Milkshake cu avocado
Instrumente de lectură
În acest articol
Milkshake-ul cu avocado, este o sursă excelentă de proteine și grăsimi. Este plin de ingrediente sănătoase și hrănitoare și nu conține zahăr rafinat. Este o băutură excelentă de consumat după un antrenament sau o alergare.
- Coaja rasă de lămâie adaugă savoare și un miros plăcut.
- Banana și avocado dau consistență băuturii și o transformă într-o masă propriu-zisă.
- Alimentele bogate în potasiu, precum banana și avocado, sunt valoroase pentru sănătatea cardiacă și neurologică.
Preparare
Într-un blender, avocado, banana, mierea, laptele / laptele de migdale și coaja de lămâie rasă se amestecă până la omogenizarea completă. După adăugarea gheții, mai amestecați puțin. Pentru o consistență mai fluidă, adăugați mai mult lapte. Puteți servi presărând fistic deasupra.
Ți-a fost util acest articol?
Feedbackul tău ne ajută să îmbunătățim conținutul.
Comentariile cititorilor
Împărtășește comentariul tău
Numele și comentariul dumneavoastră sunt publicate numai după aprobarea administratorului. Adresa de e-mail nu este afișată niciodată vizitatorilor.
Fii primul care comentează.