга или помощника.
• Расскажите коллегам о своем состоянии. Они могут поддержать и помочь с задачами.
• Информируйте руководителя об изменениях состояния, обновляйте планы.
• Регулярно ведите записи и составляйте списки, чтобы не забывать дела вне работы и легче с ними справляться.

У вас есть законные права

Во время болезни у вас есть законные права, защищающие вас как работника. Они могут различаться между организациями: где-то покрывают все расходы на лечение, где-то есть право на оплачиваемый отпуск. Полезно подробно узнать их. Для этого нужно обратиться в отдел кадров или непосредственно к работодателю.

Используйте опыт и информацию

Хотя в статье приведены примеры двух иностранных пациентов, рак воздействует на всех сходным образом независимо от географии и культуры. Полезно узнать опыт многих пациентов в похожих обстоятельствах, живущих рядом или встреченных во время лечения. При возвращении на работу во время рака лучше действовать спокойно, без спешки. Если вам действительно очень плохо, не начинайте работать сразу, не заставляйте себя и прежде позаботьтесь о себе. Вместе с тем неторопливая работа или увлечения, занимающие мысли, могут значительно облегчить прохождение лечения.

Связанная тема:

- Онлайн-упражнения для ума помогают облегчить жалобы на химиомозг у онкологических пациентов