Tıbbi Onkolog Prof. Dr. Mustafa Özdoğan Memorial Antalya Hastaneler Grubu Onkoloji Merkezi Başkanı "Kanser alanındaki en büyük eksiklik, halka yönelik sade ve anlaşılabilir bilgiye ulaşılamamasıdır. Web sitemiz ile bu eksikliği giderdiğimizi düşünüyorum."

Anasayfa - Kanser Haberleri - Beslenme - Genetik - Siz ne yerseniz ben de onu yiyorum – anne beslenmesi ve epigenetik
Siz ne yerseniz ben de onu yiyorum – anne beslenmesi ve epigenetik

Siz ne yerseniz ben de onu yiyorum – anne beslenmesi ve epigenetik

Yazı Boyutu:
Küçült
Sıfırla
Büyült
07.11.2017

Beslenme şekliniz çocuklarınızı daha doğmadan bile etkiliyor ve aslında hepimiz biliyoruz ki siz ne yerseniz çocuklarınız da onu yiyor.

Anne adayları, yeni anneler ve diğer annelerin genellikle en çok kaygılandıkları konulardan biri kendi beslenmelerinin çocuklarını nasıl etkileyeceğiyle ilgili. Çocukluk çağı obezitesinin genel olarak artmasıyla anneler ve anne adayları artık hangi yiyecek ve içecekleri tükettiklerine daha çok dikkat etmektedirler. Ancak çocuklar daha dünyaya gelmeden bile anne babalarının beslenme tarzlarından etkileniyorlar.

Çocuğun gelecekteki sağlık durumunun hamilelik öncesi annenin sağlık durumundan etkilediğini gösterilmiştir. Bu öngörü iki farklı kaynaktan doğmuştur; çevresel (ebeveynlerin beslenmelerinin doğrudan çocuğu etkilemesi) ve genetik faktörler (özellikle epigenetik).

Epigenetik nedir?

Epigenetik, genetiğin ötesinde anlamına gelir ve genlerin nasıl davrandıklarını, düzenlendiklerini inceler. Epigenetik mekanizmalar, DNA ve gen yapısında değişikliğe neden olmazlar ancak genin aktif olup olmayacağını belirlerler, yani mutasyon olmadan genetik ifade değişir. Epigenetik değişikliklerin en bilinenleri DNA metilasyonu ve histon modifikasyonudur. Aşağıdaki şekil, epigenetik mekanizmaları göstermektedir.

DNA metilasyonunda, DNA’ya metil adı verilen kimyasal gruplar eklenir. Metil grubu eklenen gen bölgesi inaktif durumda kalır ve gen işlevini yerine getiremez. Kanser hücrelerinde tümör baskılayıcı genlerde metilasyon oranı çok yüksek bulunmuştur. Aktivitesini kaybeden tümör baskılayıcı gen sebebiyle hücre kontrolsüz çoğalmaya başlamıştır.

Epigenetik bilimi sayesinde biliyoruz ki genlerimiz sabit değildir ve hücreyi etkileyen durumlara göre değişebilir. Genler, yaşam tarzımız (örn. hareketsiz yaşam) ve beslenme gibi çevresel değişikliklere göre kendini değiştirebilir bu da hastalıkların ortaya çıkışını etkiler.

Örneğin yüksek yağlı diyetler! Toplam kalorinin %45’inden fazlasının yağdan geldiği yoğun işlenmiş yüksek enerjili gıdalar, yüksek yağlı diyetleri ifade eder ve tipik bir batı diyetini yansıtır. Batı tarzı sağlıksız beslenme şekillerinin epigenetik mekanizmalar yoluyla çocuklarda obezite, kronik hastalıklar ve metabolik sendrom riskini artırdığını söylemek mümkündür. Araştırmalar, annenin yüksek yağlı bir diyetle beslenmesinin DNA metilasyonu yoluyla epigenetik değişikliklere yol açtığı gösterilmiştir.

Yapılan başka bir çalışmada, annenin doğum öncesi vücut kitle indeksinin, çocuğun ilerideki beden kitle indeksinin en önemli belirleyicilerinde biri olduğu bulunmuştur. Pek çok araştırma gösterilmiştir ki annenin beslenme düzeni ve egzersiz alışkanlığı, çocukların obezite riski ile ilişkilidir. Tabi burada sadece anneyi örnek vermek doğru değildir, bir aileyi bütün olarak ele almak gerekir, sonuçta ailede herkes aynı yemeği yemektedir.

Bu bilgi ailelere kaygıyla; "Yapabileceğim bir şey var mı?", "Çoktan zarar vermiş olabilir miyim?"; veya "Farklı ne yapabilirdim" gibi sorular sordurabilir. Ancak zararın neresinden dönülse kardır; daha sağlıklı bir beslenme tarzını hemen benimseyebilirsiniz.

- Dünyanın En İyi Diyet - Beslenme Programları Listesi

Sağlıklı ve mutlu kalın...
Bu içeriği faydalı buldunuz mu?
Beğenmedim
Gönder
Kaynak:

1. Archana Dhasarathy, James N. Roemmich,b and Kate J. Claycombe.
Influence of maternal obesity, diet and exercise on epigenetic regulation of adipocytes.
Mol Aspects Med, 2017.

2. Schou Andersen C, Juhl M, Gamborg M, Sørensen TI, Nohr EA.
Maternal Recreational Exercise during Pregnancy in relation to Children's BMI at 7 Years of Age.
Int J Pediatr. 2012

3. Dudley KJ, Sloboda DM, Connor KL, Beltrand J, Vickers MH.
Offspring of mothers fed a high fat diet display hepatic cell cycle inhibition and associated changes in gene expression and DNA methylation.
PLoS One. 2011
Sayfada yer alan yazılar sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Kanser Haberleri
Soğuk su içmek kansere neden olur mu?
Soğuk su içmek kansere neden olur mu?
Pediatrik kronik miyeloid lösemi kronik faz tedavisinde dasatinib FDA onayı aldı
Pediatrik kronik miyeloid lösemi kronik faz tedavisinde dasatinib FDA onayı aldı
Kemoterapi öncesi beslenmenizi planlayın – yemekleri güvenli dondurmak için 7 ipucu
Kemoterapi öncesi beslenmenizi planlayın – yemekleri güvenli dondurmak için 7 ipucu
Kanser tedavisi sırasında greyfurt ve nar gibi gıdalardan neden kaçınmalı?
Kanser tedavisi sırasında greyfurt ve nar gibi gıdalardan neden kaçınmalı?