Stresin sağlık üzerindeki etkileri – Stresle başa çıkma yolları
Stres ve stresin etkileri hem ruh sağlığınızı hem de fiziksel sağlığınızı olumsuz anlamda etkileyebilir. Fark etmemiş olabilirsiniz, fakat baş ağrısı, uykusuzluk veya yorgunluk gib...
15.01.2018
2017 Nobel Tıp Ödülü neden yine sirkadiyen ritme verildi?
Sirkadiyen ritim ve Nobel Ödülü Hayatımızın hep bir ritim içinde geçtiğine "içsel olarak" inanır ve ona göre yaşamaya çalışırız, çünkü uyku zamanında uyumamızı, uyanmamız gerektiğ...
08.10.2017