Tıbbi Onkolog Prof. Dr. Mustafa Özdoğan Memorial Antalya Hastaneler Grubu Onkoloji Merkezi Başkanı "Kanser alanındaki en büyük eksiklik, halka yönelik sade ve anlaşılabilir bilgiye ulaşılamamasıdır. Web sitemiz ile bu eksikliği giderdiğimizi düşünüyorum."

Anasayfa - Yemek Tarifleri - Sağlık Haberleri - Zencefilli yeşil çaylı limonata
Zencefilli yeşil çaylı limonata

Zencefilli yeşil çaylı limonata

Yazı Boyutu:
Küçült
Sıfırla
Büyült
16.05.2018

Yaz geliyor ve soğuk meşrubat içme isteğimiz artıyor. Sıvı ihtiyacımızın bir kısmını ev yapımı ferahlatıcı içeceklerle giderebiliriz. Zencefilli ve yeşil çaylı limonata özellikle kanser tedavi sırasında yaşanan susuzluk hissi, ağız kuruluğu ve mide bulantısı gibi yan etkileri hafifletmeye yardımcı olabilir.

4 kişilik ev yapımı limonata için malzemeler:

• 4 bardak su

• 1 çorba kaşığı kaşığı dolusu ince dilimlenmiş taze zencefil

• 2 çorba kaşığı yeşil çay

• 1 limon suyu

• 2 çay kaşığı bal

Yapılışı:

• Su ve zencefili küçük bir sos kabında ocakta 10 dakika kaynatın.

• Ocaktan alın ve yeşil çayı içine ekleyip demleyin.

• Karışımı süzün ve biraz ılıdıktan sonra bal ile limon suyunu ekleyin.

• Oda sıcaklığına gelince buz dolabında en az 1 saat soğutun.

• Buz ve taze nane yapraklarıyla servis edebilirsiniz.

1 bardak için ortalama besin değerleri:

• Kalori ............. 15 kal

• Toplam yağ ............. 0 gr

• Karbonhidrat ............. 3 gr

• Protein ............. 0 gr

• Lif ............. 0 gr

• Sodyum ............. 0 gr

Not: Hem yeşil çayın hem zencefilin sıklıkla "kanserden korunma" veya "tedavi" adına önerildiğine tanık olmaktayız. Yapılan çok sayıda çalışma her iki bitkinin de bu anlamda etkili olmadığını göstermektedir. Bu nedenle, şifa amacı ile değil, sadece besin olarak tüketilmelerini önermekteyiz.

*

- Yeşil çay nedir? Yeşil çay ekstresi kanser tedavisinde işe yarar mı?

- Tüm sağlıklı yemek tarifleri

Sağlıklı ve mutlu kalın...
Daha fazla veya daha az alkışlayarak, bize hangi yazılarımızın daha fazla ilgi çektiğini gösterebilirsiniz.
Kaynak:

New Healthy Eating Cookbook, The American Cancer Society, 2016.
Sayfada yer alan yazılar sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Kanser Haberleri
İmmünoterapi, erkeklerde kadınlara göre daha iyi sonuç veriyor olabilir
İmmünoterapi, erkeklerde kadınlara göre daha iyi sonuç veriyor olabilir
Tüm kanser hastalarına egzersiz REÇETE edilmeli! Neden mi?
Tüm kanser hastalarına egzersiz REÇETE edilmeli! Neden mi?
Onkolojinin kalbi ASCO 2018'de atacak
Onkolojinin kalbi ASCO 2018'de atacak
Meme kanseri koruyucu tedavide Herceptin süresi 6 mı 12 ay mı olmalı?
Meme kanseri koruyucu tedavide Herceptin süresi 6 mı 12 ay mı olmalı?