Ce este coenzima Q10? Cum acționează și ce efecte are asupra sănătății?

Denumiri cunoscute

• Ubichinonă
• Ubiquinol
• CoQ
• CoQ10
• UbiQgel™ (denumire comercială)
• 2,3 dimethoxy-5 methyl-6-decaprenyl benzoquinone (denumire științifică)

Ce este coenzima Q10?

Coenzima Q10, CoQ10, cunoscută și sub numele de ubichinonă, este o substanță asemănătoare vitaminelor, produsă în toate celulele noastre și implicată în sinteza ATP, principala sursă de energie a celulelor. Este unul dintre antioxidanții puternici și este testată de obicei în bolile cardiovasculare, boala Parkinson și infertilitate, susținându-se că ar avea un efect protector împotriva cancerului.

Coenzimele sunt molecule organice complexe care ajută la transformări biologice importante, precum producerea de energie de către o celulă cu ajutorul oxigenului și nutrienților. Coenzima q10 este o componentă lipidică a lanțului de transport al electronilor, care conține unități de izopren. Se găsește în membrana mitocondrială internă. Transferă electronii primiți de la complexul 1 și complexul 2 către complexul 3.

Ce efecte are coenzima Q10 asupra sănătății atunci când este administrată ca supliment?

Nu s-a demonstrat că coenzima Q10 tratează cancerul sau protejează împotriva lui / îl previne.

Coenzima Q10 este produsă în mod natural de celulele organismului. Este necesară pentru producerea adenozin trifosfatului, ATP, combustibilul celulelor vii. Într-o situație în care inima nu este alimentată adecvat, numită ischemie, precum infarctul miocardic, s-a observat că CoQ10 reduce afectarea țesutului cardiac și a mitocondriilor celulelor cardiace, locul în care se produce ATP.

Se știe că, în calitate de antioxidant, stabilizează / protejează membranele celulelor și ale organitelor. În studiile pe animale, coenzima Q10 poate neutraliza radicalii liberi care afectează ADN-ul și celulele. Totuși, coenzima Q10 administrată oral este absorbită slab deoarece este o moleculă relativ mare. Există studii privind administrarea sa împreună cu acidul alfa-lipoic pentru a crește biodisponibilitatea formei orale.

Datorită activității antioxidante, CoQ10 poate reduce efectele anumitor medicamente chimioterapice și ale radioterapiei.

Afecțiunile în care a fost testată coenzima Q10 și rezultatele

Ca antioxidant

Studiile de laborator arată că CoQ10 are efect antioxidant.

În tratamentul cancerului de sân

Există câteva raportări de caz din anii ’90 privind paciente cu cancer de sân tratate cu doze mari de CoQ10, însă aceste studii nu au fost continuate, iar rezultatele nu au putut fi confirmate prin cercetări mai ample.

În bolile cardiovasculare

Câteva studii arată că CoQ10 îmbunătățește funcția ventriculului stâng, pompa inimii, și reduce hipertensiunea. Alte studii au oferit rezultate negative.

Pentru reducerea colesterolului crescut

Studiile clinice arată rezultate neconcordante în această privință. Unele studii au afirmat că Q10 crește colesterolul bun, HDL, și reduce colesterolul rău, LDL, însă studiile care indică contrariul sunt mai numeroase.

Pentru prevenirea toxicității cardiace provocate de antracicline

Antraciclinele, de exemplu chimioterapicele numite adriamicină și epirubicină, sunt un grup de medicamente cunoscute pentru reacțiile adverse cardiace. Un studiu clinic susține utilizarea coenzimei pentru reducerea toxicității cardiace, însă sunt necesare mai multe cercetări.

Pentru creșterea performanței sportive

Studiile clinice nu susțin utilizarea în acest scop.

Pentru prevenirea progresiei bolii Parkinson

Un studiu clinic arată că dozele mari de coenzimă Q10 încetinesc progresia bolii Parkinson, însă sunt necesare studii clinice mai ample pentru a susține utilizarea în acest scop.

În tratamentul bolii Huntington

Unicul studiu clinic efectuat nu susține utilizarea în acest scop.

În tratamentul bolilor parodontale, boli ale gurii și dinților

Un singur studiu susține utilizarea în acest scop, însă sunt necesare mai multe studii clinice.

În tratamentul infertilității

Coenzima Q10 a îmbunătățit motilitatea, adică mobilitatea, spermatozoizilor, însă nu se știe încă dacă poate fi utilizată pentru tratarea infertilității.

Nu utilizați în următoarele situații

• Dacă luați anticoagulantul warfarină, coumadin, deoarece CoQ10 îi poate modifica efectul.
• Dacă urmați chimioterapie; teoretic, fiind antioxidantă, CoQ10 poate reduce efectul chimioterapiei și trebuie să consultați medicul oncolog.
• Dacă luați teofilină; CoQ10 întârzie eliminarea teofilinei din organism, ceea ce poate provoca vărsături severe, tulburări de ritm cardiac și crize epileptice persistente.

Reacții adverse

• Greață
• Diaree
• Pierderea poftei de mâncare

Atenție

Un studiu efectuat pe șoareci a arătat că administrarea unor doze mari de CoQ10 reduce efectul radioterapiei utilizate pentru tratarea cancerului pulmonar fără celule mici. Pacienții trebuie neapărat să discute acest aspect cu medicul specialist atunci când utilizează CoQ10.

În concluzie, deși unele studii preliminare sugerează că suplimentarea cu coenzimă, datorită efectelor sale antioxidante, ar putea fi benefică în hipertensiune, insuficiență cardiacă, afectarea mușchiului cardiac, numită miopatie, asociată utilizării medicamentelor pentru colesterol și pe parcursul chimioterapiei în tratamentul cancerului, studiile clinice efectuate nu au demonstrat clar beneficiul suplimentării cu coenzimă q10 în aceste situații. În plus, utilizarea în timpul tratamentului oncologic prezintă riscul de a reduce eficacitatea chimioterapiei și radioterapiei.

- Subiect conex: Antioxidanții nu distrug cancerul, ci îl stimulează