Молочный коктейль с авокадо

Молочный коктейль с авокадо— прекрасный источник белков и жиров. Он полон полезных питательных компонентов и не содержит рафинированного сахара. Это отличный напиток после тренировки или бега.

• Лимонная цедра добавляет вкус и приятный аромат.
• Банан и авокадо делают напиток густым, придавая ему консистенцию настоящей еды.
• Богатые калием продукты, такие как банан и авокадо, ценны для здоровья сердца и нервной системы.

Приготовление

В блендере авокадо, банан, мёд, молоко / миндальное молоко и лимонную цедру смешайте до полной однородности. Добавьте лёд и смешайте ещё немного. Для более жидкой консистенции долейте молока. Можно подавать, посыпав фисташками.