چرا قاعدگی نامنظم می‌شود – 14 علت احتمالی
در این مقاله
چرخه قاعدگی از نخستین روز آخرین خونریزی تا شروع قاعدگی بعدی محاسبه می‌شود. اگر طول چرخه بیش از 38 روز باشد یا زمان آن تغییر کند، می‌توان آن را نامنظم دانست.
قاعدگی نامنظم ممکن است عللی غیر از عدم تعادل هورمونی نیز داشته باشد و حتماً باید توسط پزشک ارزیابی شود. بیایید با هم علل احتمالی بی‌نظمی قاعدگی و شکایت‌های مرتبط با آن را بررسی کنیم.
1. بارداری
ممکن است متوجه بارداری نشوید. لکه‌بینی نیز می‌تواند باعث شود آن را متوجه نشوید.
دیگر علائم زودهنگام بارداری ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- ناخوشی صبحگاهی
- تهوع
- حساسیت به بوها
- گزگز یا حساسیت پستان‌ها
- خستگی بدون علت مشخص
اگر در دوره فعالیت جنسی یک قاعدگی نداشته‌اید یا تغییری مشاهده می‌کنید، می‌توانید در خانه آزمایش بارداری انجام دهید یا برای بررسی احتمال بارداری به پزشک مراجعه کنید.
اگر باردار هستید و درد تیز کشاله ران یا شکم احساس می‌کنید که بیش از چند دقیقه طول می‌کشد، فوراً به پزشک مراجعه کنید تا احتمال بارداری خارج‌رحمی یا سقط رد شود.
2. روش‌های هورمونی جلوگیری از بارداری
قرص‌های هورمونی جلوگیری از بارداری و وسایل داخل‌رحمی هورمونی می‌توانند خونریزی نامنظم ایجاد کنند.
قرص‌های جلوگیری از بارداری می‌توانند باعث لکه‌بینی میان قاعدگی‌ها و سبک‌تر شدن قاعدگی شوند.
- موضوع مرتبط: قرص‌های جلوگیری از بارداری - داروهای ضدبارداری خوراکی و خطر سرطان
3. شیردهی
هورمون پرولاکتین مسئول تولید شیر مادر است. پرولاکتین با سرکوب هورمون‌های دیگر تولیدمثل شما باعث خونریزی بسیار کم یا قطع خونریزی می‌شود.
انتظار می‌رود مدت کوتاهی پس از پایان شیردهی، نظم قاعدگی برگردد.
4. پیش‌یائسگی
پیش‌یائسگی را می‌توان مرحله گذار پیش از ورود به یائسگی تعریف کرد. معمولاً در اواخر دهه 40 زندگی آغاز می‌شود، اما ممکن است زودتر نیز باشد.
ممکن است از زمان آغاز تغییرات قاعدگی، علائمی را تجربه کنید که بین 4 و 8 سال ادامه دارند. تغییر سطح استروژن در این مدت می‌تواند باعث طولانی‌تر یا کوتاه‌تر شدن قاعدگی شود.
دیگر علائم و نشانه‌های پیش‌یائسگی عبارت‌اند از:
- گرگرفتگی
- تعریق شبانه
- تغییرات خلق
- دشواری خواب
- خشکی واژن
- موضوع مرتبط: آیا تعریق شبانه نشانه سرطان است؟
5. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PKOS)
رایج‌ترین نشانه PKOS خونریزی قاعدگی نامنظم است. اگر PKOS دارید، ممکن است پس از یک دوره قطع قاعدگی، هنگام قاعدگی بعدی خونریزی شدیدتری تجربه کنید.
PKOS همچنین می‌تواند باعث موارد زیر شود:
- دشوارتر شدن بارداری
- موهای ناخواسته صورت و بدن
- ریزش مو
- افزایش وزن یا چاقی
- موضوع مرتبط: سندرم تخمدان پلی‌کیستیک چیست و چگونه درمان می‌شود؟ (با جزئیات)
6. مشکلات تیروئید
تیروئید کم‌کار می‌تواند باعث خونریزی طولانی‌تر و شدیدتر شود.
در مطالعه‌ای در سال 2015 مشخص شد 44 درصد شرکت‌کنندگان دارای بی‌نظمی قاعدگی، اختلال تیروئید داشتند.
کم‌کاری تیروئید می‌تواند خونریزی طولانی‌تر و شدیدتر و گرفتگی‌های بیشتر ایجاد کند. همچنین ممکن است خستگی و حساسیت به سرما تجربه شود و افزایش وزن رخ دهد.
ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید:
- کاهش ناگهانی وزن
- اضطراب و تحریک‌پذیری
- تپش قلب
- تورم گردن نیز از دیگر علائم مشترک اختلالات تیروئید است.
