Kanserde belirsizliklerle nasıl başa çıkabiliriz?

Kanser tanısı almanın şokunun ardından gelen tedavi sürecine dair belirsizlikler pek çok kanser hastasının geleceğini tehdit altında görmesine neden olabilir. Kanser teşhisi konduktan sonra hasta, yaşamı daha güvensiz hissedebilir. Bu tür belirsizlik ve güvensizlik hisseden hastaların desteğe ihtiyacı olabilir.

Kanser teşhisi almış hastaların ortak kaygıları

Planları iptal etmek: Hastalık sürecinde uzun süreli hayaller ya da planlardan vazgeçilebiliyor. Çünkü tedavi sürecinin ve sağlık durumunun neler getireceği tam olarak bilinemiyor. Hastalar sanki bundan sonra aktif yaşama geri dönmek mümkün değilmiş gibi bir hisse kapılabiliyor. Örneğin ailecek tatil planlarını iptal etmek gibi, ya da gün içinde arkadaşlarla bir yemek için bile söz vermek zor olabilir çünkü birkaç saat sonra nasıl hissedeceğinizi tahmin edemeyebilirsiniz. Kanser hastaları için iyi olabilecek bir yaklaşım; daha esnek kalmak ve planların değişkenliğini kabullenmektir.

Kanser tedavisi ve yan etkilerinden korkmak: Tedavilerin ağrı, mide bulantısı veya halsizlik gibi yan etkileri endişe verici ya da korkutucu bulabilirsiniz. Günümüzde tedavi yan etkileri konusunda onkoloji pratiği oldukça gelişmiş durumdadır ve deneyimli ekipler birçok yan etkiyi daha oluşmadan önleyecek tedbirleri almaktadır. Bunun için onkoloğunuz, onkoloji hemşireniz ve sizinle ilgilenen diğer sağlık çalışanları yan etkileri nasıl azaltabileceğinize dair sizlere bilgi verecektir.

Tedavinin işe yaramayacağını düşünmek: Hiçbir tedavi bütün hastalarda aynı etkiyi gösteremez. Bazı tedaviler bazı hastalarda daha etkili veya daha az etkili olabilir. Tedavi seçeneklerini bilmek ve anlamak beklentilerinizi şekillendirmeye yardımcı olabilir. Tüm tedavi seçeneklerinizi öğrenmek için ikinci bir uzman görüşü alabilirsiniz.

Tedavi işe yaramayı durduracak diye korkmak: Çoğu zaman insanlar tedavi işe yaramayıncaya kadar alırlar. Bu kanser hastalığının tedavi sürecinde daha çok karşılaşılan bir durumdur. Tedavinin işe yaramamaya başlamasını düşünmek korkutucu olabilir. Bazen bir ilaç tedavi etmeyi durdurduğu zaman başka bir tedaviye geçilebilir.

Nüksetme korkusu: Kanseri atlatmış çoğu kişide hastalığın ilerleyen zamanlarda nüksetmesi (tekrar) korkusu vardır. Bununla ilgili kaygınız var ise belirtilere karşı daha dikkatli olabilirsiniz ve kontrollerinizi düzenli yaptırabilirsiniz. Bu sayede korkularınız ve kaygılarınız biraz daha hafifleyecektir.

- Nüks eden (tekrarlayan) meme kanserli hasta doktoruna neden kızar?

- Kanserim tekrarlar mı korkusu, depresyon ve sıkıntının ötesindedir

Sevdiğiniz kişiyi kaybetme korkusu: Sevdiğiniz kişinin yaşadığı bu hastalığın sizde kaybetmekten korkma duygusunu uyandırması çok doğal. Sürekli bunun kaygısıyla yaşıyorsanız psikoonkoloji uzmanlarından destek almaktan çekinmeyin.

Kanserin belirsiz ve bilmediğiniz yönleri kaygı (anksiyete), öfke, üzüntü veya korku yaratabilir. Bunlar çoğu hastanın yaşadığı benzer duygulardır. Bu zorluklarla başa çıkmayı öğrenmek ve sağlıklı yaşamı bir bütün olarak hayata geçirmek oldukça önem taşımaktadır.

- İlginizi çekebilir: Müzik terapisi kanser tedavi sürecinin yükünü hafifletiyor