چهره‌های مشهور و سرطان‌هایشان

همه ما از بیمار شدن، دریافت تشخیص سرطان یا مردن می‌ترسیم. و مانند تمام بشریت، از گذشته تا امروز رؤیای جاودانگی داریم. اما برخی واقعیت‌ها پیش رو منتظر ما هستند؛ وقتی هم رخ می‌دهند میان ثروتمند و فقیر، تحصیل‌کرده و بی‌سواد تفاوتی نمی‌گذارند. درست مانند سرطانی که در اکتبر 2003، Steve Jobsناچار شد با آن روبه‌رو شود. می‌خواهم به این موضوع فضای زیادی اختصاص دهم، زیرا از ابتدا تا انتها آینه وضعیت‌هایی است که بسیاری از ما تجربه می‌کنیم.

از Steve Jobs که با شنیدن نام Apple و Iphone نخست به ذهن می‌آید، پس از معاینه اورولوژی خواسته شد توموگرافی کامپیوتری حالب و کلیه‌ها انجام دهد. نتیجه توموگرافی مشکلی در کلیه نشان نمی‌داد، اما سایه‌ای روی لوزالمعده وجود داشت. اورولوژیست گفت فوراً لوزالمعده‌اش را بررسی کند. Jobs این کار را نکرد. اما پزشکش با بیان اینکه موضوع واقعاً مهم است اصرار کرد. در پی آن Steve یک روز صبح زود به پزشک رفت و پزشکان بررسی‌کننده توموگرافی ناچار شدند خبر بد را بدهند. گفتند در لوزالمعده تومور دارد؛ حتی یکی از پزشکان توصیه کرد کارهای ناتمام زندگی‌اش را تمام کند. آن شب با آندوسکوپی و سوزن چند سلول از تومور لوزالمعده برداشتند. پزشکان خوشحال شدند؛ معلوم شد سرطان Jobs یک تومور نورواندوکرین پانکراس است. این نوع سرطان لوزالمعده اگرچه نادر است، نسبت به سرطان‌های معمول لوزالمعده امکان درمان بیشتری دارد. در واقع Jobs هم به دلیل نوع تومور و هم کشف بسیار زودهنگام آن خوش‌شانس بود. تومور را می‌شد پیش از گسترش برداشت. یکی از نخستین کسانی که با او تماس گرفت Larry Brilliant بود که در آشرامی در هند با او آشنا شده بود.

Jobs با رد تنها رویکرد پزشکی پذیرفته‌شده، یعنی برداشتن تومور با جراحی، دوستان و همسرش را وحشت‌زده کرد. «اصلاً نمی‌خواستم بدنم را ببرند و باز کنند، برای همین چند چیز دیگر امتحان کردم»، با اندکی پشیمانی یادآوری می‌کرد.

یک رژیم سخت‌گیرانه از نوع وگان را شروع کرد و مقدار زیادی هویج تازه و آب‌میوه مصرف کرد. طب سوزنی، گیاهان درمانی مختلف و گاهی درمان‌هایی را که در اینترنت می‌دید یا مردم سراسر کشور درباره آن‌ها می‌گفتند به این برنامه اضافه کرد. مدتی تحت تأثیر پزشکی بود که در جنوب California کلینیک درمان طبیعی داشت و بر اهمیت گیاهان ارگانیک، روزه آب‌میوه، پاک‌سازی مکرر روده، آب‌درمانی و بیان هر احساس منفی تأکید می‌کرد. دوستانش اصرار داشتند جراحی و شیمی‌درمانی انجام دهد. حتی Dean Ornish، پزشک رژیم غذایی پیشگام در درمان‌های جایگزین مبتنی بر تغذیه، با Jobs به پیاده‌روی طولانی رفت و کوشید با اصرار توضیح دهد گاهی پزشکی مدرن درست‌ترین گزینه است. «واقعاً به جراحی نیاز داری»، Ornish به او گفت.

