Recomandări pentru simptomele menopauzei după cancerul mamar

Simptomele menopauzei pot apărea ca efect secundar al tratamentului pentru cancer mamar. Menopauza legată de cancerul mamar poate dura mai mult și poate fi mai severă decât menopauza obișnuită. Vom oferi câteva recomandări care pot ameliora simptomele femeilor care se confruntă cu aceste dificultăți.

• Ce este menopauza? Simptomele, efectele și strategiile de gestionare a menopauzei

La femeile care trec prin menopauza obișnuită, terapia de substituție hormonală poate ameliora simptome precum bufeurile sau transpirația excesivă. Însă, deoarece majoritatea cancerelor mamare sunt sensibile la hormoni, terapia de substituție hormonală nu este utilizată la pacientele cu cancer mamar.

• Ce este terapia de substituție hormonală? Ce femei ar trebui să o folosească și când?

Femeile la care menopauza apare ca efect secundar al tratamentului oncologic au, de obicei, simptome mai îndelungate și mai severe decât cele care intră natural la menopauză. Nivelul estrogenului scade rapid într-un timp scurt, în timp ce tranziția normală către menopauză se întinde pe ani.

Uscăciunea vaginală și atrofia vaginală (micșorarea țesuturilor)

Produse hidratante vaginale

Produsele hidratante vaginale nehormonale pot reduce acest simptom, pot crea condiții mai favorabile activității sexuale și pot restabili elasticitatea țesutului vaginal. Pot fi folosite și împreună cu lubrifianți în timpul actului sexual.

• 5 lucruri despre sexualitate pe care pacientul cu cancer și partenerul său ar trebui să le știe

Tratamentul prin dilatarea fizică a canalului

Terapia cu dilatatoare vaginale constă în introducerea unor dilatatoare de dimensiuni diferite pentru a întinde delicat țesutul vaginal și a-i păstra flexibilitatea. Dilatatoarele ajută, de obicei, la reducerea durerii în timpul actului sexual. Se recomandă utilizarea lor zilnică timp de zece minute.

Exerciții pelviene Kegel

Întinderea și relaxarea mușchilor planșeului pelvian, precum și creșterea controlului și forței acestora ajută și la reducerea durerii în timpul actului sexual și al examinării ginecologice. Atât terapia cu dilatatoare, cât și fizioterapia pot favoriza o circulație sanguină și o stimulare mai bună în regiunea pelviană. Pentru a învăța cum să relaxați mușchii vaginali, puteți cere unui medic specialist sau unui fizioterapeut specializat în sănătate sexuală să vă arate cum să executați corect aceste exerciții.

• Viața sexuală după tratamentul cancerului mamar – dificultăți și recomandări

Tratament hormonal local în doză mică

Comprimatele cu estrogen în doză mică sunt introduse în vagin pentru administrarea la nivelul țesutului vaginal. Aceasta este o abordare mai nouă decât opțiunile de tratament hormonal în doze mari care furnizează estrogen întregului organism. Pacientele din studiul pe această temă au raportat că, în general, se simțeau mai bine în ceea ce privește funcția și satisfacția sexuală.

Ameliorarea bufeurilor

Pot fi evaluate opțiuni medicamentoase nehormonale. Medicamentele care conțin estrogen ameliorează bufeurile la multe femei, însă nu sunt recomandate femeilor cu antecedente de cancer mamar. Există alternative: antidepresivele în doze mici, precum venlafaxina, sertralina și paroxetina, sunt opțiuni eficiente la unele femei pentru reducerea frecvenței și severității bufeurilor. De asemenea, acupunctura este o opțiune cu eficacitate dovedită pentru tratamentul bufeurilor legate de tratamentul cancerului mamar.

•  Acupunctura pentru tratamentul bufeurilor la pacientele cu cancer mamar

Psihoterapie și exerciții regulate pentru problemele emoționale

Menopauza legată de tratamentul oncologic poate provoca un dezechilibru emoțional; vă puteți simți anxioasă, tristă, iar libidoul (dorința sexuală) poate fi afectat negativ. Psihoterapia vă ajută să faceți față acestor probleme.

De asemenea, plimbările regulate și exercițiile practicate regulat, precum yogasau pilates, vă ajută să vă simțiți mai bine atât emoțional, cât și fizic și să fiți sănătoasă.

• Cancerul este contagios?