Sağlıklı ve Uzun Yaşam Sayfa 6

Obezite testi, obezite nasıl hesaplanır? Vücut kitle indeksi ve bel çevresi ölçümleri

Obezite testi, obezite nasıl hesaplanır? Vücut kitle indeksi ve bel çevresi ölçümleri

Obezite değerlendirmesinde de tarama için en yaygın kullanılan yöntemler vücut kitle indeksi (VKİ)...

Sabahları uyanabilmek ve güne güzel başlamak için 10 ipucu

Sabahları uyanabilmek ve güne güzel başlamak için 10 ipucu

1- Küçük adımlarla başlayın Geceleri uyumayıp, güneş doğunca uyanamayanlar için sabahları yataktan kalkıp keyifli...

Vejetaryen olmak etkili bir zayıflama yöntemi mi

Vejetaryen olmak etkili bir zayıflama yöntemi mi

Vejetaryen veya vegan beslenmeyi tercih edenlerin bazılarının ideolojik olarak bazılarının ise sağlık açısından...

Dünyanın en uzun yaşayan Mavi Bölge insanlarının 8 ortak özelliği

Dünyanın en uzun yaşayan Mavi Bölge insanlarının 8 ortak özelliği

Blue Zones (Mavi Bölgeler) olarak adlandırılan bölgelerde yaşayan insanların genellikle 100 yaşına kadar...

Yaşam Süreleri Gelişmiş Ülkelerde Artıyor, Türkiye Bunun Neresinde?

Yaşam Süreleri Gelişmiş Ülkelerde Artıyor, Türkiye Bunun Neresinde?

Nüfus tahminleri kolay değildir. Nüfus görevlileri insanların neden ve ne zaman yaşamını kaybettikleri...

Diyet İçecekleri Gerçekten 'Diyet' Mi?

Diyet İçecekleri Gerçekten 'Diyet' Mi?

Menülerdeki yiyecek içeceklerden, beyaz ekmeğe kadar günlük hayatımızdaki neredeyse her şey şeker içermekte,...

Sağlıklı yaşam sanıldığından çok daha yakın: Akdeniz Diyeti

Sağlıklı yaşam sanıldığından çok daha yakın: Akdeniz Diyeti

Akdeniz diyeti ilk olarak 1960 yılında Biyolog Ancel Keys tarafından; diyet içeriğinde zeytinyağının,...

Hakkımda

Özgeçmişim, kanser tanı ve tedavisine dair çalışmalarım ve ilgi alanlarım için tıklayın.

Prof. Dr. Mustafa Özdoğan Hakkında