Jobs پس از تشخیص در اکتبر 2003، نه ماه مقاومت کرد. در ژوئیه 2004 توموگرافی نشان داد تومور بزرگ شده و احتمالاً گسترش یافته است. پس Jobs ناچار شد با واقعیت روبه‌رو شود. شنبه 31 ژوئیه 2004 در مرکز پزشکی دانشگاه Stanford جراحی شد. درمان استاندارد این سرطان، یعنی جراحی Whippleکه شامل برداشتن لوزالمعده همراه بخش بزرگی از معده و قسمتی از روده است، به‌طور کامل قابل اجرا نبود. اگرچه پزشکان انجام این روش را در نظر داشتند، سرانجام رویکردی کمتر رادیکال، یعنی Whipple تغییریافته، را انتخاب کردند و فقط بخشی از لوزالمعده را برداشتند. یکی از عوارض جراحی برای Jobs مشکل‌ساز می‌شد؛ به دلیل رژیم‌هایی که از نوجوانی وسواس‌گونه اجرا می‌کرد و برنامه‌های عجیب پاک‌سازی و روزه‌داری‌اش. چون لوزالمعده آنزیم‌هایی تولید می‌کند که به معده امکان هضم غذا و جذب مواد مغذی می‌دهند، برداشتن بخشی از آن دریافت پروتئین کافی را دشوار می‌کند. به بیماران توصیه می‌شود مرتب غذا بخورند، رژیم مغذی داشته باشند و در کنار پروتئین انواع گوشت و ماهی، لبنیات پرچرب مصرف کنند.

متأسفانه سرطان گسترش یافته بود. پزشکان هنگام جراحی سه مورد متاستاز یافتند. شاید اگر نه ماه زودتر جراحی می‌کردند می‌توانستند سرطان را پیش از گسترش متوقف کنند. شروع شیمی‌درمانی مشکلات تغذیه Jobs را بسیار بیشتر کرد.

در آغاز 2008، Jobs و پزشکانش دیگر مطمئن بودند سرطان گسترش یافته است. پزشکان در 2004 هنگام برداشتن تومورهای لوزالمعده Jobs نقشه‌ای جزئی از ژنوم سرطانش تهیه و مسیرهای معیوب را شناسایی کرده بودند. درمان‌هایی را انجام می‌دادند که تصور می‌کردند بیشترین فایده را دارند. مشکلات تغذیه Jobs از آغاز 2008 شدیدتر شد. در بهار 2008 ناگهان هجده کیلو وزن کم کرد. از عدم تعادل هورمونی رنج می‌برد. گلوکاگون که یکی از هورمون‌های تولیدی لوزالمعده است، درست برعکس انسولین عمل می‌کند. گلوکاگون باعث می‌شود کبد قند خون را بالا ببرد. تومور Jobs به کبد گسترش یافته بود و آسیب زیادی می‌زد. به‌تدریج لاغر می‌شد؛ بنابراین داروهای کاهنده سطح گلوکاگون به او دادند. بسیار بیمار بود و درد شدیدی داشت. دوباره شیمی‌درمانی را شروع کرده بود. پوستش خشک و ترک‌خورده می‌شد. در پی درمان جایگزین به Basel سوئیس رفت و درمان آزمایشی هورمونی و پرتویی گرفت. درمان آزمایشی دیگری که در Rotterdam توسعه یافته بود، با عنوان درمان گیرنده پپتیدی از نوع رادیونوکلئیددرمانی را نیز دریافت کرد.

- Steve Jobs و هزاران زندگی قربانی درمان‌های جایگزین سرطان می‌شوند!

پزشک سرپرست گروه انکولوژی Jobs ماه‌ها به او هشدار می‌داد ممکن است ناچار به پیوند کبد شود. سرانجام پذیرفت و در فهرست‌های پیوند منتظر ماند. چند روز پس از رسیدن به بالای فهرست، در 21 مارس 2009 جوانی در میانه دهه بیست زندگی در تصادف آخر هفته درگذشت و اندام‌هایش اهدا شد. پیوند موفق بود، اما وضعیت همچنان اطمینان‌بخش نبود. وقتی پزشکان کبد Jobs را خارج کردند، در صفاق، یعنی پرده نازک پیرامون اندام‌های داخلی، لکه‌هایی یافتند. همچنین همه جای کبد تومور بود؛ یعنی به احتمال زیاد سرطان به جای دیگری هم رسیده بود. به نظر می‌رسید تومور با گذشت زمان جهش یافته و تغییر ماهیت داده و اکنون سریع‌تر رشد می‌کند. نمونه گرفتند و دوباره نقشه‌های ژنتیکی تهیه کردند.

Jobs بسیار می‌خواست در جشن فارغ‌التحصیلی دبیرستان پسرش Reed در ژوئن 2010 شرکت کند.

