Avertizare și pentru cei care spun că beau moderat: unul sau două pahare zilnic, consumul social, cresc riscul de cancer!

Alcoolul provoacă numeroase probleme: ficat gras, hepatită alcoolică, ciroză, cancer, gastrită, pancreatită, hipertensiune, accident vascular, demență. Până acum, consumul ușor, în medie 1-2 pahare pe zi, părea inofensiv, provocând rar aceste probleme și reducând puțin riscul cardiac. Un studiu recent din British Medical Journal a arătat însă că un consum ușor sau moderat crește riscul oncologic, mai ales la femei.

Organizația Mondială a Sănătății a clasificat alcoolul drept cancerigen în 1988. În raportul oncologic din 2014, publicat anul trecut, a precizat că nicio cantitate de alcool nu este sigură.Numeroase cercetări au demonstrat că excesul crește riscul cancerelor colorectal, mamar, hepatic, oral, faringian, laringian și esofagian. Se consideră asociat și celor gastric, pancreatic, pulmonar și vezicular biliar. Relația consumului ușor și moderat, în medie cel mult 1 pahar zilnic la femei și 2 la bărbați, cu riscul oncologic nu era clară. Noul studiu a examinat-o și după fumat, deoarece alcoolul și tutunul își amplifică efectele. De exemplu, alcoolul crește absorbția carcinogenilor din tutun în gură și laringe.

Au fost reunite datele a 2 cercetări, cu aproximativ 175 de mii de profesioniști medicali. S-a examinat relația consumului ușor sau moderat cu cancerul, împreună cu fumatul și independent. În urmărire, aproximativ 9000 de femei și 1600 de bărbați au dezvoltat un cancer asociat alcoolului: colorectal, mamar, hepatic, oral, faringian, laringian sau esofagian. La femei, consumul sub 15 gr zilnic creștea riscul independent de fumat. La bărbați, sub 30 gr. zilnic îl creștea numai la fumători. Pragurile de 15 gr pentru femei și 30 gr pentru bărbați reflectă sensibilitatea feminină mai mare. Aproximativ 10 gr alcool înseamnă 1 pahar de vin sau 1 doză mică de bere, 330 ml. Deși nu s-a găsit o relație puternică la bărbați, consumul ușor-moderat a crescut semnificativ riscul mamar la femei. Echipa recomandă mai ales femeilor cu risc mamar crescut, precum antecedente familiale, să renunțe sau cel puțin să reducă alcoolul.

Alcoolul este o cauză principală a multor boli grave, inclusiv cancer. Nici consumul ușor nu este inofensiv. Este adevărat că o cantitate mică zilnic reduce într-o anumită măsură riscul cardiac, dar nu înseamnă că trebuie băut pentru protejarea inimii, fiindcă mărește riscul de cancer. Renunțarea la fumat, exercițiul regulat și alimentația sănătoasă sunt cele mai bune căi de protecție cardiacă.

În contextul creșterii cancerului și altor probleme, faceți un pas mare pentru sănătate: renunțați la tutun și alcool și deschideți o pagină nouă.

Într-un articol anterior am precizat că alcoolul crește semnificativ riscul cancerului colorectal, aceasta fiind concluzia prezentată.