Luna de Conștientizare a Cancerului Mamar – Octombrie Roz

În fiecare an, octombrie este luna în care conștientizarea cancerului mamar este evidențiată, fiind cunoscută ca «Luna de Conștientizare a Cancerului Mamar». Urmărește înțelegerea riscului, sublinierea depistării precoce și informarea societății despre această problemă gravă. Numită și «Octombrie Roz», reunește persoane și comunități, oferind cunoaștere și sprijin pentru depășirea bolii. În articol analizăm în profunzime conștientizarea, importanța diagnosticului precoce și rolul societății.

Cancerul mamar în cifre – statistici

Deși mulți oameni au informații, uită sau amână pașii care ar putea depista boala foarte devreme. Pentru creșterea conștientizării celui mai frecvent cancer feminin, care afectează numeroase paciente și familii, în fiecare octombrie sunt organizate campanii mondiale.

• Cancerul mamar este cel mai frecvent cancer din lume. Deși este cel mai frecvent la femei, nu provoacă cele mai multe decese (cancerul pulmonar rămâne principala cauză a deceselor oncologice atât la bărbați, cât și la femei).
• În 2020 au fost raportate aproximativ 2.3 milioane de cazuri noi.
• În 2020, cancerul mamar a provocat 685 de mii de decese și a ocupat locul 5 între cancerele cauzatoare de deces în lume.
• La femei, este responsabil de fiecare al 4-lea caz, adică 1, și de fiecare al 6-lea deces oncologic, adică 1.
• Cancerul mamar nu mai este unul dintre cancerele asociate pierderii vieții; astfel, ratele care exprimă vindecarea completă, supraviețuirea la 5 ani, au ajuns pentru toate stadiile la %91.
• Principalele motive ale îmbunătățirii sunt, în cancerul mamar, conștientizarea crescută și diagnosticul precoce, cu proporții mari, precum și mai multe opțiuni terapeutice,acestea explicând rezultatele.
• Aproximativ % 63 sunt diagnosticate precoce, în stadiul 1-2, iar %28 local avansat, cu metastaze doar la ganglionii axilari, în stadiul 3.
• Vârsta mediană la diagnostic este de 62 de ani.
• Un alt lucru de știut este că boala nu este exclusiv feminină. Deși mulți nu știu, cancerul mamar apare și la bărbați,deoarece și ei au țesut mamar, chiar dacă mult mai puțin. La aproximativ 150 de cancere feminine apare 1 masculin.

Pentru diagnostic precoce, populația trebuie informată. Singura metodă recomandată științific astăzi pentru depistarea timpurie este screeningul prin mamografie.

Femeile nu trăiesc în acord cu hormonii lor

Un factor principal este expunerea excesivă la hormoni feminini precum estrogenul: menstruație precoce, menopauză târzie, după 50 de ani, și copii la vârste mai mari. Viața urbană, munca începută devreme și cariera amână nașterile. Prima naștere după 30 de ani sau lipsa ei și alăptarea scurtă sunt indicate printre cauze. Alcoolul, fumatul, excesul ponderal și obezitatea după menopauză sunt alți factori importanți. Identificarea formelor ereditare, %5-7, și screeningul celorlalți membri ai familiei sunt esențiale.

Și fumatul are efect

S-a stabilit efectul fumatului atât asupra cancerului pulmonar, cât și mamar. Mult timp se credea că nu are legătură cu cel mamar. Cercetările recente arată însă că mărește predispoziția pentru toate cancerele. În cancerul mamar este asociat în special cu forma mai agresivă, cancerul mamar triplu negativ. Creșterea fumatului la femei în ultimii ani aduce și risc de cancere mamare agresive.

Fiecare femeie trebuie să își cunoască sânii de la 20 de ani

Autoexaminarea nu mai este recomandată pentru diagnostic precoce, deoarece produce mai multă anxietate decât depistare. Totuși, fiecare femeie trebuie să își cunoască sânii de la 20 de ani, observând secreții mamelonare, deformări și modificări cutanate. Schimbările noi, evidente și persistente necesită consult medical.

Abordarea tratamentului s-a schimbat

Prin utilizarea actuală a medicamentelor inteligente și noilor tehnici chirurgicale, efectul devastator asupra femeilor a fost redus la minimum. Știm că există 4 tipuri. Pe lângă progresele mari în cancerul hormon-sensibil, în cel fără sensibilitate hormonală, Her2 pozitiv, supraviețuirea, foarte scurtă acum 10-15 ani, este astăzi mult prelungită chiar în boala local avansată sau metastatică.

În figura de mai jos pot fi văzute cele 4 tipuri principale de cancer mamar, prezentate schematic.

Ereditar BRCA 1-2 pozitiv și în aceste cancere mamare există terapii țintite.

S-a schimbat și abordarea chirurgicală a ganglionilor axilari. Fără afectare agresivă, îndepărtarea câtorva este adesea suficientă. Aceasta previne umflarea brațului, care ar apărea în proporție de aproape %25 până la %50, numită limfedem. Există și progrese cosmetice chirurgicale importante, precum mastectomia cu păstrarea pielii și mamelonului și reconstrucția sânului. Descifrarea unor mecanisme ale apărării organismului a început să ofere beneficii în numeroase cancere prin imunoterapie.

Prevenirea cancerului mamar nu poate egala relația dintre fumat și cancerul pulmonar

Eliminarea factorilor de risc este foarte eficientă, dar nu asigură prevenție %100. Protecția completă nu este posibilă. Evitarea tutunului și alcoolului, alimentația sănătoasă și exercițiile reduc frecvența. Nu există însă o relație ca aceea fumat-cancer pulmonar: eliminarea fumatului înlătură astăzi %90 din cancerul pulmonar. Nu există o prevenție la fel de puternică pentru cancerul mamar.

Alimentația sănătoasă și exercițiile sunt foarte importante pentru protecția femeilor împotriva tuturor cancerelor

Pentru alimentație este suficientă alegerea modelului dovedit științific al dietei mediteraneene, iar în viața cotidiană, a sportului cel mai potrivit. Cel mai ușor pentru toți este mersul regulat și alert. Pot fi alese și înotul, ciclismul, pilates sau yoga, în grup ori individual, foarte potrivite femeilor. Exercițiul trebuie făcut cel puțin 3 zile săptămânal și să însumeze două ore pe săptămână.