وقتی Jobs تشخیص سرطان گرفت، Reed تابستان‌هایش را با کار در آزمایشگاه انکولوژی Stanford و برای یافتن نشانگرهای ژنتیکی سرطان کولون با انجام توالی‌یابی DNA می‌گذراند. در یک آزمایش، انتقال ارثی جهش‌ها را دنبال کرد. Jobs گفت: «یکی از معدود جنبه‌های خوب بیمار شدنم این بود که Reed مدت زیادی کنار پزشکان بسیار خوب کار کرد. من در سن او همان علاقه‌ای را به رایانه داشتم که او اکنون دارد. فکر می‌کنم بزرگ‌ترین اختراع‌های قرن بیست‌ویکم در محل تلاقی زیست‌شناسی و فناوری انجام خواهند شد. دوره تازه‌ای آغاز می‌شود، درست مانند آغاز عصر رایانه وقتی هم‌سن او بودم.»

یک روز شنبه، Reed به‌عنوان یکی از چهار شرکت‌کننده گروه مسابقه اطلاعات مدرسه‌اش در شبکه تلویزیونی محلی ظاهر شد. مجری از بچه‌ها پرسید وقتی بزرگ شوند می‌خواهند چه‌کاره شوند. Reed پاسخ داد: پژوهشگر سرطان . در پایان همه این داستان، Steve Jobs که با بینش خود کمک‌ها و نوآوری‌های مهمی به جهان ما ارائه کرد، در اکتبر 2011 درگذشت.

Walt Disney

Walt Disney که تمام عمر رؤیاپردازی کرد و درهای جهان افسانه‌ها را به روی کودکان گشود، بر اثر سرطان حنجره در 15 دسامبر 1966 درگذشت.

Bob Marley

سرطان پوست، یعنی ملانوم زندگی خواننده افسانه‌ای Bob Marley را پایان داد و آخرین سخنش پیش از مرگ به پسرش Ziggy این بود: «پول نمی‌تواند زندگی را بخرد» .

Hugh Jackman

Jackman که در سال 2013 تشخیص سرطان پوست گرفت، پیش‌تر سه بار تحت درمان قرار گرفته بود. او از نوعی سرطان پوست رنج می‌برد که بر اثر مواجهه بدون محافظت با پرتوهای زیان‌آور خورشید ایجاد می‌شود و در استرالیا بسیار شایع است؛ درمانش همچنان ادامه دارد.

Carl Sagan

Carl Sagan، ستاره‌شناس، نویسنده و یکی از مهم‌ترین دانشمندان قرن 20. که در 1978 برای کتاب «اژدهایان بهشت» جایزه Pulitzer گرفت، در 20 دسامبر 1996 در 62 سالگی بر اثر سرطان مغز استخوان درگذشت.

Angelina Jolie

Angelina Jolie که سرطان نگرفته بود اما نمی‌توانیم نامش را نیاوریم، در سال 2013 هر دو پستان و در آغاز 2015 تخمدان‌هایش را برداشت. زیرا آزمایش ژنتیکی او جهش در ژن BRCA1 نشان داده بود و این بیانگر خطر % 87 سرطان پستان و % 50 سرطان تخمدان بود. اما چرا آزمایش ژنتیکی سرطان ارثی داده بود؟ زیرا مادرش در 56 سالگی بر اثر سرطان تخمدان درگذشته بود و Angelina Jolie آموخته بود برخی سرطان‌های تخمدان و پستان ممکن است ارثی باشند.

نخستین مرحله جراحی پستان Angelina Jolie که مادرش، بازیگر Marcheline Bertrand، را در 56 سالگی بر اثر سرطان تخمدان از دست داده بود، در آغاز فوریه 2013 انجام شد.

Angelina Jolie در مقاله منتشرشده در New York Times با توضیح جراحی خود به خوانندگان گفت مادرش 10 سال درمان سرطان تخمدان دریافت کرده بود. Jolie گفت: «مادرم آن‌قدر زنده ماند که نوه‌هایش را در آغوش بگیرد. اما فرزندان من هرگز فرصت نخواهند داشت بدانند مادربزرگشان چقدر مهربان و خوب بود» .

- افراد دارای سرطان پستان ارثی چگونه باید پیگیری و درمان شوند؟

Patrick Swayze

رقصنده، ترانه‌سرا و بازیگر آمریکایی. با نقش «Sam» در فیلم Ghost (روح) در یادها ماند.