- موضوع مرتبط: کمبود ید چیست؟ علائم، درمان و ارتباط کمبود ید با سرطان پستان
7. فیبروئیدهای رحمی (میوم‌های رحم)
فیبروئیدها تومورهای عضلانی خوش‌خیم‌اند که در دیواره رحم رشد می‌کنند. بیشتر فیبروئیدها سرطان نیستند و اندازه آن‌ها از هسته سیب تا گریپ‌فروت متغیر است. فیبروئیدها می‌توانند قاعدگی بسیار دردناک و خونریزی شدیدی ایجاد کنند که به کم‌خونی منجر شود. ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید:
- درد یا فشار لگن و کشاله ران
- کمردرد
- درد پاها
- درد هنگام رابطه جنسی
بیشتر میوم‌ها به درمان نیاز ندارند و اگر کم‌خونی ایجاد شود می‌توان از مکمل آهن استفاده کرد.
8. آندومتریوز
آندومتریوز از هر 10 زن در سن باروری، 1 نفر را درگیر می‌کند. این وضعیتی است که بافت معمول رحم در خارج رحم رشد می‌کند.
آندومتریوز می‌تواند درد زیادی ایجاد کند. همچنین باعث خونریزی شدید، طولانی شدن خونریزی و خونریزی میان قاعدگی‌ها می‌شود.
دیگر علائم ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- درد شکم
- دفع دردناک
- درد هنگام رابطه جنسی و پس از آن
- ناباروری
درمانی برای پیشگیری از آندومتریوز وجود ندارد؛ پس از ایجاد، اگر باعث علائم و شکایت شود، می‌توان آن را با دارو، هورمون‌درمانی یا جراحی مدیریت کرد.
9. اضافه‌وزن
چاقی باعث بی‌نظمی قاعدگی می‌شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند اضافه‌وزن سطح هورمون و انسولین را تغییر می‌دهد و این تغییرات می‌توانند بر چرخه قاعدگی اثر بگذارند.
افزایش سریع وزن نیز می‌تواند بی‌نظمی قاعدگی ایجاد کند.
10. کاهش شدید وزن و اختلالات خوردن
کاهش شدید یا سریع وزن می‌تواند باعث قطع خونریزی شود. دریافت ناکافی کالری ممکن است تولید هورمون‌های لازم برای تخمک‌گذاری را مختل کند.
کمتر از 18.5 بودنِ شاخص توده بدنیبه معنای کم‌وزنی است. همراه با قطع قاعدگی ممکن است خستگی، سردرد و ریزش مو نیز تجربه کنید.
11. ورزش بیش از حد
نشان داده شده ورزش شدید یا بیش از حد با هورمون‌های مسئول قاعدگی تداخل می‌کند.
ورزشکاران زن و زنانی که تمرین و فعالیت بدنی شدید مانند باله دارند، ممکن است قطع یک دوره یا نبود قاعدگی، یعنی آمنوره، را تجربه کنند.
بازانجام دادن تمرین و افزایش مقدار کالری دریافتی می‌تواند به بازگشت قاعدگی شما کمک کند.
12. استرس
بر اساس پژوهش‌ها، استرس می‌تواند با اثر بر هورمون‌ها چرخه قاعدگی را تغییر دهد. پس از کاهش استرس باید دوره‌های خونریزی به حالت عادی برگردند.
13. داروها
برخی داروها می‌توانند بر چرخه قاعدگی اثر بگذارند:
- درمان‌های سرکوب‌کننده هورمون
- درمان‌های جایگزینی هورمون
- رقیق‌کننده‌های خون
- داروهای تیروئید
- داروهای صرع
- داروهای ضدافسردگی
- داروهای شیمی‌درمانی
- آسپرین و ایبوپروفن
درباره تغییر داروهای خود با پزشک مشورت کنید.
- موضوع مرتبط: درمان جایگزینی هورمون چیست؟ کدام زنان چه زمانی باید استفاده کنند؟
14. سرطان‌های سرویکس (دهانه رحم) و آندومتر (رحم)
سرطان‌های دهانه رحم و آندومتر می‌توانند همراه با خونریزی میان قاعدگی‌ها، تغییراتی در چرخه ایجاد کنند. خونریزی هنگام رابطه جنسی یا پس از آن و ترشح غیرمعمول از دیگر علائم این سرطان‌ها هستند. بااین‌حال این سرطان‌ها نخستین وضعیت‌هایی نیستند که هنگام بی‌نظمی قاعدگی باید به ذهن برسند. اگر نگران هستید با پزشک خود صحبت کنید.
موضوع مرتبط:
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
بازخورد شما به بهبود محتوای ما کمک می‌کند.
نظرهای خوانندگان
نظر خود را بنویسید
نام و دیدگاه شما فقط پس از تأیید مدیر منتشر می‌شود. نشانی ایمیل شما هرگز به بازدیدکنندگان نمایش داده نمی‌شود.
اولین نظر را شما بنویسید.