O activitate nouă care poate reduce riscul metastazării cu 72 la sută

Cercetătorii au constatat că exercițiul aerobic intens declanșează reprogramarea metabolică a organelor interne, crescând cererea de nutrienți și limitând disponibilitatea lor pentru tumoră, ceea ce protejează împotriva răspândirii metastatice. Așadar, exercițiul crește consumul de glucoză și reduce energia pe care o poate utiliza tumora.

Exercițiul crește consumul de glucoză și reduce riscul răspândirii cancerului.

Potrivit unui studiu recent al Universității Tel Aviv (TAU), exercițiul aerobic poate reduce riscul de cancer metastatic cu un procent important, 72%. Cercetătorii au găsit că activitatea intensă crește consumul de glucoză, zahăr, al organelor interne și reduce energia disponibilă tumorii.

Studiul a fost realizat de prof. Carmit Levy și dr. Yftach Gepner, de la Facultatea de Medicină Sackler a TAU, Departamentul de Sănătate Publică și Institutul Sportiv Sylvan Adams, Departamentul de Genetică Umană și Biochimie. Prof. Levy spune că cercetarea nouă, prezentată în noiembrie 2022 pe coperta Cancer Research prezintă noul studiu despre prevenirea cancerului metastatic, principala cauză de deces în Israel. Studiul a dus la o descoperire importantă prin reunirea cunoștințelor științifice din diferite departamente TAU.

Prof. Carmit Levy și dr. Yftach Gepner:

„Studiile anterioare au arătat că exercițiul reduce riscul anumitor cancere cu până la 35%, efect asemănător celui asupra bolilor cardiace și diabetului. Am adăugat informații că exercițiul aerobic intens, alimentat de zahăr, poate reduce riscul cancerului metastatic cu până la 72%. Mesajul general fusese «fii activ, fii sănătos»; acum putem explica modul în care activitatea aerobă poate maximiza prevenirea cancerelor celor mai agresive și metastatice.”

Cercetarea a combinat date de la voluntari sănătoși evaluați înainte și după alergare cu un model animal de șoareci antrenați intens. Datele umane, dintr-un studiu epidemiologic observațional cu 3000 de persoane urmărite aproximativ 20 de ani, au indicat un risc cu 72% mai mic la cei care raportau activitate aerobă intensă regulată, față de cei fără exercițiu.

Modelul animal a avut rezultate similare și a permis investigarea mecanismului. La animalele în formă, evaluate înainte și după exercițiu și după implantarea celulelor canceroase, activitatea aerobă a redus semnificativ tumorile metastatice în ganglioni, plămâni și ficat. Cercetătorii au propus că, atât la oameni cât și la animale, efectul favorabil se leagă de consumul crescut de glucoză indus de exercițiu.

Prof. Levy: „Studiul nostru este primul care cercetează efectul exercițiului asupra organelor interne unde apar frecvent metastaze: plămân, ficat și ganglioni. Am găsit mai mulți receptori de glucoză în timpul activității intense, crescând absorbția și transformând organele în consumatori eficienți de energie, asemenea mușchilor. Presupunem că ele trebuie să concureze pentru zahăr cu mușchii, care consumă multă glucoză în timpul exercițiului. Dacă apare un cancer, competiția intensă reduce energia esențială metastazării. La exercițiu regulat, situația devine permanentă: țesuturile organelor se schimbă și seamănă cu mușchiul. Știm că sportul și mișcarea sunt benefice sănătății. Analizând organele interne, am descoperit că exercițiul schimbă întregul corp, astfel încât cancerul nu se răspândește și tumora primară se micșorează.”

Dr. Gepner: „Rezultatele indică faptul că activitatea aerobă intensă, spre deosebire de exercițiul relativ moderat pentru arderea grăsimilor, ajută prevenirea cancerului. Dacă intensitatea optimă pentru grăsimi este cu 65-70% peste frecvența cardiacă maximă, arderea zahărului necesită 80-85%, chiar în intervale scurte. De exemplu, un minut de sprint, apoi mers, apoi alt sprint. Astfel de intervale erau tipice sportivilor, dar apar acum și în alte programe, precum recuperarea cardiacă și pulmonară. Rezultatele sugerează includerea componentelor de intensitate mare în programele de fitness ale persoanelor sănătoase.”

În concluzie nu este complet înțeles cum previne exercițiul cancerul. În studiul prezentat, datele din modele de melanom au arătat reprogramarea metabolică a organelor interne, cu cerere mai mare de nutrienți și disponibilitate redusă pentru tumoră, protejând astfel împotriva răspândirii metastatice.

Cercetătorii cred că studii viitoare vor permite medicilor să țină cont de istoricul familial pentru recomandarea activității potrivite, personalizând prevenirea anumitor cancere. Trebuie subliniat că exercițiul, prin efectele metabolice și fiziologice unice, a demonstrat prevenire oncologică mai mare decât orice medicament sau intervenție de până acum.