در ژانویه 2008، Swayze تشخیص سرطان لوزالمعده گرفت و شیمی‌درمانی را شروع کرد. در مه 2008 برای برداشتن نمونه از معده که سرطان به آن رسیده بود جراحی شد.

در این دوره وصیت‌نامه‌اش را نوشت و تمام اموالش را برای همسرش گذاشت. پس از جراحی بیماری بهتر شد. در سپتامبر 2008 برای کارزارهای ضدسرطان در تلویزیون حاضر شد.

در ژانویه 2009 اعلام کرد سرطان اندکی به کبدش هم رسیده است. در آوریل 2009 مشخص شد کبد را فراگرفته است.در 14 سپتامبر 2009، بیست ماه پس از تشخیص، در 57 سالگی درگذشت.

Ronald Reagan

Ronald Reagan، رئیس‌جمهور 40. آمریکا، هم سرطان پوست و هم سرطان کولون گرفت و بارها جراحی شد. Reagan در 2004 بر اثر ذات‌الریه درگذشت.

سناتور آمریکایی John McCain

McCain، نامزد ریاست‌جمهوری جمهوری‌خواهان که در انتخابات 2008 مقابل Obama رقابت کرد و باخت، در ماه‌های گذشته هنگام برداشتن لخته خون از چشمش متوجه شدند که تومور مغزی دارد.

David McLean

برای سیگار Marlboro، تبلیغ Marlboro Man در قرن گذشته میلیون‌ها نفر را به «سرزمین Marlboro» دعوت کرد و موجب مرگ هزاران نفری شد که این دعوت را پذیرفتند. تبلیغ Marlboro Man هنوز اثرگذارترین تبلیغ بر مردم در تمام دوران دانسته می‌شود.

نخستین تبلیغ Marlboro Man در سال 1955 در رسانه‌ها ظاهر شد و طی دو سال فروش سیگار Marlboro را چهار برابر کرد. تا سال 1972، Marlboro پرفروش‌ترین سیگار جهان بود.

David McLean که یکی از 3 بازیگر حاضر در این تبلیغ‌ها بود، بر اثر سرطان ریه درگذشت.

Kylie Minogue

خواننده مشهور Kylie Minogue نیز از افرادی است که به سرطان پستان مبتلا شدند. خواننده در 2005 این بیماری را گرفت. تومور برداشته شد و Kylie برای کاهش خطر عود سرطان، شیمی‌درمانی محافظتی (کمکی) دریافت کرد. اکنون به‌عنوان زنی سالم که بررسی‌های منظم خود را انجام می‌دهد زندگی می‌کند.

- شاید برایتان جالب باشد: چگونه بیمارانی را که پس از جراحی سرطان پستان شیمی‌درمانی نخواهند گرفت تعیین می‌کنیم؟

Anastacia

خواننده و موسیقی‌دان مشهور در ژانویه 2003 تصمیم گرفت پستان‌هایش را کوچک کند. در ماموگرافی پیش از جراحی فهمید سرطان پستان دارد. فوراً جراحی و پرتودرمانی را کامل کرد. Anastacia سپس «بنیاد Anastacia» را برای زنان جوان تأسیس کرد.

Levent Kırca

در 2015، سرطان کبد Levent Kırca را مبتلا کرد و موجب مرگ او شد. او در مصاحبه سپتامبر همان سال چنین گفته بود:

«65 سال دارم؛ اگر بمیرم حسرتی ندارم. جوان‌ها زنده بمانند و اتفاقی برایشان نیفتد. نتیجه بازی من با زندگی روشن است. جمله‌هایی مانند اینکه همه برایم دعا کنند را دوست ندارم. اگر قرار به زندگی باشد زندگی می‌کنیم برادر… زنده باش بابا، زنده باش بابا… من حق زندگی را ادا کردم و زندگی کردم. وقتی چشم‌هایم را می‌بندم آسوده خواهم بود. کسانی که این آسودگی را ندارند فکرش را بکنند. من از مرگ نمی‌ترسم. سه شیمی‌درمانی دیگر مانده است. در بیمارستان دولتی درمان می‌شوم. کسانی هم به آمریکا می‌روند اما من هم مانند Atatürk خود را به پزشکان ترک سپرده‌ام. در سال 2000 به نوعی سرطان خون مبتلا شدم. آن زمان به کسی نگفتم و پنهان نگه داشتم. سرانجام سرطان را گرفتم و زمین زدم. اما این بار بسیار سرسخت از آب درآمد.»

