Что такое терапия фотографией? Как она может помочь во время рака?

У этого процесса несколько названий: фототерапия или терапевтическая фотография . Не называющий себя отдельным методом психотерапии или теорией этот метод арт-терапии утверждает лишь, что служит хорошим средством общения между клиентом и терапевтом.

Важнейший навык, ожидаемый от современного человека: хорошо знать себя, а также узнавать и понимать других.

Чтобы соответствовать этому ожиданию, человеку необходимо хорошо развивать себя. В этом процессе и для молодых, и для взрослых важнейшее понятие — получение знаний . Исследования выделяют в получении знаний прежде всего визуальную грамотность. John Berger сказал: «Зрение предшествует речи: прежде чем заговорить, ребёнок учится смотреть и узнавать» . Визуальная грамотность определяется как способность различать и интерпретировать природные или созданные человеком элементы вокруг себя. Осознанно или нет, с детства мы всё видим и таким образом сохраняем зрительно в памяти. При этом память без нашего осознания связывает изображения с определёнными чувствами. Пережитое хранится в её глубинах как зрительные образы.

Искусство фотографии весьма успешно помогает человеку узнать себя или выявить проблемы, которых он не осознаёт.

В целом на показываемых другим фотографиях мы склонны делиться моментами улыбок, удовольствия и счастья. Roland Barthes в книге «Camera Lucida» обсуждает Punctium — понятие, о котором он сказал: «то, что первым привлекает внимание на фотографии, — момент, пронзающий человека» . Эти моменты полностью субъективны. Метод, с которым мы работаем, позволяет через изображение отправиться в память человека и рассмотреть историю, исходя из того момента. В терапии посредством фотографии именно этот личный процесс, Punctium, становится отправной точкой.

Терапия посредством фотографии может применяться во всех возрастных группах и при разных заболеваниях.

При индивидуальной или групповой работе клиент (например, онкологический пациент) полностью самостоятельно выбирает принесённые фотографии. Содержание может относиться к пяти разным категориям, и у каждой наблюдается свой смысл.

1. Селфи клиента
2. Фотография, снятая клиентом
3. Фотография самого клиента, снятая другими
4. Фотографии из семейного альбома: свадьбы, семейные встречи, биометрические снимки и т. п.
5. Снятые другими фотографии, которые нравятся клиенту и имеют для него значение

Принесённые фотографии — первый шаг терапии. Затем выявляют воспоминания, чувства, мысли и знания, которые один из снимков вызывает в памяти и сознании. Выбранная и обсуждаемая клиентом фотография служит зеркалом памяти, помогая раскрыть определённые моменты и истории. Далее информация и образы памяти заново оформляются в рассказ и пересказываются; процесс детализируется и рассказами о мечтах. Благодаря своим реакциям на фотографии клиенты узнают много нового о себе и таким образом исследуют себя. Роль консультанта — направлять и поддерживать человека определёнными вопросами во время разговора о снимках.

Главное в искусстве фотографии — создание композиции

В нашей работе с онкологическими пациентами созданная группа получает базовое обучение фотографии. Объясняются работа с камерой, свет и композиция. У участников необязательно должен быть фотоаппарат. Известно, что главное в фотографии — создание композиции, поэтому нет препятствий к съёмке телефоном. Сегодня, когда телефон стал неотъемлемой частью человека, это даже преимущество. После обучения участников просят фотографировать повседневную жизнь, подчёркивая, что правильных и неправильных снимков нет. Затем группа совместно интерпретирует сделанные и принесённые фотографии. Цель — развивать социальные навыки, осмыслять переживаемый период и укреплять мотивацию через фотографическое искусство.

Снимки читаются с учётом описанных выше деталей, а искусство поддерживает самопознание и личную мотивацию. Человек снимает увиденное или делает селфи, выражая через фотографию то, что хочет сказать себе и другим. Одним кадром можно передать печаль или счастье, которые не удаётся выразить тысячами слов. Поэтому получающие лечение рака могут свободно выражать себя фотографиями изнурительной химиотерапии, радостных мгновений, изменений и ценностей своей жизни. Положительные снимки обретают поддерживающую силу, а другие заново представляются как источник поддержки благодаря совместному обсуждению. В зависимости от числа участников работа заканчивается в последнюю неделю рассказами о снятых фотографиях, после того как каждый хотя бы раз поделится снимком. Во время итогового рассказа оцениваются жизненный опыт человека, чувства при съёмке и обсуждении и сам процесс. Вместе с тем временного ограничения нет: обучившись фотографии и получив новый интерес, участники могут собираться по желанию и свободно обсуждать чувства через снимки.

Как сказал фотограф Henri Cartier Bresson, "Фотографировать — значит одновременно соединять глаз, мозг и сердце; это способ жизни." Терапия посредством фотографии помогает человеку узнать себя, раскрыть сильные и слабые стороны, показать счастливые моменты или по-новому взглянуть на проблемы во время рака. Мы отправляемся в этот путь вместе с участниками, обеспечивая поддержку и мотивацию.