Steve McQuenn

Steve McQueen که در 22 سالگی با پول مسابقات موتورسواری آموزش بازیگری را شروع کرد، وقتی فهمید روی صحنه تئاتر به شهرت دلخواه نمی‌رسد تصمیم گرفت شانسش را در Hollywood امتحان کند. در مجموعه‌های کوچک نقش‌های بزرگ و در فیلم‌های بزرگ نقش‌های کوچک داشت. رفتار سرکش ذاتی McQueen در نقش Bill Ringa درخشید و تحسین کامل منتقدان را گرفت.

وقتی فهمید به نوعی سرطان نادر، یعنی سرطان پرده ریه (مزوتلیوما) مبتلاست، ابتدا همان بی‌اعتنایی همیشگی‌اش را نشان داد. می‌خواست زندگی را طوری ادامه دهد که انگار اتفاقی نیفتاده است. لباس‌هایی که هنگام رانندگی با خودروهای مسابقه می‌پوشید از ماده‌ای به نام آزبست، یک ماده شیمیایی مقاوم در برابر آتش، ساخته می‌شدند. سرطان پرده ریه در افرادی دیده می‌شد که مواجهه شدیدی با این ماده داشتند. نمی‌خواست بپذیرد بزرگ‌ترین علاقه زندگی‌اش او را به مرگ کشانده است. ترجیح داد باور کند لباس‌هایی که در ارتش آمریکا می‌پوشیده علت بوده‌اند. اما گمان‌ها اطلاعات بسیار کمی درباره واقعیت‌ها دارند.

Pavarotti

خواننده اپرای ایتالیایی Luciano Pavarotti بزرگ‌ترین تنور نسل خود نامیده می‌شود. کنسرتش هنگام جام جهانی با رهبری Zubin Mehta و همراه Carreras و Domingo یکی از مهم‌ترین کنسرت‌های موسیقی کلاسیک تمام دوران محسوب می‌شود و ضبط آن نیز پرفروش‌ترین آلبوم موسیقی کلاسیک شد. او در 71 سالگی بر اثر سرطان لوزالمعده درگذشت.

Harun Kolçak

Harun Kolçak، پسر بازیگر سینما Eşref Kolçak و صدای مهم موسیقی پاپ ترکیه، به سرطان پروستات در سال 2014 مبتلا شد. «مرگ به بسیاری چیزها در زندگی معنا می‌دهد. اگر جاودانه بودیم، برای یکدیگر ارزش قائل نمی‌شدیم» با این سخنان بیماری‌اش را بیان کرد.

چهارشنبه 22 ژوئن 2016 مشخص شد سرطان Harun Kolçak عود کرده است. در ادامه، پس از افت ناگهانی وضعیت عمومی، فوراً به بیمارستان منتقل شد و جراحی دیگری انجام داد. این هنرمند که در مراقبت‌های ویژه تحت درمان بود، سپس درگذشت.

Kayahan

Kayahan، از چهره‌های اثرگذار موسیقی پاپ ترکیه، با فاصله 15 سال، 2 بار با همان سرطان روبه‌رو شد. این موسیقی‌دان مشهور وقتی در 1990 سرطان بافت نرم (سارکوم) گرفت فکر کرد 6 ماه از عمرش مانده است. آن زمان بیماری با درمان کنترل شد، اما سرطانش در 2014 عود کرد. Kayahan در سال 2014 در 66 سالگی درگذشت.

Beau Biden، پسر Joe Biden

سرطان Beau Biden، پسر بزرگ معاون رئیس‌جمهور آمریکا Joe Biden، تومور مغزی موسوم به گلیوبلاستوم مولتی‌فرم (GBM) بود. Beau Biden 46 ساله که دادستان کل Delaware نیز بود، در 30 مه 2015 بر اثر این بیماری درگذشت.

- ابتکار پزشکی دقیق که Obama پس از مرگ پسر Joe Biden، معاون رئیس‌جمهور آمریکا، بر اثر سرطان اعلام کرد!

Nilüfer

Nilüfer یکی از میلیون‌ها زنی است که سرطان پستان گرفته و با درمان زندگی سالم خود را ادامه می‌دهند. اگر بخواهیم احساسش را پس از سونوگرافی و ماموگرافی در فرایند تشخیص با سخنان خودش بیان کنیم؛

«وقتی پزشکان شروع به بررسی کردند کمی ترسیدم و روحیه‌ام خراب شد. آن روز یک بار گریه کردم، به یاد دخترم افتادم و فکر کردم هنوز خیلی کوچک است؛ آدم آن لحظه خیلی احساساتی می‌شود. وقتی گفتند برای تشخیص کامل باید بیوپسی سوزنی انجام شود ترسیدم. بعد در روز تعیین‌شده رفتم و با بی‌حسی موضعی وارد عمل شدم. هیچ دردی حس نکردم و تلاش کردم آرام باشم. اما نکته جالب این بود که نتیجه پاتولوژی هم روشن نبود. این بار با روش گسترده‌تری که نامش را به خاطر ندارم دوباره از آن ناحیه بافت گرفتند. این بررسی کمی دشوارتر بود اما هیچ دردی نداشت. پس از این آزمایش، هرگز فراموش نمی‌کنم که روز عید بود؛ گفتند سرطان در مرحله بسیار ابتدایی در مجرای شیر است. سال گذشته در 25 اکتبر جراحی شدم و پستانم برداشته شد. تاریخی است که هرگز فراموش نمی‌کنم. من فقط از جراحی خیلی می‌ترسیدم. برداشتن پستان ناراحتم نکرد. در نهایت نمی‌توانستم با یک بمب زنده آنجا بگردم. بیرون از مجرای شیر نیز در 3 نقطه بافت پستان تومورهای کوچکی وجود داشت. چون سرطانم نوعی بسیار تهاجمی بود، با وجود کوچکی بسیار زیاد تومورها، شیمی‌درمانی اجتناب‌ناپذیر شد.»

«تا حد امکان خودم را در خانه نگه داشتم. کلاه‌گیس گذاشتن را دوست نداشتم. بدون کلاه‌گیس هم نمی‌خواستم بیرون بروم. همه چیز را پذیرفتم و وحشت نکردم»

«لطفاً مسئولیت بیماری‌تان را بپذیرید، تحقیق کنید، همه چیز را با پزشکانتان صحبت کنید و بکوشید تمام جزئیات را بدانید و آن را نمایشی غم‌انگیز نکنید. نگران نباشید؛ اثرات منفی شیمی‌درمانی از زمان پایان درمان به‌سرعت ناپدید می‌شوند؛ اصلاً از موهای ریخته‌تان ناراحت نباشید، باور کنید پرپشت‌تر از قبل رشد می‌کنند» Nilüfer می‌گوید.

- نشانه‌ها و درمان سرطان پستان – سفر تشخیص با پرسش‌ها

Defne Samyeli

سرطان دهانه رحم (سرویکس) را Defne Samyeli در آغاز آن با غربالگری سرطان کشف کرد و خود را چنین بیان می‌کند: «با تجربه آموختم همه آن ترس‌ها بیهوده بوده‌اند. در نهایت گزارش پاتولوژی نشان داد خیلی در آغاز مداخله کرده‌ایم. درباره این موضوع سخنرانی کردم و در ترکیه انجام آزمایش اسمیر جهش پیدا کرد. زنان زیادی بررسی شدند. بی‌دلیل نگفته‌اند در دل چیزهایی که شر به نظر می‌رسند خیری هست.»

- HPV که علت %95 سرطان‌های دهانه رحم است چیست و چگونه موجب سرطان می‌شود؟

Yıldız Tilbe

سرطان رحم را چهره مشهور دیگری نیز تجربه کرد و چنین توضیح می‌دهد: «این را به کسی جز خانواده‌ام نگفتم. خدا را شکر پیش‌تر فرزند داشتم؛ وگرنه این وضعیت می‌توانست فرسوده‌ام کند. در دوران بیماری عشق بزرگی را تجربه کردم، خیلی عاشق بودم. فقط به او فکر می‌کردم. همیشه در ذهنم بود. وقتی آدم غمی دارد، ممکن است در بدنش به شکل مشکلی ظاهر شود. پس از بیمار شدن او را کاملاً فراموش کردم. اکنون آموخته‌ام همه چیز ارزش آن‌قدر فکر کردن ندارد و نباید با چیزهای غیرضروری ناراحت شوم. 

,

باید بگویم چیزهایی که آرزو می‌کنیم در این زندگی نباشند در واقع همیشه به سود ما و از ضرورت‌های زندگی هستند. برای مثال، عمل فراموش کردن را هم دوست نداریم. در حالی که فراموش کردن یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌هایی است که به ما داده شده است. تصور کنید اگر تمام شادی‌ها و غم‌هایی را که تا امروز تجربه کرده‌ایم به خاطر داشتیم، شاید قلبمان حتی تا 40 سالگی نیز تاب چنین تپیدنی را نداشت.

به همین شکل می‌کوشیم با واژه‌های مرگ و مردن مانند چیزی دور، ترسناک و بیگانه رفتار کنیم؛ با اینکه می‌دانیم این نعمت بزرگ باید روزی برسد. بله، می‌خواهیم از آن بگریزیم. اصلاً نمی‌خواهیم سرطان بگیریم؛ نمی‌دانم متوجه هستید یا نه، اما هرچند دردناک، شاید سرطان تنها شکل مرگ باشد که فرصت خداحافظی با عزیزان و شریک شدن چیزهایی با آنان را با درک بهتر ارزش همه چیز به ما می‌دهد...

یادآوری اینکه به‌زودی خواهم مرد، تاکنون بزرگ‌ترین کمکم در انتخاب‌های مهم زندگی بوده است. زیرا تقریباً همه چیز، همه انتظارات بیرونی، غرور، ترس از رسوایی یا شکست، در برابر مرگ بی‌اهمیت می‌شوند و فقط چیزهای واقعاً مهم باقی می‌مانند. یادآوری اینکه خواهید مرد، بهترین راه رهایی از این توهم است که چیزی برای از دست دادن دارید. از پیش برهنه‌اید. هیچ دلیلی نیست که از دلتان پیروی نکنید. Steve Jobs

می‌خواهم نوشته را باز هم با بخشی از سخنرانی فارغ‌التحصیلی Steve Jobs در دانشگاه Stanford در 2005 نمونه‌پردازی و تمام کنم:

«داستان سومم درباره مرگ است. وقتی هفده ساله بودم چیزی شبیه این خواندم: اگر هر روز را چنان زندگی کنی که گویی آخرین روز زندگی‌ات است، روزی درست خواهد بود. این جمله بسیار تحت تأثیرم قرار داد. و از آن روز، یعنی 33 سال است، هر صبح به آینه نگاه کرده و از خود پرسیده‌ام: اگر امروز آخرین روز زندگی‌ام بود، آیا می‌خواستم کارهایی را که امروز معمولاً انجام می‌دهم انجام دهم؟ وقتی برای مدتی طولانی پشت سر هم نه پاسخ می‌دادم، می‌فهمیدم باید چیزی را تغییر دهم. دانستن اینکه انسان به‌زودی خواهد مرد برای تصمیم‌هایی که بر زندگی‌اش اثر می‌گذارند اهمیت زیادی دارد. زیرا همه چیز، تمام انتظارات بیرونی، غرورها، ترس از خوار شدن یا شکست، در برابر مرگ ارزششان را از دست می‌دهند. فقط مرگ مهم است.

به‌عنوان کسی که این تجربه را داشته است می‌توانم بگویم مرگ مفهومی مفید اما صرفاً فکری است. هیچ‌کس نمی‌خواهد بمیرد. حتی کسانی که می‌خواهند به بهشت بروند نیز نمی‌خواهند برای رسیدن به آن مرگ را بپذیرند. اما مرگ پایان مشترک همه ماست. تاکنون کسی از مرگ نگریخته است. باید هم چنین باشد. زیرا مرگ یکی از زیباترین اختراع‌های زندگی است. عامل تغییر زندگی است. تنها راه کنار گذاشتن قدیمی‌ها برای جا دادن به تازه‌ها. اکنون تازه‌ها شما هستید. اما روزی، آن هم خیلی زود، شما هم قدیمی و از میان برداشته خواهید شد.

متأسفم که این‌قدر بی‌رحم هستم، اما واقعیت همین است. زمانتان محدود است. پس آن را با زندگی کردن زندگی دیگران هدر ندهید. در جزم‌اندیشی زندگی بر اساس نتایج فکر دیگران گیر نکنید. نگذارید هیاهوی عقاید دیگران مانع شنیدن صدای دل خودتان شود. و از همه مهم‌تر، شجاعت پیروی از دل و شهودتان را داشته باشید. دل و شهودتان می‌دانند چه می‌خواهید بکنید. هر چیز دیگر در مرتبه دوم است.